Йога и здоровье

Когда желание искоренено, возрастает сила воли. Если вы пять раз смогли обуздать желания, в шестой раз вам будет легче, поскольку у вас прибавится сил. Вы действительно ощутите это.

Это подавление желаний изнутри. Нужно также подавлять их и извне. Это делается при помощи обуздания чувств. Вы не должны позволять чувственным вибрациям проникать в сознание извне, через органы чувств. Недостаточно контролировать только сознание. Нужно также тренировать свои чувства, обуздывать их. Желание насладиться женщиной должно немедленно уничтожаться изнутри путем разрушения сексуального желания в сознании. Например, когда вы ходите по базару, вы должны обуздывать свой орган зрения — глаза, — когда ваш взгляд с вожделением останавливается на какой-либо женщине.

Сильное желание освобождения поможет вам противостоять мирским желаниям, подсознательным желаниям и страстям. Покончите со всеми желаниями при помощи мощного желания познать Бога. По большому счету, вам затем придется избавляться и от желания познать Бога. Этот процесс напоминает то, как вы выбиваете один клин другим и затем отбрасываете оба клина в сторону. Это довольно простой метод.

В большинстве людей сексуальное желание очень сильно. У некоторых оно приходит время от времени и быстро проходит. В сознании происходит простой процесс возбуждения. При помощи правильной духовной садханы от этого также можно полностью избавиться.

Стремления — это семена, из которых вырастают новые рождения. Из них вырастают действия. Стремления, страстные желания поддерживают вращение колеса смертей и рождений. Стр емления приводят сознание в возбуждение и становятся очень страстными. Мудрец Валмики говорит в книге «Йога Васиттха»: «Можно выпить океан, можно глотать огонь, можно поднять все гималайские вершины на ладони своей руки, но очень трудно уничтожить желания». Для человека терпеливого, настойчивого и видящего свою цель, однако, это легко. Этого можно достичь в мгновение ока. Задушите страсти в зародыше. Искорените их при помощи правильной садханы. Отыщите все корни желаний в сознании и сожгите их, чтобы они не могли возродиться.

Воображение работает за счет воспоминаний, склонностей и желаний. Воображение ведет к привязанности. Вместе с воображением появляются эмоции и импульсы, которые идут рука об руку. После этого наступает половое возбуждение —страстное желание и ощущение жжения в сознании и теле. Амур держит в руках лук, украшенный цветами, и стрелы привлекательности, подчинения, опьянения, влечения и сожжения. Если вы с самого начала уничтожите влечение, вам не придется сгорать дотла от пагубной страсти. Раздражение и жжение впитывается из сознания в физическое тело, как вода впитывается в песок. Если вы бдительны, вы можете избавиться от дурного воображения и предотвратить нависшую опасность. Даже если вы позволили вору (воображению) проникнуть через первые ворота, задержите его у вторых, когда появится сексуальное возбуждение. Вы можете легко предотвратить попадание сильных сексуальных импульсов непосредственно в сам орган. При помощи методов хатха-йоги и пранаямы переведите сексуальную энергию вверх, к мозгу. Переключитесь. Сконцентрируйтесь и повторяйте ОМ или другую мантру. Молитесь. Медитируйте.

Если вам, несмотря на все это, по-прежнему трудно сдержать свои порывы, немедленно начните искать сатсанг (общества мудрых людей) и не оставайтесь в одиночестве. Если внезапно возникший сильный импульс передается соответствующему органу, вы слепнете и забываете обо всем. Вы становитесь жертвой похоти. Позднее вы будете в этом раскаиваться.

Значение сашсанга(общения со святыми мудрецами, йогами, саннъясинами и махатмами) невозможно переоценить. Сила и величие сатсанга описаны в «Бха-гаватам», «Рамаяне» и других священных книгах. Шанкара говорил: «Человек достигает бесстрастности, общаясь с мудрецами. Становясь бесстрастным, он освобождается от иллюзий. Освобождаясь от иллюзий, он уравновешивает и укрепляет сознание. Когда сознание поглощается, человек достигает освобождения».

Даже недолгое общение с мудрыми людьми помогает преодолеть мирские пороки. Магнетическая аура, духовные вибрации и мощные потоки мыслей духовных людей оказывают огромное влияние на умы людей, отягощенных мирскими заботами. Для мирянина личное общение с махатмой — небесное благо. Служение святым очищает сознание. Сатсанг поднимает сознание к сияющим высотам. Так же как огонек единственной спички в мгновение ока может испепелить огромный тюк хлопка, общение со святыми быстро сжигает невежество, страсти, дурные мысли и поступки.

Если в вашей местности вы не можете найти сатсанг, посетите места паломничества —такие, как Ришикеш, Варанаси, Хардвар и т. д. Изучение книг, написанных просветленными людьми, равносильно сатсангу. Сатсанг — это единственное средство, которое поможет вам зажечь огонь желания достичь настоящего освобождения.