Йогасана Виджняна

Третья область головы, показанная на фото 135 – там, где находится пучок волос, называемый Шикха, который отращивается каждым индийским Арья. О пора на эту область во время стойки на голове делает её абсолютно бесполезной, хотя никакого вреда и не приносит.

Эффекты и преимущества

Как лев является бесспорным королём животного мира, так и Ширшасану называют королевой асан, в виду её эффективности в лечении болезней. Едва ли найдётся болезнь которая не может быть вылечен её правильной практикой. О на объединяет в себе благоприятные воздействия всех 8,400,000 асан.

Её практика помогает при заболеваниях глаз, преждевременном поседении, облысении, дискразии и похожих заболеваниях, при сперматореи, менструальных расстройствах, поллюциях, и других аноректальных заболеваниях; Ширшасана показала себя неизменно эффективной при ринитах и болезнях дыхательных путей.

Выдающаяся особенность асаны – то, что множество умственных расстройств может быть вылечено её практикой, и даже сумасшествие. О днако Ширшасана должна практиковаться только после подробной консультации у опытного преподавателя.

Её выполнение строго запрещено страдающим сердечными заболеваниями и высоким кровяным давлением, необходима предварительная практика других относящихся к йоге методов для излечения этих нарушений. Ширшасана создаёт мощный приток крови к мозгу, сердцу и верхним частям тела. Выполнив асану лишь раз в течение дня, оказывается достаточным, чтобы сохранять тонус сердца, в течение многих дней.

Ширшасана также помогает в трансформировании сексуальной энергии. Семя очищается от всех нечистот. В результате лицо становится сияющим, глаза искрятся.

Великолепное преимущество этой асаны для тех, кто правильно и регулярно её выполняет – то, что она приостанавливает старение. Йоги мотивируют перевёрное положение тела тем, что оно препятствует стеканию нектара бессмертия (называемого Амрита) производимого «Луной», расположенной в области неба и, обычно сжигаемого в сильном пламени «Солнца» расположенного в пупке.

Сватмарама, ученик великого Горакшанатха, комментирует её таким образом в Хатха-йога Прадипике:

Божественный нектар, стекающий с «Луны», спускается в «Солнце». Так стареет тело.

Далее отмечено:

Есть способ обмануть это «Солнце». Только Гуру обучит ему, Шастры ничего не говорят об этом.

Термины «Луна», «Солнца», и «Амрита» часто упоминаются в йогических текстах. Например, в описании Кхечари-мудры тем же текстом изданным в Йогашрама Грантхамала, предлагается другой метод для сохранения Амриты.

«Солнце» над пупом, «Луна» там, где нёбо.(Их нужно поменять местами). Это – Випарита-карани и этим не овладеть без Гуру.

Изменение пространственных положений «Луны» (источника) и «Солнца» (печи) естественным образом предохраняют нектар от разрушения, что в свою очередь отдаляет старость.

Трудно интерпретировать эти великие истины современным медицинским языком так, как пока мало изучено физиологическое значение перевернутых положений и их влияние на эндокринную систему, поэтому нет смысла пытаться это делать. Однако, физиодинамическая оценка этого положения действительно позволяет понимять благоприятные воздействия этой распрастранённой асаны.