Читаем Искатели приключений на… полностью

Наташа была одета по-спортивному: топик и коротенькие шорты подчеркивали ее стройную фигуру – большую грудь и длинные ноги. Ее золотистые волосы были собраны в аккуратный хвост. Эту девушку вполне можно было принять за школьницу или студентку, особенно, когда она по-детски заразительно смеялась. От прикосновения к нежной бархатистой кожи Наташиной ладони у Тараканова побежали мурашки по спине.

Затем Вовка подал руку Сергею – стройному молодому человеку с темными слегка вьющимися волосами, который был чуть ниже ростом, чем сам Вовка. В его глазах мелькали смешинки, а с лица не сходила улыбка. «Есть в нем что-то от Мефистофеля, только бороды и усов нет, да волосы русые», – подумал Тараканов. По тому, как легко и пружинисто подскочил Сергей, Вовка заключил, что он занимается какими-то телесными практиками. Рукопожатие было крепким и сердечным.

– А мы тут чай пьем и кофе, – вставила Юлька. – Сергей предлагает плотно не кушать – мы сегодня вечером собираемся подышать.

– Конечно, без проблем, – ответил Вовка. – Йогам привычно быть полуголодными. Ага, чаек пахнет «Черникой в йогурте»!

– Точно, – ответила Юлька, наливая гостю горячий ароматный напиток в большую чашку.

– Давайте сразу на «ты», – предложил Вовка.

Все согласно кивнули головами.

– Как будем дышать? – решил уточнить Тараканов.

– Ртом, форсированно и долго, – ответил Сергей. – Кто-нибудь пробовал раньше?

– Я никогда не пробовала, – ответила Юлька.

– Я тоже, – вторила ей Наташка.

– А я один раз, давным-давно, ходил на ребефинг к шиваитам.

– Тут ничего сложного нет, – вставил Сергей. – Научу. Точнее, проведу инструктаж.

– А что будем делать до вечера? – спросил Вовка.

– Пойдем купаться на озеро, здесь недалеко, – отозвалась Юлька.

Вскоре после того, как дачники отправились на прогулку, они подошли к живописному лесному озеру с песчаными берегами. «Сказка продолжается», – подумал Вовка. Отдыхающих на берегу почти не было – на травке неподалеку от озера сидели лишь две небольшие компании. Серега тут же нашел тарзанку, закрепленную на высокой ветке прибрежной сосны, и начал с азартом прыгать в озеро. Вовка присоединился. Вода в маленьком озере еще не успела толком прогреться, поэтому при выходе из озера теплый воздух обжигал, словно контрастный душ. Юлька осталась загорать на подстилке, а Наташка предприняла удачную попытку переплыть озеро и теперь вытиралась полотенцем, готовясь присоединиться к подруге.

После купания Тараканова переполнял энергетический драйв, и он воспользовался моментом, чтобы позаниматься йогой на природе. Серега с удовольствием поддержал его. Оказалось, что он тоже несколько лет практикует йогу. Сначала ходил в группу, потом стал заниматься самостоятельно. Задержки после вдоха Вовка делать не рискнул: «Вдруг опять завалюсь, что народ подумает?».

Два часа пролетели быстро, солнце стало клониться к закату, и компания двинулась обратно на дачу.

<p>Второе рождение</p>

По возвращении на дачу отдыхающие еще раз попили чаю, и Сергей провел короткий инструктаж о том, как надо дышать. Все сводилось к одному – не прекращать дышать ни при каких обстоятельствах. Если станет тяжело, то надо будет временно снизить темп и глубину дыхания.

На полу в гостиной лежал большой шерстяной ковер, на который и улеглись, расположившись головами в центр (то есть головы были близко друг к другу). Вовка по йоговской привычке максимально расслабил тело и сразу почувствовал, как знакомые иголочки запульсировали во всем теле. Особенно сильной пульсация была в области живота, в горле, в центре лба и в центрах ладоней и стоп[5].

Сергей вставил в музыкальный центр компакт-диск с буддийскими мантрами, лег между девушками и начал мощно дышать ртом, издавая на выдохе характерный звук «А». Точнее, звук был похож на «Ха», но «Х» было практически неслышно. Все дружно подхватили заданный ритм.

Вскоре Серега стал усиливать темп, издавая громкие утробные звуки, которые быстро перешли в нечто, напоминающее рев дикого зверя. Вовка подстроился и обнаружил, что дышит диафрагмой. Кожа на его лице сильно натянулась, а тело задеревенело. В какой-то момент ему показалось, будто это тело вовсе не его, а какое-то чужое, не имеющее к нему никакого отношения. По задней стороне туловища сверху вниз заструился энергетический поток, отчего у Тараканова возникло ощущение, что он летит и довольно с большой скоростью. Под Вовкой образовался энергетический матрас, повторяющий форму тела. Лежать на нем было ни с чем несравнимым наслаждением, и казалось, что летит именно матрас. В следующий момент Вовка вдруг почувствовал, что стал вращаться по часовой стрелке.

Темп дыхания менялся, то нарастая, то затихая. Сколько времени прошло, Тараканов определить не мог, но в горле появилось неприятное ощущение сухости. Он стал задыхаться, воздуха не хватало. Тут он услышал, что Юлька уже не поддерживает этот бешеный ритм – ее дыхание было ровным, как во время сна. Вовка попробовал снизить темп, но сухость и появившееся жжение в груди нарастали. Тараканов сдался: сделал глубокий вдох и задержал дыхание.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры