Искусство быть желанной. Секреты гейши

Очень важно делать эту практику в течение всего лунного месяца, 29 дней, чтобы проработать связь с энергетическим помощником во все фазы Луны. Очень хорошо выполнять эту практику перед сном, когда успокаивается работа мозга и мы постепенно входим в альфа-состояние. В таком состоянии заложенные мысли и мечты очень мягко и эффективно проникают в подсознание и затем быстрее становятся нашей реальностью.

ПРАКТИКА «ВОРОНКА НАМЕРЕНИЯ»

В этой практике мы будем раскручивать силу намерения. Упражнение выполняется стоя. Встаем на обе ноги, стопы плотно прижаты к полу, ноги на ширине плеч, параллельно друг другу.

Начинаем дышать животом: делаем глубокий медленный вдох, а на выдохе ощущаем, как мы укореняемся в землю через стопы. Делаем вдох – и на выдохе наши корни уходят глубже в землю. Снова вдох – и на выдохе вы чувствуете, как из центра каждой стопы в землю прорастают плотные сильные корни. С каждым выдохом все глубже и глубже прорастайте в землю. На вдохе начните наполняться энергией Земли. На вдохе плотная энергия Земли по вашим корням поднимается в тело, сок Земли наполняет промежность. Это дает вам ощущение опоры и стабильности, осознание того, чего вы на самом деле хотите от жизни, мира, от себя.

Продолжайте вдыхать энергию Земли, а внимание переведите в область матки. Матка – зона страсти, женственности, зона Воды, в ней появляется вкус к жизни. Именно здесь рождаются наши оргазмы.

И мы снова делаем вдох, и вниманием поднимаемся в область солнечного сплетения. Здесь мы ощущаем присутствие внутреннего мужчины, который знает, как достичь того, чего мы желаем, защитить наши интересы и устоять перед соблазнами мира и попытками людей увести нас от реализации мечты.

Мы снова делаем вдох и на выдохе переносим внимание в область сердца. Здесь, в зоне Воздуха, чувствуем глубокий источник любви, нежности, широты нашей души, желание заботиться и объять сердцем весь мир и дарить любовь через прикосновения, взгляды и заботу. Руки, к чему бы они ни прикасались, несут силу сердца и силу нашей любви.

Мы снова делаем вдох и на выдохе поднимаем внимание в яремную ямочку. Если у нас заполнена зона горловой чакры, если эта зона звучит, любое наше слово, даже сказанное тихо, будет услышано. Оно вдохновит, поведет за собой, станет глубоким источником энергии, ибо здесь живет сила нашей музы.

И мы делаем вдох, а на выдохе переводим внимание в зону межбровья. В этой зоне находится наша внутренняя магия: зона ведания, зона интуиции и предвидения любых ситуаций.