Некоторые мужья находят, что потенция продолжает падать отравляя семейную жизнь, несмотря на улучшение возбуждения при овладении техникой удержания спермы. Если вы относитесь к этой группе, сходите к врачу или специалисту - урологу. Причиной могут быть заболевания предстательной железы, или некоторые другие медицинские исправимве нарушения. Если таких объяснений не найдено, посоветйетесь с психологом. Эти случаи часто происходят от глубоко лежащих психологических проблем. Некоторые люди не могут распутать сами этот сложный клубок. И только врач может найти выход.
РЕЗЮМЕ
Когда потенция теряется, возможно, что вы терпите неудачу просто от неодинакового возбуждения. Жене следует обратиь внимание на свою физическую соблазнительность, а обеим супругам следует изыскивать новые и возбуждающие методы для обольщения, ласк и самого полового сношения.
Эпизоды, в которых жена оказывает любовные услуги мужу, не испытывая страстного желания, наиболее часто являются причиной эмоциональных проблем. Муж может сделать эти эпизоды для своей жены более легкими, заботливо и ласково сохраняя ее удобства и чувства гордости во время сексуальных схваток. Обоим партнерам следует поднимать сексуальную уверенность мужа. Муж это делает в основном путем овладения сексуальной техникой, а жена может ее усилить искренними комплиментами и проявлением ответного чувства.
10. ОПТИМАЛЬНАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ СКОРОСТЬ
Полная супружеская гармоноя включает три различных вида скорости : способы синхронизации сексуальных движений во время половых сношений; изменение быстроты наступления оргазма друг у друга, для того чтобы кончить одновременно;
- приемы, позволяющие приводить разные уровни желаний к одинаковой интенсивности.
Предыдущие главы этой книги затрагивают большенство специальных методов, которые вы можете использовать для этих целей.
В этой главе вы найдете эти же идеи, собранные воедино и обобщенные до готовых рекомендаций.
10.1 СИНХРОНИЗАЦИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ДВИЖЕНИЯ
Так как муж обычно задает основной ритм движения туда-обратно, на котором базируются все сексуальные движения, то жена должна синхронизировать свои движения с движениями мужа. Обычно положение мужа сверху является хорошей отправной точкой для овладения этим умением. После сексуального входа муж может уровновесить свое состояние, едва вставив пенис во влагалище так, чтобы усилия жены не привели его к быстрому оргазму. Она кладет руку на поясницу мужа, чтобы обеспечить себе понимание его действий. Путем передвижения своей поясницы вперед как если бы она пыталась посмотреть на свой половой орган, не отрывая спины от кровати, жена может изменить угол входа мужа и двигаясь на 1-2 см. или около этого. Путем незначительной практики она может научится делать эти движения непосредственно мускулами ягодиц и низа живота. Сокращение мышц в верхней части живота задерживает движение, а сокращение мышц спины делает ее как партнера не гибкой и быстро приводит к утомлению.
Как только достижнуто состаяние, когда жена может колебаться легко, без утомлений, мужу следует начать с медленных и умеренных движений туда-обратно, обычно с таким расчетом, чтобы одному его удару соответствовало два или три женского движения. Он может руководить ритмом жены путем отрывистых звуков или сжимая ее тело. После того как обе стороны уловят чувство ритма, муж может изменить скорость или степень своего движения, причем жена следует его руководству.
Большинство пар пользуются обычно колебательными и толкательными движениями и в достаточном количестве, чтобы можно было овладеть различными позициями, гармонией и совместным ритмом. После достижения такого положения, вы могли бы возвратиться снова к основным позициям.
10.2 ОБРАЗОВАНИЕ ТЕНДЕМА ПЕРЕД ОРГАЗМОМ
Ваше согласованное движение к оргазму зависит главным образом от ласк и сексуальных движений, которые возбуждают одного партнера более интенсивно, чем другого. Вы можите задержать предстоящий оргазм на несколько секунд, прекратив всякие сексуальные движения, но тактика обычно оказывается слишком запоздалой и неэффективной. Если вы хотите закончить вместе, вам следует попытаться оставаться в своих ощущениях в течении всего полового акта вместе, приспосабливая все вашу технику для того, чтобы ускорить ваше относительное продвижение к оргазму, либо ускорить этот процесс у вашего партнера.
10.3 МУЖ КОНЧАЕТ ВПЕРЁД ЖЕНЫ