Искусство быть свободным

Выходит, что страх определяет жертву. В связи с этим доктор Симеоне допускает, что при развитии холеры огромное значение играет так называемый психосоматический механизм. Другими словами, чувство страха лишает тело сопротивляемости. Можно с уверенностью сказать, что в тот момент, когда страх становится действенным и может спровоцировать перемены в организме, он опирается на что-то совершенно неопределенное и необъяснимое – на нашу фантазию. Она рисует нам последствия возможных событий, и вот перед нами негативная картина. Чем большую волю мы даем воображению, тем сильнее наш страх, тем явственнее его воздействие на наше поведение. Этот вид страха может возникнуть из ничего, безо всяких разумных предпосылок.

Кто-то говорит вам: «Мистер X. умер в 43 года, а за душой у него не было ни гроша. Теперь его несчастная вдова растит троих детей одна. Они тощие, как глисты во фраке. И какое их ждет будущее?» «43 года! – думаете вы. – Такое и со мной случиться может. А что я сделал для своих детей?» Если в этот момент кто-то даст вам совет застраховать свою жизнь, вы всерьез рассмотрите это предложение. А по «чистой случайности» таким рассказчиком грустных историй или советчиком может оказаться и профессиональный страховой агент. Гигантские капиталы страховых компаний и их офисы, напоминающие дворцы, построены благодаря страху, который люди испытывают перед неизвестным будущим. «Надеюсь, что со мной этого не случится! – говорим мы и стучим по дереву. – Но кто знает наверняка?» И хотя мы действительно ничего не знаем о будущем, мы успокаиваем себя тем, что можем хотя бы обеспечить семью финансовой поддержкой.

В определенном возрасте женщины начинают пользоваться кремом, чтобы избежать появления морщин, потому что считается, что морщины символизируют старость. А женщины не хотят выглядеть старыми – по крайней мере, не хотят выглядеть на свой собственный возраст. При этом они руководствуются зачастую ничем не подкрепленным убеждением, что кто-то считает их старыми, а это сулит им неприятности. Они не могут быть уверены, что эти неприятности случатся, но боятся их. Сплошная неопределенность.

Из этого страха перед неопределенностью мы совершаем множество поступков, которые, если хорошенько их обдумать, бессмысленны. При этом наши внутренние представления приводят к материализации наших необоснованных страхов.

Я знаю историю одной женщины, которая вышла замуж за мужчину на восемь лет младше нее. Сначала это была невероятно счастливая пара. Но вдруг женщине стало страшно, что ее любимый уйдет к какой-нибудь юной деве. Для этого страха не было никаких оснований, но навязчивая мысль не покидала нашу героиню. Она стала недоверчивой и начала следить за каждым шагом мужа, могла неожиданно появиться в баре, где он встречался с друзьями. Естественно, друзья догадались, в чем дело, и стали подшучивать над горе-супругом. Дома начались скандалы, и в конце концов все кончилось разводом.

Как такое произошло? Давайте проследим за всеми стадиями этого процесса:

1. Вдруг появился страх – внезапно, без причины – и начал жить своей жизнью. При этом никаких определенных предпосылок для него не было.

2. Женщина стала идентифицировать себя с этим страхом. Неопределенность превратилась в конкретные картины, которые рисовало ее воображение.

3. Чем ярче становились эти картины, тем лихорадочнее она искала предпосылки к их появлению, которые, как она верила, существовали в реальности. Кто ищет, тот всегда найдет, тем более что некоторые вещи и поступки можно трактовать как угодно.

4. Страх рос и рос, и достиг таких масштабов, что стал вытеснять любые разумные доводы. Доказательства невиновности подозреваемого в воображении испуганной женщины превращались в доказательства вины.

5. В конце концов страх породил реальные события, которых так боялась женщина.

Таким может быть развитие событий, если страх, как описано выше, неконтролируемо возрастает. В нашем случае непонятно, почему он появился, но примерно то же самое может произойти, и если импульс страха возник не случайно и имеет связь с реальностью. Больше того, возможно систематическое повторение такого сценария, пока человек, который испытывает страх, не примет решение, дающее ему надежду и освобождение от этого тяжкого груза.

Страх перед лицом реальности