Читаем Искусство быть эгоистом полностью

Например, девушка-секретарь могла бы сказать: «Моя работа — это написание писем. Вместо того чтобы хныкать, я буду все делать так, чтобы это доставляло мне удовольствие». Нет никакой необходимости делать что-то более выдающееся, чем Дик Мортен с его фотографиями. Достаточно подумать о тех людях, которые получат эти письма. Кто они? Какие они? Как должно выглядеть письмо, чтобы расположить людей в пользу того, что в нем требуется?

Я знаком с замечательными секретарями, которым достаточно получить от начальника лишь несколько указаний типа: «Сформулируйте все сами, у вас лучше получается, чем у меня». И они садятся за компьютер, преисполненные уверенности в своих силах и желания выполнить задачу как можно лучше. Когда они заканчивают работу, то получают удовлетворение.

Что мешает нам испытывать радость от работы? В первую очередь наше ошибочное представление, что работа должна быть связана с серьезными усилиями, преодолением себя и напряжением. Человек, получающий удовольствие от работы, вызывает подозрение и кажется легкомысленным и ненадежным.

Один мой знакомый работает топ-менеджером в большом концерне. Однажды я у него спросил: «Тебе, наверное, доставляет громадное удовольствие чувствовать при подведении итогов, что ты так много сделал». Он удивленно посмотрел на меня и почти обиженно заявил: «Удовольствие? Что ты такое говоришь? В моей работе нет никакого удовольствия. Весь год пашу, как ненормальный. Иногда у меня даже нет времени для отпуска. Не говоря уже о выходных, в которые семья меня вообще не видит, дети меня узнают только по фотографии…»

У него не нашлось времени и сил на то, чтобы испытывать удовольствие от работы, и он не смог мне ответить, зачем он работает. Он только сказал: «Ради денег. И конечно, для карьеры». Но эти фразы, которые так часто употребляются, — это только поверхностное алиби для отсутствующего удовлетворения, которое нельзя компенсировать даже зарплатой топ-менеджера.

Что мешает этому человеку испытывать удовольствие от работы и от своих успехов? Что-то непосильное? Что-то, что ему стоит нечеловеческого напряжения?

Ни в коем случае. Достаточно принять одно принципиально важное решение и заменить привычное представление на новое.

До сих пор он думал так: «Для меня нет ничего важнее денег и успеха. Чем больше я буду работать, тем больше у меня будет денег и успеха. Поэтому я должен жертвовать большей частью своих чувств, личных представлений о жизни, потребностей. Может быть, когда-нибудь для них все-таки найдется время».

Вместо этого он мог бы сказать: «В моей жизни важнее всего гармония работы и чувств, желаний, представлений и реальности. Ничто не может помешать мне вооружиться всем необходимым для того, чтобы создать эту гармонию. Не когда-то в неопределенном будущем, а сегодня, сейчас».

<p>Подружитесь со своим страхом</p>

Возможно, вас поразит совет подружиться с тем, чего вы больше всего боитесь. Но если вы хотите радоваться жизни и быть счастливым, вам придется это сделать. И прежде всего вам придется подружиться с неудачами и поражениями. Почему именно с ними? Да просто потому, что именно поражений люди опасаются больше всего. Спортсмен боится проиграть сопернику, влюбленный боится быть отверженным, подчиненный боится не выполнить работу и получить выволочку от начальства. И так далее и тому подобное. Поражения связаны с презрением со стороны окружающего мира. Вот почему люди их так боятся. Многие избегают даже думать о поражениях. Особенно тогда, когда только что добились успеха и поражение кажется чем— то далеким и небывалым.

А ведь это и есть самый подходящий момент подумать о поражениях. Почему? Потому что поражения — это необходимая составляющая успеха. Они как день и ночь, как душа и тело, как дождь и солнце. Вся наша жизнь состоит из того, что мы радуемся противоположным состояниям.

После каждого подъема идет спад. Эту неизбежность мы не в силах изменить. Мы могли бы сопротивляться, пребывать в иллюзиях по этому поводу и возлагать на что-то надежды. Но — совершенно бесполезно. Посему самое разумное, что мы можем сделать, — это подружиться с обоими полюсами данной закономерности.

Обратите внимание — с обоими. А не только с тем, который нам кажется более привлекательным. Если мы скажем: «Я всегда думаю об успехе и никогда — о поражении», — мы заранее ослабим силы, необходимые нам, чтобы справиться с поражением.

Мы обманываем себя, веря в то, что у нас неудачи быть не может. Мы говорим: «Со мной этого не случится». Или успокаиваем себя тем, что «до сих пор все было хорошо». Таким образом большинство людей усыпляют в себе готовность к обороне. И когда поражение их таки настигает, они оказываются неподготовленными.

Поэтому необходимо своевременно свыкнуться с мыслью о поражениях и относиться к ним как к необходимому антиподу каждого успеха. Как к тому, чего мы не можем избежать и чего не нужно бояться.

Послушайте следующие слова:

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука