Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

«Осознанно йогой начал заниматься в 1990 г. в Минске. Вопросы о смысле жизни начали волновать уже в 14-летнем возрасте, совершенно не интересовали вещи, которые считались „нормальными“ для молодежи того времени. Именно тогда я решил, что моя жизнь будет отличаться от жизни многих моих сверстников, родных и знакомых и что этот мир достоин большего. Необходимо что-то сделать, чтобы всем было лучше, радостнее, прекратились войны и насилие. Исследовав многие пути духовного развития, различные священные писания, я осознал самое главное: ценности во всех культурах и религиях одни и те же, различны только форма и методы. С этими мыслями я и встретился с йогой и со своим Мастером, Шри Шри Рави Шанкаром. Общечеловеческие ценности, нравственность, уважение к старшим и ко всем живым существам, культурам, религиозным традициям и учителям стали основой всей моей жизни и всех действий. Тысячелетняя мудрость йоги не принадлежит Индии, это достояние каждого из нас, так же как и мудрость всех народов мира, открытия Запада и Востока, человеческие гении, музыка, искусство – все это часть каждого из нас и принадлежит нам! И я уверен, что такое чувство принадлежности ко всему, а также свобода от стрессов и напряжения, знание законов мироздания и самого себя способны создать рай на Земле, и не когда-то в будущем, а уже сейчас!».