Идеальное время для выполнения этих упражнений — то, когда никого нет дома. Когда вы практикуете свои экстрасенсорные средства и осуществляете ясновидческое видение, ваша энергия начинает изменяться, и тот человек, который находится поблизости, подсознательно по-
чувствует это и захочет узнать, чем вы занимаетесь. Поэтому, скорее всего, он придет к вам, найдя веский повод вас потревожить, постучит в дверь или присоединится к вам на энергетическом уровне, а это может помешать вашей концентрации. Важно также отключить телефон, поскольку, как правило, именно в это время вам начинают звонить ваши родственники.
Если вы чувствуете, что вас отвлекает энергия других людей, то привлеките эту энергию в прозрачный мыльный пузырь, посмотрите, какого она цвета, и снова возвратите ее этим людям.
Обязательно выключите любую музыку и особенно телевизор. При выполнении некоторых форм медитации музыка может расслаблять, но во время сеанса ясновидения она может очень отвлекать. Если вы проводите сеанс в комнате (или в доме), где работает телевизор, то, скорее всего, вы начнете принимать образы из телевизора, и они смешаются с образами той энергии, которую вы собираетесь увидеть.
[о- » как подспорье вашему телу
7при совершении этого пере- од хода, располагать последнее в таком положении, которое ік і бы показывало ему, что пришло время для проведения се- за- анса ясновидения (то же самое верно для медитаі щи или ю- даже написания чего-либо). Выделите комнату 7, часть ют комнаты или стул, которые будут предназначены исключительно для проведения сеанса ясновидения. В крайнем их случае, найдите какую-нибудь подушку, которую вы буде- іь- . те класть на свой стул, или стеганое одеяло, чтобы набро- зз- сить его на плечи, или теплые тапочки для ног, которые вы будете использовать только в ходе сеанса. но* Во время сеанса сидите всегда в одном и том же поло- иижении. Я советую вам сидеть прямо, поставив ступни на I е-пол, поскольку это облегчит ваше заземление и поможет нсостаться в бодрствующем состоянии (так как мы всегда ,ееили почти всегда засыпаем, когда откидываемся назад, ни. поскольку наши тела запрограммированы на то, чтобы в эа" « таком положении засыпать). В этом же положении вы, скорее всего, будете проводить сеансы и для других лю- L дей. Положив руки на колени ладонями вверх, вы облег' чите движение вашей энергии. Кроме того, это положе- - ние на будущих сеансах будет показателем того, что вы іи- собрались провести сеанс. Закройте глаза и не открывайся- • те их до тех пор, пока не закончите сеанс и не будете го- гы, " товы вновь возвратиться к вашим повседневным делам. :му Каким бы образом вы не настраивались на сеанс яс- <о- • новидения, важно делать это как можно тщательнее, как іо-і и рых нуждаетесь, чтобы жить счастливой, стабильной
жизнью. Когда вы относитесь к себе именно так, вы сигнализируете Вселенной о том, что вы достойны и открыты для принятия уважения и любви в целом, и к вам начнут притягиваться люди, которые будут посылать эти качества обратно вам (смотрите главу 22).
Доступ к вашему ясновидению будет облегчен, если перед сеансом ясновидения вы помедитируете. Если вы следовали всем указаниям, которые до сего момента приводились в данной главе, то обнаружите, что сейчас вы находитесь в ситуации/положении, идеальном для медитации, а также для проведения сеанса ясновидения. Медитация помогает вам сконцентрироваться и избавляет вас от посторонних мыслей, заполняющих ваше сознание Кроме того, она помогает расслабить тело. Сеаис ясновидения можно проводить везде, в любое время, вне зависимости от вашей подготовленности. Сеанс ясновидения представляет собой тип медитации, поскольку он требует полной концентрации и сосредоточенности. Если вы будете проводить его в течение пятнадцати минут или дольше, вы заметите, что ваше сознание и ваши мозговые волны изменились. Поэтому гораздо легче и безопаснее проявлять свои ясновидческие способности, когда ваш разум чист. Если вы начнете сеанс ясновидения без предварительной медитации, то обнаружите, что первые несколько минут (если не больше) вы потратите на то, чтобы избавиться от этих надоедливых мыслеформ, которые не имеют никакого отношения к сеансу. Особенно часто это случается у начинающих ясновидцев.