Читаем Искусство быть эгоистом полностью

За последние годы многие люди утратили точную оценку своих возможностей. Одни зарабатывали больше, чем когда бы то ни было, и могли себе позволить больше, чем когда-то мечтали. Они покупали себе и своей семье не то, что они действительно могли себе позволить, а то, что они надеялись себе позволить в будущем. И начали делать долги. Другие, наоборот, едва-едва сводили концы с концами и постоянно жили «в долг до зарплаты». Неисчерпаемые и все более привлекательные рыночные предложения и для тех и для других стали искушением найти границы своих возможностей. У большинства создалась установка: я хочу иметь все, что есть у моих соседей и знакомых. Сегодня то, что мы хотим себе позволить, определяется не нашими реальными потребностями, а тем, что нам предлагает реклама и общество, в котором мы живем. Так называемые великие идеалы нашего времени, желанные профессии и идолы, о которых мечтают миллионы, пробуждают в нас желание: «Вот таким я хочу быть». Чем больше мы поддаемся воздействию подобных утопий, тем больше мы удаляемся от нашей собственной реальности, и тем меньше мы в состоянии бороться с ней.

Скажем прямо: пределы всех наших желаний — в нас самих. То, чем мы являемся на сегодняшний день и на что мы сегодня способны. А не то, чем являются другие, что иллюзорно могут другие или то, о чем мы мечтаем в будущем.

Как сопоставить свои желания со своими реальными, на сегодняшний день, возможностями?

Для этого существует метод, который я условно называю «бабушкиным методом». Он очень прост и до сих пор применяется в повседневной жизни нашими бабушками и дедушками, т. е. пожилыми людьми. Одна из моих знакомых, женщина пенсионного возраста, пользуется им постоянно. Она еще и ветеран труда. Можете представить, каков ее бюджет. Каждый месяц она составляет список, в который включает: затраты на питание, вплоть до расчета хлеба и чая на день; затраты на оплату жилья; «черный фонд» — т. е. затраты на лекарства. Это те деньги, которые ей необходимы каждый месяц, независимо от ее желаний. Это затраты на ее жизнеобеспечение. Однако интересна последняя категория из списка, где она перечисляет все, что хотела бы приобрести в текущем месяце. Напротив каждого наименования она ставит цену. Например: платок шерстяной — 100 рублей, новый чайник — 20 рублей, сласти — 100 рублей, сапоги — 500 рублей, антенну для телевизора — 200 рублей и т. д.

Затем она суммирует свою пенсию с причитающейся ей компенсацией (как ветерану труда) и той суммой денег, которую обычно дает сын. Из итоговой суммы вычитаются все затраты первой списка, т. е. необходимые для жизнеобеспечения. К оставшемуся моя знакомая пенсионерка прибавляет возможный доход (она вяжет носки и продает их на рынке). Приблизительно одну треть полученного она «отписывает» на непредвиденные расходы. А на оставшуюся сумму она «выбирает» товары из списка желаемых приобретений. Выглядит это приблизительно как в телепрограмме «Поле чудес»:

— У вас пятьсот очков. Вы можете выбрать товары на эту сумму,

— Ну, тогда я возьму пуховый платок, чайник и еще мне хватит на антенну для телевизора!

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука