Читаем Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов полностью

E-mail: vshestak2006@yandex.ru.

• Москва (федеральный офис).

Адрес: ул. Угрежская, 2, стр. 2, офис 202 (метро «Кожуховская»).

Тел.: (8-963) 75-00-205.

E-mail: secretary@artofliving.ru.

• Москва (региональный центр).

Тел.: (495) 510-0176, (7-926) 322-6052, (8-926) 249-7807.

E-mail: aolmsk@gmail.com.

• Санкт-Петербург (центр йоги).

Адрес: ул. Коли Томчака, 28И, офис 5.

Тел.: (812) 380-94-70, (7-921) 302-17-84, (8-921) 311-98-87.

E-mail: annarusspet@mail.ru.

• Ангарск (городской центр).

Адрес: офис «Искусство Жизни» и йога-центр, 7-й мкрн, 19 (здание Горпроекта).

Тел.: (7-395) 168-30-60, (8-902) 768-30-60.

E-mail: alexstolyarov@yandex.ru.

• Братск (региональный центр).

Адрес: Братская городская общественная организация социальной адаптации населения «Братский центр „Искусство жизни“», 665716, а/я 22.

Тел: (7-902) 567-24-58.

E-mail: bratsk@artolliving.ru.

• Иркутск (региональный центр).

Тел.: (3-952) 99-60-99, (3-952) 91-71-04 (справка по молодежным программам).

E-mail: Irkutsk@artolliving.ru.

• Калининград (региональный центр).

Тел: (7-911) 488-58-17, (4-012) 58-06-45, (4-012) 68-65-49.

E-mail: ysmirnova@mail.ru.

• Кемерово (региональный центр).

Тел: (7-923) 615-55-07. E-mail: alito06@mail.ru.

• Красноярск (региональный центр).

Официальный сайт: www.krsk.artolliving.ru

Тел: (3-912) 32-00-65. E-mail: krsk@artolliving.ru.

• Новосибирск (городской центр).

Тел: (7-913) 987-85-25, (7-913) 915-79-73.

E-mail: malnatali@yandex.ru, nsk@artolliving.ru.

• Орел (городской центр).

Тел.: (8-910) 748-87-08.

E-mail: sasha-aol@recom.ru.

• Смоленск (городской центр).

Адрес: пр-т Гагарина, 22, центр «Красота и Здоровье».

Тел.: (8-481) 264-40-44.

• Тверь (городской центр).

Адрес: ул. Завидова, 14. Тел.:(8-903) 630-68-10.

• Хабаровск (городской центр шри шри йоги).

Адрес: ул. Московская, 6а и Тихоокеанская, 148.

Тел.: (7-914) 725-93-92, (7-914) 772-93-92.


Другие города России, в которых есть центры и группы «Искусство Жизни» (связаться с ними можно по региональным телефонам): Альметьевск, Барнаул, Буденновск, Белгород, Брянск, Воронеж, Волгоград, Железногорск, Екатеринбург, Елабуга, Кисловодск, Казань, Кстово, Крымск, Куйбышев (Новосибирская обл.), Междуреченск (Кемеровская обл.), Мурманск, Муром, Набережные Челны, Нижнекамск, Нижний Тагил, Новокузнецк, Норильск, Нижний Новгород, Пятигорск, Раменское (Московская обл.), Ростов-на-Дону, Сочи, Стерлитамак, Тамбов, Томск, Тула, Тулун (Иркутская обл.), Улан-Удэ, Усолье-Сибирское, Усть-Илимск, Уфа.


Украина.


• Киев, ТОВ «Мистецтво життя» (головной офис).

Официальный сайт: www.artofliving.org.ua

Тел.: (380-44) 202-68-09, (380-50) 310-68-09.

E-mail: office@artofliving.com.ua.


Казахстан.


• Алматы.

Тел.: (7-705) 575-05-51

E-mail: milasapp@inbox.ru.


Литва.


Литовская организация «Искусство Жизни» представлена во многих малых и больших городах Литвы, тесно сотрудничает с группами в Латвии и Эстонии. Подробности на сайте: www.gyvenimomenas.lt.

Тел.: (370) 657-75-95.

Центральный сайт фонда «Искусство Жизни»: www.artofliving.org.

Приложение 2. ЦЕНТР ЙОГИ И УСПЕХА В МИНСКЕ

Центр йоги и успеха, который находится в г. Минске, предлагает:


• курсы йоги в городе и с выездом;

• курсы по энергии успеха;

• корпоративные семинары;

• VIP-курсы и семинары в городе и с выездом в агроусадьбу в окружении прекрасной природы;

• йога-туры;

• регулярные занятия по разным методикам в группах для детей и взрослых;

• индивидуальные занятия йогой, в том числе с выездом инструктора на дом или в офис. Семейный инструктор по йоге.


Посещая занятия в центре йоги, вы сможете:


• быстро снять стресс, усталость и боли в спине прямо в офисе или вашей квартире;

• поработать над проблемами с позвоночником, снять различные зажимы и блоки в теле, которые связаны с нервным перенапряжением;

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг