Йога Триада (часть 2)

И теперь вспоминаем первый принцип йоги, который гласит, что мы не должны причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если возможности не причинять вред нет, то мы должны поступать так, как велит нам наш долг. Первый принцип йоги – это принцип доброты. Осознаем его.

Вспоминаем второй принцип йоги, который гласит: мы не должны растрачивать свои силы, время и энергию на дела, не ведущие нас к нашим целям, будь то это цели в йоге, в работе, в личной жизни. Если мы понимаем, что какие-то дела уводят нас от наших целей, мы должны их безжалостно отбросить.

Если мы идем быстрыми метолами, мы принимаем на себя обет отказа от страданий, который гласит: никто и ничто не может причинять нам страдания, а также мы даем себе обещание, что мы будем помогать всем другим живым существам помогать отказаться от страдания, если они это волеизъявят. Осознаем этот принцип.

Также вспоминаем, что надежным фундаментом для практики йоги и для жизни вообще является ситуация, когда все вокруг счастливы.

Переносим свое внимание в центр нашей груди, видим там прекрасный цветок лотоса, сотканный как бы из света, и произносим про себя: «Да будут все живые существа счастливы» и видим, как это пожелание выходит из центра нашей груди, волной света проходит сквозь наши тела и расходится по всей Вселенной, и мы желаем счастья всем нашим родным и близким, друзьям, знакомым, всем тем, кого любим мы и кто любит нас. Пусть они будут под надежной защитой нашего пожелания. Мы возвращаем свое внимание в центр нашей груди, и второй раз произносим фразу: «Да будут все живые существа счастливы», и видим, как это пожелание выходит из центра нашей груди, наполняет все наше тело и распространяется по всей Вселенной и мы желаем счастья всем тем, кого мы не знаем.

Тысячи и тысячи живых существ, абсолютно безразличных к нашему существованию, всем им мы желаем счастья. И мы третий раз возвращаем свое внимание в центр нашей груди. И произносим: «Да будут все живые существа счастливы». Видим, как это пожелание выходит из центра нашей груди, волной света проходит сквозь нас и расходится по всей Вселенной, и мы желаем счастья всем своим врагам, скрытым и явным, всем тем, кто не понимает нас и кого не понимаем мы, все они нам желают неудач, несчастья, мы же им желаем счастья, и тем самым развязываем узелки своей негативной кармы. Видим, как наше пожелание заходит в самые темные и страшные уголки Вселенной и меняет там ситуацию к лучшему.

Теперь переносим свое внимание в центр над макушкой нашей головы. Видим там или представляем Учителей и Учительниц йоги. Все они молоды и прекрасны, все они добры и счастливы, и если нам трудно их представить, представляем тогда своих родителей, родителей своих родителей и так далее. На каком-то уровне учителя и наши предки сольются в одно. Им от нас ничего не надо, они лишь хотят, чтобы мы были счастливы, но они не будут вмешиваться в нашу жизнь, пока мы не пригласим их. Итак, приглашаем их в нашу жизнь, просим их помочь нам, защитить нас на пути самопознания, просим их доделать недоделанное нами, исправить неправильно сделанное нами. Если же мы уже чувствуем поддержку предков, Учителей, благодарим их за это.

Делаем глубокий вдох и опускаем подбородок к груди. Делаем задержку столько, сколько нам приятно, и считаем на этом нашу медитацию оконченной.

Лекция 52

Название лекции: 2012.08.07. Йога Триада. Введение. Лекция 52.

Автор: Вадим Запорожцев.

Дата: 2012.08.07.

Место: йога центр "Просветление" на Автозаводской.

Краткое описание: временно отсутствует

Читать текст:

Итак, друзья у нас сегодня 7 августа 2012 года. Меня зовут Вадим Запорожцев,  я  преподаю йогу. Это у нас лекции по йоге Триаде - йоге влюбленности, Тантра йоге, йоге сексуального союза. Вся архивная информация  находится на сайтах: www.yogatriada.ru,  www.yogatriada.narod.ru.

 Предполагается, что все вы самостоятельно изучаете теорию йоги через интернет самоучитель, находящийся на  сайте  www.kurs.openyoga.ru .

Давайте  мы сегодняшнюю лекцию начнем с ответов на вопросы. Если у кого-то есть какие то вопросы  давайте я сперва на них отвечу, а потом мы пойдем далее.

Вопрос. В последнее я время работая на площадке Триады я всё чаще слышу что надо привлекать как можно больше людей в Триаду, а если эти люди хотят изучать Триаду, но не хотят изучать йогу. Стоит ли их тогда привлекать?