Читаем Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… полностью

То есть мы боимся пробовать что-то новое не потому, что опасаемся перестать получать удовольствие (ведь большинство его вообще не получает), а из-за нашей зашоренности и закомплексованности. Большая часть женщин совершенно не представляют, что им нравится в постели, а что нет. Они настолько привыкли отдаваться во власть мужчины, вне зависимости от того, имеет ли он представление о том, как доставить удовольствие женщине, или нет, что принимают его интересы и желания за свои.

Давайте начнем с небольшого опросника, который поможет вам немного разобраться в себе. Письменно ответьте на следующие вопросы. Будьте предельно честными. Почему письменно? Потому что так мы немного снизим порог страха перед запретной темой и лучше разберемся в себе. Если очень хотите, то, пройдя тест, можете сжечь бумагу, растворить в воде и выпить)))

<p>Узнать себя</p>

1. Сколько у вас было партнеров?

а) один-три

б) менее 10

в) более 10

г) после первых 30 я сбилась со счету

2. Как часто вы испытываете оргазм во время секса?

а) никогда

б) почти никогда

в) достаточно часто

г) всегда

3. Довольны ли вы своей сексуальной жизнью?

а) сексуальная жизнь, а что это?

б) ну как вам сказать…

в) чаще довольна, чем недовольна

г) довольна

4. Были ли у вас когда-нибудь сексуальные игрушки?

а) какие-какие игрушки?

б) был как-то раз вибратор, купленный в аптеке по молодости, но я им ни разу не пользовалась

в) иногда пользовалась, пользуюсь

г) да вон целый мешок лежит в шкафу наверху, чтобы дети не нашли

5. Покупали ли вы их сами или вам их покупали партнер/партнеры?

а) я же говорю, что вообще не понимаю, о чем вы…

б) муж, я сама никогда бы не зашла

в) что-то сама, что-то партнеры

г) некоторые игрушки, которые покупаю я, мои партнеры покупать не решились бы

6. Заходили ли вы когда-нибудь в секс-шоп?

а) ой, а туда пускают женщин?

б) один раз зашла, но мне стало стыдно, и я вышла

в) несколько раз заходила и делала покупки

г) секс-шоп такой же нормальный магазин для меня, как супермаркет

7. Знаете ли, что вам нравится в сексе?

а) мне вообще секс не очень нравится

б) ну, когда мужчина сверху, я сверху, что там еще бывает?

в) в общем и целом знаю

г) знаю не только я, но и мой партнер

8. Знаете ли вы свои эрогенные зоны?

а) у меня таких нет

б) а зачем мне это знать, это должен знать мужчина

в) знаю, конечно

г) и мой партнер тоже

9. Стимулируете ли вы или ваш партнер клитор во время секса?

а) клитор, он где находится?

б) я стесняюсь говорить, что мне это нравится

в) да, периодически

г) почти всегда

10. Испытываете ли вы стыд при разговорах о сексе?

а) я о нем никогда не говорю, это же неприлично

б) могу ответить на вопросы мужчины, сама начать не решаюсь

в) говорю, но не обо всем могу сказать

г) с удовольствием говорю, это так заводит

11. Можете ли вы сказать партнеру о своих желаниях?

а) а у меня их нет, кроме как чтобы он поскорее это все закончил

б) знать бы, какие они у меня

в) о некоторых могу, о некоторых нет

г) а есть люди, которые этого стесняются?

12. Сколько секса вам необходимо, чтобы чувствовать себя удовлетворенной?

а) откуда я знаю

б) столько же, сколько и мужу

в) у меня средний сексуальный аппетит (раз в неделю, раз в две недели)

г) для меня день без секса – это уже срок

13. Где вы занимались сексом с нынешним партнером (или с бывшими партнерами, если нет настоящего)?

а) в кровати, а где еще можно им заниматься?

б) на кровати, на диване, на полу в спальне

в) на кухне, в саду, в общественном туалете

г) проще сказать, где мы им не занимались, ну разве что… хотя нет, там тоже занимались

14. Любите ли вы заниматься сексом?

а) ненавижу и не занимаюсь

б) не люблю, но занимаюсь с партнером, чтобы не бросил

в) мне нравится заниматься сексом

г) я не представляю свою жизнь без секса

15. Какие виды ласк вам нравятся?

а) а какие они бывают?

б) вагинальные или клиторальные

в) вагинальные и клиторальные

г) вагинальные, клиторальные, анальные

Подсчитайте баллы: а – 1, б – 2, в – 3, г – 4.

Если вы набрали 15 и менее очков – это не повод расстраиваться. И это точно не означает, что вы безнадежны. Раз вы читаете эту книгу, в вашей голове появлялась мысль, что что-то в вашей сексуальной жизни идет не так. И это можно изменить. Вне зависимости от того, есть у вас сейчас партнер или нет и как долго вы находитесь с ним в отношениях.

Если вы набрали 16–30 очков, вы явно на верном пути, надеюсь, с помощью этой книги вы сможете решить сексуальные проблемы в вашей жизни.

Если вы набрали 30–45 очков – поздравляю! У вас все и так уже неплохо, но я уверена, что вам есть куда расти.

Ну и наконец, если вы набрали 45–60 очков, то скорее всего вы купили эту книгу из спортивного интереса. Сомневаюсь, что я вам расскажу что-то новое.

Надеюсь, что благодаря этому тесту вы немного задумались о том, насколько качественна ваша сексуальная жизнь. Давайте теперь попробуем разобраться с проблемами, наличие которых он наглядно продемонстрировал!

<p>Проблема № 1: опыт</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Модные диеты

Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Алексей Владимирович Ковальков

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Система минус 60 для мужчин
Система минус 60 для мужчин

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье

Похожие книги

188 дней и ночей
188 дней и ночей

«188 дней и ночей» представляют для Вишневского, автора поразительных международных бестселлеров «Повторение судьбы» и «Одиночество в Сети», сборников «Любовница», «Мартина» и «Постель», очередной смелый эксперимент: книга написана в соавторстве, на два голоса. Он — популярный писатель, она — главный редактор женского журнала. Они пишут друг другу письма по электронной почте. Комментируя жизнь за окном, они обсуждают массу тем, она — как воинствующая феминистка, он — как мужчина, превозносящий женщин. Любовь, Бог, верность, старость, пластическая хирургия, гомосексуальность, виагра, порнография, литература, музыка — ничто не ускользает от их цепкого взгляда…

Малгожата Домагалик , Януш Вишневский , Януш Леон Вишневский

Публицистика / Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Документальное / Образовательная литература
Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература