Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

В двух словах: в нашем организме гормоны играют очень важную роль. В теле женщины есть как женские гормоны, например эстрогены, так и мужские, тестостерон. При нарушении баланса могут возникнуть проблемы не только с сексом, но и со всеми областями жизни. В пункте десятом я расскажу об этом подробнее. Важно запомнить следующее: очень часто гинекологи пытаются «отделаться» от пациентки, не видя реальных угроз здоровью. Если у вас есть один из указанных выше симптомов, а все остальные пункты вроде болезней и воспалений вы исключили, требуйте продолжения изучения вашего вопроса.

Пункт восьмой. Вы ведете календарь месячных?

Календарь месячных – это первое, что у вас попросит грамотный гинеколог после того, как выслушает проблемы. В идеале его нужно вести постоянно, на протяжении всей жизни, и сохранять в месте, где он не пропадет. Поэтому телефон или компьютер, которые могут сломаться, информация из которых может быть потеряна, – это не самый идеальный вариант. Можете воспользоваться календарем, который вы найдете в приложении в конце книги. В нем должны быть записаны даты начала и окончания месячных, желательно еще и интенсивность выделений, если она вас беспокоит, а также внесены отметки о продолжительности, в том случае если ваши месячные в последнее время стали значительно короче или длиннее.

Пункт девятый. Каким способом вы предохраняетесь?

В данный момент существует огромное количество средств для предохранения, начиная от самых простых, вроде презервативов, единственных, подходящих для секса с нерегулярными партнерами, поскольку только они более-менее эффективно защищают от инфекций и нежелательных беременностей, и заканчивая гормональными спиралями. Ниже я приведу среднестатистическую надежность каждого из этих средств.

Способы контрацепции и их степень надежности для предотвращения беременности

(хочу еще раз подчеркнуть, что речь идет только о беременности, для того чтобы не заразиться венерическим заболеванием от непроверенного партнера, нужно предохраняться презервативом. Хотя кому-то это кажется абсурдным, ведь огромный процент женщин пренебрегает данной защитой):

● спринцевание – 10–15%

● прерванное половое сношение – 45–50%

● календарный метод – 55–60 % (указанная степень надежности возможна только при регулярном менструальном цикле)

● презерватив (кондом) – 50–65%

● диафрагма (вагинальный колпачок) – 70–80%

● внутриматочные средства – 75–80%

● химическая контрацепция (крем, свечи, тампоны) – 75–80%

● гормональные внутриматочные средства – 80–95%

● гормональные таблетки (оральная контрацепция) – 96,5 – 97%

● гормональные уколы – 96,5 – 97%

● гормональные имплантаты – 100%

● медицинская стерилизация – 100%

Если вы собираетесь использовать гормональные средства, обязательно сдайте анализ крови на гормоны. Если врач говорит вам, что это совершенно необязательно, поменяйте врача. Гормональные контрацептивы – не витаминки, это серьезное лекарство, которое по-хорошему нужно выписывать только по рецепту. Но из-за того, что фармкомпаниям не выгоден такой серьезный подход, который ограничит распространение их продукции, а значит, скажется на их доходе, врачи чаще всего умалчивают о возможных последствиях употребления этих лекарств.

Существует огромное количество независимых исследований, говорящих о том, что с противозачаточными гормональными препаратами не шутят. Я ни в коем случае не говорю, что их нельзя принимать, и знаю лично огромное количество женщин, которые применяют их на протяжении большого количества времени и чувствуют себя прекрасно. Но речь идет о тех, у кого идеальный гормональный фон или пониженный эстроген, и именно им применение гормональных контрацептивов будет только на пользу. Однако для того, чтобы выяснить, что у вас с гормональным фоном, нужно обязательно сдать анализ крови. Уж простите меня за такую назойливость, но вы сбережете свое здоровье и избежите ненужных последствий, вроде: неожиданных резких скачков веса вверх, головных болей, болей в груди и… не буду перечислять всех радостей, чтобы не пугать, просто откройте любой проспект к подобным медикаментам и почитайте инструкцию, раздел «Побочные действия». Список окажется больше, чем практически у любого другого современного лекарственного препарата. Это говорит о том, что к их применению надо относиться серьезно.

Поскольку точность первых трех способов оставляет желать лучшего, даже не буду о них подробно рассказывать, потому что они не являются гарантией того, что вы не забеременеете. А значит, как способ контрацепции их рассматривать нельзя.