Йога - наша жизнь! Часть 1

Откуда возникло такое жгучее желание поделиться «тайными учениями» со всем миром, далеким от заумных древних философий? Все очень просто: практическая польза! В ньяса йоге есть мощнейшие инструменты, которые вы можете применять уже сегодня, прочитав эти несколько страниц. Пусть, не понимая до конца принцип действия. Но эти инструменты могут сильно изменить вашу жизнь. Изменить отношения в наилучшую сторону с вашими мужьями, женами, детьми, родителями. в конфликтных ситуациях, которые, порой ставят в тупик даже самых сообразительных и житейски мудрых людей.

Механизм работы ньяса йоги, «йоги массажа», основан на сложной, глубинной теории устройства всей вселенной и нашего тела в частности. Все, кто хочет ознакомиться с ней подробнее, могут изучить раздел «Ньяса йога» на сайте Международного Открытого Йога Университета www.kurs.openyoga.ru.

Вкратце теория: в йоге считается, что кроме физического тела, у человека есть еще тонкое тело и тончайшее. Эти тела состоят из многочисленных тонких каналов и центров. Один из этих центров считается самым важным в жизни современных людей - Сердечный центр (в физическом теле локализуется примерно в центре груди). Он «регулирует» такую сферу жизни как чувства человека. Если Сердечный центр гармонизирован и развит, то у человека все в порядке в отношениях с внешним миром: в его семье царит понимание, спокойствие, счастье, радость, любовь. На работе тоже все ладится. А если Сердечный центр по каким-то причинам не находится в гармонии, не развит, иногда говорят «закрыт», то такого человека преследуют постоянные проблемы в сфере отношений, как дома, так и в других социальных коллективах. Дети капризные, не важно, по причинам или без, муж-жена не отличаются пониманием, а по большей части требовательны и холодны.

Какой же волшебный инструмент использует Ньяса йога, чтоб гармонизировать Сердечный центр и помочь человеку наладить свою жизнь? Древние йоги и йогини, полностью познавшие устройство человеческого тела со всеми его тайнами и тонкостями оставили нам такую информацию: Сердечный центр напрямую связан с тактильными ощущениями, с нашей способностью осязать. Каждый из вас может убедиться в этом на своем собственном опыте. Вспомните любое неприятное тактильное ощущение: кто-то толкнул, ударил, ущипнул. Какие чувства и эмоции сразу накатывают? Скорее всего, негативные. Хочется в ответ проявить агрессию. Или наоборот: вспомните, как кто-то обнял, погладил, мама приласкала, просто прижав малыша к животу. Что ощущаете? Да. Спокойствие, наслаждение, защищенность, желание делиться любовью и добротой.

В древние времена образ жизни был такой, что люди больше находились в тактильном контакте, чем современные. Дети росли рядом с мамами, могли в любой момент подойти приласкаться. Мылись люди в теплых банях с душистыми вениками, а не в холодных душах. Пойди, попарься - такое количество тактильных ощущений получишь, что и массаж уже не нужен. Ньяса йога происходила естественным путем. Люди жили намного более гармонично. Дети росли в атмосфере ласки, любви, и это чувство оставалось в их душе на всю жизнь.

Мы же, как правило, с малых лет отдаем малышей в садики, сами, сломя голову, несемся на работу. Понятно, что ни в садиках, ни на работе нас обнимать никто не собирается. В итоге современные люди чуть ли не с рождения страдают от недостатка естественных тактильных ощущений. Почему-то распространен стереотип, что новорожденного надо приучать к самостоятельному время провождению, пусть лежит в кроватке или коляске, сам играется, а на руках у мамы делать нечего, тяжелый. Этим закладывается нервозность и капризность у детей. Многие мамы почему-то всячески пытаются сократить время взаимодействия с ребенком, отвлекая его новомодными игрушками или мультфильмами, лишь бы не приставал.

А дитя не унимается: не интересны игрушки, возьми меня, мама, лучше на руки!!!

Дети, чистые пока еще создания, чувствуют свои естественные потребности и не стесняются выражать свою заинтересованность в них. У взрослых же настолько сознание забито всякими стереотипами, навязанными шаблонами, что естественным путем сохранять гармонию они уже не в состоянии. Сначала ломается психика, потом возникают более страшные болезни физического тела.