Читаем IQ в футболе. Как играют умные футболисты полностью

Тренеру на заметку: Это один из тех моментов, которые легко отработать, но которые могут доставить массу проблем, если оставить их без внимания. Я начал употреблять фразу «лучше, чем поперек поля» несколько лет назад, и оказалось, что она легко запоминается и оседает в головах игроков.

<p>10. Три вопроса</p>

Что, если? Что дальше? Что происходит сзади? Вот три вопроса, которые изменят вашу футбольную жизнь.

Всякий раз, когда я тренирую детей в футбольном лагере, я спрашиваю их, какая самая главная часть тела футболиста. Как вы можете догадаться, большинство отвечает: «Конечно же, ноги!» Вполне возможно, и вы бы ответили так же. Однако это неверно.

Главное для футболиста – глаза. Ваши глаза – лучшее средство получения информации. Они как видеокамера. С их помощью вы способны запечатлеть происходящее. Глаза помогают принимать решения, которые позволяют вам играть быстро и сохранять владение мячом для команды. Но очень много игроков не используют их должным образом.

Футбольный матч длится девяносто минут, и только две или три минуты из них вы проводите с мячом. Это означает, что оставшиеся 87 минут (около 96 % игрового времени) вы проводите без мяча. Умные игроки понимают, что, пока они без мяча, им нужно продумать ситуации, когда они с ним, наконец, встретятся. А проще всего это сделать с помощью глаз. И я не говорю о том, что вы должны видеть, что происходит перед вами. Это и так понятно. Эту часть можно пропустить. Я говорю о том, что вы должны знать, что происходит за вашей спиной. Так как именно там обычно таятся опасности и обнаруживаются новые возможности.

Умный игрок всегда спрашивает себя: «Что, если?» или «Что дальше?».

Что, если мяч придет ко мне?

Что я с ним сделаю дальше?

Что, если мы потеряем мяч? Что дальше?

Что, если мы перехватим мяч? Что дальше?

И всегда задает себе вопрос: «Что у меня за спиной?»

Средней руки футболист принимает решение после того, как встретится с мячом. Это не очень хорошо. Прежде всего, это лишает вас возможности сыграть в одно касание. Во-вторых, дает сопернику возможность пойти в отбор. И в-третьих, такая медленная игра ослабит ваши атакующие возможности.

Умные игроки 90 % всех решений принимают перед тем, как к ним придет мяч. Даже если этим решением будет пойти на соперника и обыграть его один в один, умные игроки, еще не получив мяч, всегда знают, что будут делать.

Дело вот в чем: футбол – подвижная игра, и ваши решения могут изменяться в мгновение ока, от этого никуда не деться. Еще до того, как к нему придет мяч, умный игрок всегда держит наготове по крайней мере план А. Если ситуация на поле меняется, он всегда может перейти к плану Б. Но по меньшей мере один вариант нужно всегда держать в голове. И часто бывает так, что этот вариант находится за вашей спиной.

Всегда нужно знать, что происходит позади вас. Как защитник вы не позволите умному нападающему проскользнуть мимо вас. Как игрок, владеющий мячом, вы должны знать самые лучшие варианты продолжения игры и осознавать, что противник хочет застать вас врасплох и всыпать по первое число. Умные игроки постоянно следят за развитием событий. Они всегда начеку, постоянно оценивают свои игровые возможности и возможности соперника. Тренеры называют это смотреть через плечо.

Если вы считаете, что владеете этим на должном уровне, позвольте задать вам следующий вопрос: когда в последний раз вы совершали обманное движение, пасуя на партнера? А ведь финты – это не пустой звук. Они могут стать чрезвычайно эффективным оружием. Но вы редко их видите даже на университетском уровне, так как немногие игроки четко знают, что творится у них за спиной. За двадцать лет тренерской деятельности я видел едва ли десяток передач с использованием обманных движений.

Когда задавать себе вопрос «что, если» войдет в привычку и вы будете постоянно начеку, ваша игра существенно улучшится. Удивительно, насколько легче становится играть в футбол, когда вы в курсе, что происходит вокруг вас и за вашей спиной, когда план действий сложился у вас еще до того, как вы получили мяч.

Перейти на страницу:

Все книги серии Спорт. Лучший мировой опыт

Хоккей
Хоккей

Известные тренеры Райан Уолтер и Майк Джонстон представляют полное руководство по тактике и стратегии для гарантированной победы в хоккее.Это издание описывает все критически важные элементы хоккея. Огромное количество иллюстраций, подробное объяснение каждого упражнения помогут перенести теоретические знания на лед. Более 150 различных стратегий игры сделают ваш стиль особенным, и не оставят противнику ни одного шанса. Опираясь на большой опыт, авторы представляют вам способы контроля шайбы, тактику агрессивного прессинга и непробиваемой защиты.Книга хороша для начинающих игроков, для любителей и даже для профессионалов.

Майк Джонстон , Михаил Абрамович Кривич , Михаил Кривич , Ольгерд Ольгин , Ольгерт Ольгин

Фантастика / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научная Фантастика

Похожие книги

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Элизабет Элен Блэкберн , Элисса Эпель

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература