Я уже пятнадцать минут сидела перед клиентом и не видела ничего, кроме тьмы (темноты). Мой обычный радостный настрой сменился ощущением своей никчемности и самоосмеянием. «Что я здесь делаю? — укоряла я себя. — Все это лишь одна большая шутка. На самом деле, у меня нет никаких ясновидческих способностей. Я впустую трачу свое время!» В таком ключе этот разговор монотонно продолжался в моей голове до тех пор, пока я. наконец, не услышала слова: «Ты долбаная, тупая сука!» Это неожиданное ругательство зазвучало музыкой в моих ушах, потому что я тут же поняла, что эти слова не принадлежат мне! И хотя я иногда критикую себя, но никогда не использую подобные слова (ну, разве что когда застреваю в дорожной пробке!).
Интуитивно я догадалась, что эти грубые слова пришли откуда-то извне. Поскольку попытки «посмотреть* на клиентку не срабатывали, я перенаправила свое внимание к источнику, посылавшему мне эти мысли. И тут же увидела изображение двух блестящих раскосых глаз, после чего все мое тело пронзил электрический разряд и меня передернуло на стуле.
Этот «разряд» не столько причинил мне боль, сколько испугал меня, но тут меня снова охватило возбуждение, потому что все произошедшее еще сильнее укрепило мои подозрения. Подсознательно я ощутила, что какой бы ни была эта энергия или дух, она влияла на мою клиентку. Не дождавшись, пока мой соученик закончит свою фразу, я выпалила этой женщине: «Вы очень долго боретесь с проблемой собственной самооценки, и мне думается, что вы постоянно занимаетесь умственным самобичеванием».
Впервые за все время она возбужденно заговорила: «Да, да, именно по этой причине я и пришла на этот сеанс. Иногда я даже слышу голоса, которые говорят мне, чтобы я сделала себе больно, и я действительно думаю, что это, возможно, духи, а не галлюцинации, как считает мой врач».
Этот ранний опыт был очень полезен, поскольку' он заставил меня обращать внимание на,- источник моих мыслей и телесных ощущений, и не только на своих сеансах ясновидения, но и в повседневной жизни.
Как показывают эти примеры, на вашу самооценку могуг повлиять мысли и отношение к вам других людей или даже мысли других людей о самих себе. Например, представьте себе, что вы сидитс в аудитории.
Вы отлично выучили материал урока, и у вас в жизни все складывается хорошо. Неожиданно рядом с вами садится какая-то женщина, выглядящая совсем непривлекательно или невежественно, которая очень хочет получить хорошую оценку: В считаные секунды вы легко сможете поглотить или подстроиться под ее энергию, и ваша собственная самооценка может резко упасть, независимо от того, разговаривали ли вы с ней вообще или обращали ли на нее внимание.
Болыттинству приходилось хоть иногда, но выступать публично, пусть даже это было и простое выступление в классе. Если вы вспомните о нем, то поймете, что ваш успех или неудача были, возможно, прямо пропорциональны восприимчивости и энергии аудитории, которая могла либо исцелять вас, либо физически атаковать. Энергия нервозности и беспокойства не только заразительна, но и обладает эффектом снежного кома. Вы можете быть уверенным в себе оратором, но если вас окружают другие люди, боящиеся публичных выступлений, вы можете подхватить их страх, и вам будет гораздо труднее произносить свою речь.
Энергия, вырабатываемая группами злых людей, например, неонацистами, крайними расистами, протестующими, пьяными студентами и т. д., может быть довольно заразительной и соблазнительной. Этим объясняется тот факт, почему некоторые индивиды, находясь в какой-либо группе, совершают такие гнусные поступки, которые они никогда бы и не подумали совершить в одиночку. История показывает, что многие индивидуумы, поддавшиеся губительному шаблонному мышлению, настолько боятся своих собственных поступков, что уже не могут жить в ладу с самими собой и заканчивают тем, что становятся жертвой посттравматического стресса или пытаются совершить самоубийство, как это происходило со многими ветеранами вьетнамской войны
Во 2-й части данной книги вы найдете приемы, которые помогут вам отделить себя от страхов, злобы и негативных эмоций других людей. Эти инструменты помогут вам сохранять самообладание и уверенность в себе во время публичных выступлений или в любой трудной ситуации и облегчат распознание ситуаций, когда на вас оказывается влияние извне.