Искусство психотерапевта

Упражнения в использовании давления. Попробуйте попрактиковаться в изменении уровня межличностного давления, используя «Упражнения в межличностном давлении А и В» (ниже). Образцы ответов помещены в конце приложения. Но прежде чем обращаться к ним, испытайте ваше умение. Потом сравните с ними свои ответы, чтобы посмотреть, можете ли вы регулировать свое движение по шкале, как это делал психотерапевт, чьи ответы там приведены.

Упражнение в межличностном давлении А

П. О чем вы сейчас думаете?

К. Я думаю о том, что я должен сейчас сказать.

[Составьте 8 ответов психотерапевта между обозначенными ниже «1» и «10». Распределите их равномерно на шкале интенсивности межличностного давления.]

1. Мх-гм-м. (Мягко, внимательно.)

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10. Очень важно, что вы сказали, что с вами в данный момент происходит. Если бы вы этого не сделали, то в нашем разговоре не было бы никакого толка. Теперь перейдем к делу.

Ниже используйте римские цифры для обозначения октавы шкалы межличностного давления, которую представляет каждый ответ:

#2____#3____#4___#5___#6___#7____#8_____#9______

Насколько хорошо вы рассчитали изменение давления? На каждую октаву пришлось по два ответа?

Упражнение в межличностном давлении В

П. Вы сейчас чувствуете сильную боль и гнев.

К. Да. Ощущение такое, будто это уже слишком, и я боюсь, что не смогу этого вынести.

[Составьте 9 возможных ответов психотерапевта, которые располагались бы на шкале межличностного давления между двумя ответами, помещенными ниже. ]1. М-м-м-м-м. (С симпатией.)

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11. У вас действительно нет выбора. Это такая штука, с которой каждый из нас должен встретиться и вынужден что-то делать с ней. Если вы попытаетесь избежать этого, то будет только еще больше боли и надолго; так что дерзайте. Я сделаю все, что в моих силах, чтобы быть с вами.

Используйте римские цифры, чтобы обозначить октавы шкалы межличностного давления, которые представляет каждый ответ:

#2____#3____#4___#5___#6___#7___#8___#9___# 10___

Раздел III: влияние на субъективное

Освоение материала в этом разделе по всем главам идет одинаково. Естественно, для каждой используются разные схемы наблюдения:

5.1. Параллелирование темы.

6.1. Параллелирование чувств.

7.1. Параллелирование рамок.

8.1. Параллелирование локуса.

Поищите возможность использовать каждую схему в разных условиях, для разговоров, которые бы сильно различались. Целенаправленное подслушивание, записи разговоров и проигрывание ролей предоставят вам такую возможность.

Упражнения

А. Вернитесь к эпизодам 2.8 и 3.6. Просмотрите их, используя схемы наблюдения (одну за раз) и отмечая ответы психотерапевта и клиента разными цветами на одном бланке. Эпизод 2.8 представляет психотерапевта, поддерживающего исследование себя клиентом. Эпизод 3.6, наоборот, показывает, как психотерапевт бросает вызов сопротивлению клиента, его реакции на вмешательство. Оцените, как различие во взаимодействии отражается на процессе параллелирования.

Б. В отрывках интервью из этих глав помечены все четыре формы параллелирования. Выберите несколько и разметьте самостоятельно; а потом сравните ваши суждения с авторскими, как показано в III части приложения. Не ждите, что мы всегда будем полностью согласны, но отмечайте тенденцию любого последовательного расхождения.

В. С другом проведите короткий отрывок интервью, в котором попытайтесь дать столько ответов в одном типе параллелирования, сколько будет возможно (например, все ответы «отклонение», или акцентирование исключительно чувств, или расширение рамок, или сосредоточение внимания на вас). В работе это редко бывает желательным, но интересно попытаться и увидеть, как это повлияет на вашего партнера.

Глава 9: Соотношение объективации и субъективного

Попросите друга позволить вам записать короткий отрывок разговора с ним. Пообещайте (и выполните свое обещание), что все, что будет сказано, останется между вами. Затем запишите ответы на один из следующих вопросов, который будет задан так, как я сейчас описываю.

Когда начнется запись, скажите своему другу, что вы собираетесь задать один-единственный вопрос, но отвечать на этот вопрос он должен до тех пор, пока не ответит на него полностью. Также объясните, что вы хотите продолжать разговор минимум пять минут, и попросите его набраться терпения и продержаться все это время.

Когда станет ясно, что ваш товарищ понял, чего вы от него хотите, задавайте свой вопрос. После этого вам нужно делать две и только эти две вещи: