Йогин (СИ)

Активно перемалывая ужин, Лерка чувствовал, как чесались руки пройтись вдоль и поперёк страницы Геры, но он отнюдь не желал, чтобы благодаря изощрённым приложениям альфа понял, что он засунул нос везде, куда дотягивался. Именно так бы он и поступил, если бы решился открыть фото.

После ужина лёд под ногами трещал ещё стремительней, то ли от увеличившегося веса от пары котлеток с рисом и овощным салатом — сдобренным майонезом! — упавшим в бездонную пропасть желудка перед кусочком тортика — а вернее тремя, — то ли от застывшего меню сообщений.

Это было невыносимо.

Лерка расстроился. Расплакался. И пошёл спать.

Объевшись перед сном, омега мучился кошмарами всю ночь. И проснулся на утро с больной головой и полным отсутствием сил. Первое, что он сделал, продрав заплывшие глаза, это подтянул телефон и открыл сеть.

Там висело сообщение.

От Геры.

Присланное в половине пятого утра.

«Я подумаю. Посмотрю, как ты справишься с Утхита Хаста Падангуштхасаной на следующей практике и решу».

Сон как рукой сняло. Лерка гуглил замысловатое название, понятия не имея, какую асану выбрал альфа. А когда наконец отыскал картинку, снова захотел есть.

Утхита Хаста Падангуштхасана была одной из самых сложных асан для Лерки. Мало того что она требовала равновесия в положении стоя на одной ноге, так ещё следовало держать вторую ногу руками! В Леркином случае ляжку, которая весила целую тонну!

— Не унывай, — пытался приободрить Вадик. — Хочешь, приходи ко мне вечером, поработаем над асаной.

— Можно? — с надеждой уставился на друга Лерка.

— Конечно.

Сказано — сделано. Друзья занимались до седьмого пота, убив на растяжки, скручивания и упоры два часа. Лерка был даже немного доволен собой, ощущая, как горит хорошо размятое тело, а значит, завтра у него будет возможность выполнить асану так, чтобы Гере понравилось.

Но следующее утро лишило всякой надежды. Перезанимавшись накануне, Лерка с трудом сполз с кровати, а затем еле разогнулся, ощущая, как ноет каждая мышца. Болело всё: руки, ноги, спина, даже рёбра.

— Перестарались, — хмуро заметил Вадик, глядя с искренним сожалением в полные безнадёги глаза друга.

— Главное — старайся получше. Дыши глубже и быстрее и пытайся напрягаться даже в самых простых положениях. Тогда тело разогреется и снова станет гибким, — Лерка только кивнул последним наставлениям, и ребята спустились вниз по лестнице в зал.

Он плохо соображал, что происходит вокруг. Руки, словно деревянные, отыскивали рукава футболки целый час. Затем ещё столько же омега потратил на то, чтобы надеть шорты. Когда он закончил и вошёл в зал, места почти не оставалось.

Ему пришлось лечь рядом с обогревателями, прикрученными к стене. Вообще-то Лерка старался избегать батарей, считая, что во время занятия и так невыносимо жарко. Но делать было нечего, и омега опустил коврик аккурат напротив одной из панелей, решив, что здесь он и останется. Навсегда.

Практика началась как в тумане. Лерка не запомнил, как они пропели открывающую мантру и как приступили к двум затяжным комплексам Сурья Намаскара. Затем, останавливаясь и глядя в выданную перед занятием шпаргалку, Лерка переходил от одной асаны к другой, не в состоянии удерживать взгляд подальше от Утхита Хаста Падангуштхасаны.

Теперь, по крайней мере, Лерка знал, как визуально выглядит ад.

Присутствие Геры в качестве ассистента только усугубляло состояние. Омега всячески отводил глаза в сторону от Геры, впервые жалея, что альфа находился так близко и мог прекрасно рассмотреть все его неуклюжие попытки выполнить сложный и замысловатый комплекс. Сегодня он бы предпочёл, чтобы Гера не пришёл и вовсе. Но альфа никогда не пропускал практик.

Покончив с Паршвотанасаной, Лерка шагнул на край коврика, возвращаясь в Самасхитихи. Сердце набирало обороты.

Вот он приподнял правую ногу, оставаясь стоять на левой. Схватил себя за большой палец ноги правой рукой и постарался выпрямить ногу параллельно полу.

Еле удерживаясь, чуть дёрнул подбородком вперёд, имитируя складку, в которую он теоретически должен был сложиться, наклонившись туловищем к ноге. Замер и стал отсчитывать пять положенных дыханий. Ни о каких ровных вдохах и выдохах не могло идти речи — омега пыхтел, как паровоз, чувствуя, как по лбу текут ручьи пота. Шею свело, разболелась нога. Но вот закончились пять дыханий и омега выпрямился, удерживая ногу сжав зубы, потому что это был далеко не конец.

Дальше полагалось отвести удерживаемую рукой ногу в сторону.

Лерка собрал все силы и очень осторожно повёл ногу, и только отведя её достаточно далеко, рискнул повернуть голову в противоположную сторону, как того требовала асана.

Выбрать точку удалось не сразу. Лерка заметил, что стоит ему увидеть другого практикующего, как его тут же ведет вбок, и он падает. Смотреть нужно было в пол, и вот он поторопился нащупать взглядом тёмное пятно на ламинате и приклеился к нему вниманием изо всех сил.

Дыхания подошли к концу. Судорожно выдохнув, Лерка вернул ногу в положение перед собой и отпустил. Нога зависла в десяти сантиметрах от пола.