Йога и сексуальные практики

Тратака (снск.) – йогическая и тантрическая зрительная техника, используемая для укрепления глаз и пробуждения ясновидения.

Третий глаз – пробужденное сознание. Внутренний глаз сознания и способность к ясновидению (см. Аджна Чакра).

Удана (снск.) – один из пяти основных аспектов жизненной силы. Удана в основном сосредоточена в области горла и отвечает за обмен веществ, старение и коммуникацию. Связана с розовато-фиолетовым цветом, осязанием, глотанием и слюноотделением.

Уддияна Бандха (снск.) – продвинутая йоговская техника, способствующая «восхождению» сексуальной энергии. Получила свое название по древнему тантрическому царству Уддияны в Ориссе (Восточная Индия). Ее могут практиковать как мужчины, так и женщины. Она состоит в особом сокращении мышц живота так, что в области живота и мочевого пузыря создается эффект вакуума.

Ушас (снск.) – богиня рассвета. Супруга Агни, бога огня. Изображается в виде молодой женщины, выставившей груди на обозрение мужчине. Называется также «пробуждающей все живые существа».

Уштрасана (снск.) – поза «Верблюд». Простая йоговская асана, растягивающая мышцы спины и рук, стимулирующая систему желез внутренней секреции.

Фань-Юнь-Фу-Ю (кит.) – в буквальном смысле «опрокинутые облака и перевернутый дождь». Термин, используемый для обозначения мужской гомосексуальности и анального полового акта.

Халасана (снск.) – поза «Плуг». Простая йоговская поза, которая растягивает и делает мускулы сильными, стимулирует работу щитовидной и паращитовидной желез, помогает человеку достичь контроля над сексуальной энергией.

Хамса (снск.) – в буквальном смысле «Великий Лебедь», или «Птица Души», слово могущества, или мантра, происходящее из звуков, издаваемых при выдохе («ХАМ») и вдохе («СА»). Используется как средство медитации при контроле над процессом непроизвольного дыхания, (см. ХАН).

ХАН (снск.) – тантрическое слово-семя или слог, связываемый с эфирным элементом пространства, ушами, слухом и образом пылающей точки. Иногда произносится как «ХАМ».

Хапушпа (снск.) – буквально «цветок утробы». Менструальная кровь.

Хариката (яп.) – дилдо, или искусственный лингам. Обычно делается на основе слепка с лингама супруга, используется для самоудовлетворения в периоды отсутствия мужа. Его хранят в специальной коробочке и относятся к нему с почтением.

Хастакара-янтра (снск.) – янтра или мистическое изображение ладоней, отражает взаимоотношения тонких сил, влияющих на предназначение человека. Эти символы имеют отношение к космическим силам и используются людьми, выполняющими эту практику для того, чтобы сосредоточиться на архетипах.

Хастини (снск.) – категория женщин, упоминаемая в древних индуистских любовных трактатах. Известны как «слонихи», происходят из мира элементалей.

Хатха-йога (снск.) – физические упражнения йоги, основанные на пранаяме (науке дыхания). Термин «хатха» составлен из слов «ХА», солнечного дыхания (по правой стороне тела), и «ТХА», лунного дыхания (по левой стороне), сосуществующих в гармоничном равновесии. Слово «йога» означает «соединение». Позы тела помогают гармонизировать процесс дыхания (см. Солнечное и лунное дыхание).

Хеваджра (снск.) – «неразрушимое». Тантрическое мистическое изображение («идам»), которое символизирует тайные учения о «лунном цикле». Как божество-хранитель Хеваджра изображается в виде пары, танцующей в экстазе сексуального единения. Название важной тантры.

Холмы Двойного Лотоса – даосский мистический и сексологический термин, обозначающий женскую грудь.

ХУН (снск.), а также ХУМ – тантрический могущественный слог, или мантра, выражающая трансцендентальность, присущую пустоте. Произнесение этого слога помогает пробудить Кундалини.

Хунь (кит.) – «Великий Дух». Согласно даосским верованиям, Хунь входит в тело ребенка с первым вдохом. Хунь ассоциируется с энергией ян, мужской солнечной силой. Великий Дух сосуществует с Великой Душой (По) и при смерти первым покидает тело.

Цай-нюй (кит.) – Дева Пути. Жрица, посвящающая в таинства даосского секса, считается автором нескольких трактатов о сексе и музыке. Одна из трех жриц-посвятительниц, обучавших мифического Желтого Императора.

Царица Западного Рая – легендарная китайская царица, достигшая бессмертия за счет взращивания своей инь-сущности. Она контролировала оргазм каждый раз, когда занималась любовью с молодыми мужчинами.

Царский Путь (см. Брахма-нади).