Интеллект-тренер — профессия №1

Эта история, как и многие сотни других историй, потрясла меня до глубины души. В какой-то момент я осознал, что мы часто болеем и простываем только потому, что у нас нет смысла жизни, потому, что мы находимся в плену невежества и злости, потому, что мы боремся не с причинами болезни, а с её следствиями. Попытаюсь объяснить, что я имею в виду.

Сама болезнь — не причина, а следствие слабой иммунной системы. На каждой ладошке у нас находится по 5 миллиардов бактерий, вокруг нас — триллионы вирусов, вредоносных бактерий и патогенов. Но не заболеваем мы потому, что наша многоуровневая иммунная система противостоит этим источникам болезни. Как только иммунная система ослабевает по той или иной причине, враждебная микрофлора и вирусы начинают атаковать наше тело, завоевывают его, разрушают, и мы начинаем страшно болеть. Делаем нехитрый вывод: сама болезнь — это не причина, а следствие слабой иммунной системы, тогда как слабая иммунная система — это следствие неправильного образа жизни, потери смысла жизни, депрессии и других психологических, духовных, социальных и энергетических факторов.

Приведу пару примеров. Когда Наполеон Бонапарт оказался в Египте со своей уставшей, замученной и обескровленной армией, помимо жары, отсутствия воды и продуктов на его армию свалилась ещё одна беда — его солдаты стали болеть чумой и умирать как мухи. Бесстрашный Наполеон построил всех солдат и на глазах у своей армии подошел к умирающему от чумы солдату:

— Солдат, мне нужна твоя помощь!

— Простите?! Я ничем не могу вам помочь, я умираю!

Наполеон схватил этого солдата в охапку, прижал к своей груди, обнял и обратился к армии:

— Солдаты, вас убивает не чума, а страх чумы! Не бойтесь! И вы не заболеете!

Второй исторический пример. Великий Вольтер провожал своего умирающего друга, он всю ночь провел у постели больного, держа его за руку. Друг умирал от заразного заболевания, но великий Вольтер знал, что он не может заразиться, пока не выполнил свою миссию. И он не заразился.

К сожалению, я забыл имя учёного, замдиректора научного института СССР, доктора наук, но я хорошо помню его рассказ: «Когда мы были молодыми врачами, мы иногда вылетали в командировки для того, чтобы бороться с очагами холеры, чумы, сибирской язвы и других страшных заболеваний. Так вот, уже в самолете было видно, кто заразится. Заражались те врачи, которые боялись, у кого страх был написан в глазах».

Этими примерами я хочу показать вам прямую связь между настроением, мотивацией, смыслом жизни человека и его иммунной системой.

Лично для меня самое удивительное то, что наша иммунная система состоит из нескольких уровней защиты: лейкоциты, моноциты и другие солдаты-защитники, которые циркулируют в нашей кровеносной системе, оказывается, не являются самыми главными защитниками, если так можно выразиться. Если развернуть все альвеолы в наших легких и посчитать их общую площадь, то она составит около 100 кв. метров. Но самое большое соприкосновение с внешним миром у нашего организма идёт через кишечник. Если посчитать площадь всей пищеварительной системы человека, то она будет равна 700 квадратным метрам, но и это не самое удивительное.

Самое удивительное другое: в нашем кишечнике живёт около 500 видов разных микроорганизмов, весят они примерно полтора килограмма и численность этих маленьких солдат превышает 3,5 триллиона. Оказывается, наша микрофлора и представляет собой еще один важнейший эшелон иммунной системы. Оказывается, эти микроорганизмы не только помогают нам переваривать пищу. Если они исчезают, то и мы умираем. Не так давно от дисбактериоза умирали миллионы людей, так как без этих маленьких помощников наш организм не может переварить пищу и вытащить из нее полезные и нужные вещества. Мы все знаем об этом со школьной скамьи, но то, что эти 3,5 триллиона маленьких микроорганизмов защищают нас от болезнетворных бактерий и враждебной, смертельно опасной микрофлоры — для меня это настоящее чудо!

Как работает данный механизм защиты, вы можете понять, глядя на итальянскую или французскую колбасу, которая покрыта плесенью. Эта плесень служит той самой защитной системой от гнилостных бактерий, которые пытаются атаковать колбасу. Если вы были во Франции или в Италии, то вы видели в специализированных лавках огромное количество колбас, которые висят при комнатной температуре, покрытые плесенью. Почему хозяева не прячут их в холодильник? Потому что они знают, что это благородная плесень, которая защищает колбасу от нападок вирусных бактерий и вредных организмов.

Почему я так подробно обращаю ваше внимание на эти удивительные факты? Дело в том, что было абсолютно точно доказано, что наша многоуровневая иммунная система напрямую связана с нашим эмоциональным состоянием. Как говорил Наполеон: «Влюблённые и победители не болеют».