Искусство управления интимными мышцами. Секреты великих обольстительниц мира

Когда наш организм проходит через диеты или голодовку, железы внутренней секреции снижают свою активность, в организме уменьшается уровень эстрогена, что приводит к подавлению сексуального желания. К тому же, если вы худели пассивно, без должной физической нагрузки, в первую очередь организм старается сократить мышечную массу и только затем всем ненавистные жировые складочки. Изъяны сильно похудевшей в результате строгой диеты фигурки видны невооруженным глазом: ягодицы провалилась, мышцы рук и ног висят как ниточки.

А что происходит с интимными мышцами? Мало кто об этом задумывается, ведь эти мышцы скрыты от наших глаз. Интимные мышцы еще больше атрофируются, превращаясь в тонюсенькие хрупкие лепесточки, готовые надорваться от любого неловкого сексуального движения. Они как ничто другое нуждаются в восстановлении и тренировке.

Если вы уже решились обрести грациозность пантеры, то должны понимать, что подобное состояние подразумевает страстность, возможность, целостность… Грациозности наполовину не бывает. А впрочем… Наполовину грациозно выглядит ваш любимый автомобиль со спущенным колесом.

5. Возрастные изменения.

«Самая творческая сила в мире — женщина, в которой после периода менопаузы сохранилась «изюминка». Эти слова Маргарет Мид говорят о многом.

Ни для кого не секрет, что в процессе жизни наше тело и эмоциональное восприятие себя и мира меняются. На физиологическом уровне происходит снижение уровня секреции эстрогенов и тестостерона — гормонов женской молодости и привлекательности, а также уменьшение мышечной массы тела. Это мы можем оценить не только глядя на свое отражение в зеркале, но и почувствовать. В первую очередь ослабевают опорные мышцы, которые формируют гибкий стан и плоский живот. И самое серьезное изменение претерпевают мышцы мочеполовой структуры. А от них уже зависят наше женское здоровье, гигиена и радость наслаждения при интимных отношениях.

Мне неоднократно приходилось общаться с женщинами, которые были близки к менопаузе или находились в ней. Если они хотели отодвинуть ее, мы начинали упорно тренироваться. Естественно, этот процесс трудоемкий, включающий в себя многие виды занятий. Такие, как комплексы «Драгоценная жемчужина» и «Внутренняя улыбка», нефритовые яички и все типы тренажеров, силовые и дыхательные упражнения. Но желание и упорство неизменно приносят плоды в виде полного восстановления функциональности мышц — их тонуса, эластичности, упругости. Самое удивительное, что менопауза либо отодвигается, либо проходит очень гармонично, не вызывая негативных последствий. Более того, полностью исчезают неприятные симптомы, такие как бессонница, раздражительность, головные боли, хроническая усталость, сухость влагалища.

Глава 7 МЕТОДЫ ПОДГОТОВКИ К ТРЕНИРОВКЕ ИНТИМНЫХ МЫШЦ, ИЛИ МИНЕРАЛЫ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ

Прежде чем приступить к тренировке и развитию интимных мышц, помимо «Внутренней улыбки» следует освоить еще одну важную технику— «Минералы женской силы». Использовать ее желательно не менее одного раза в неделю непосредственно перед занятием.

В процессе тренировки мышц происходит активная выработка сексуальной энергии за счет стимуляции первого кольца (энергетического), но при этом возникает одна опасность. Дело в том, что сексуальная энергетика, поднимаясь к нашим энергетическим центрам, усиливает то эмоциональное состояние, в котором мы находимся в данный момент. Хочу обратить на это особое внимание. Если человек наполнен положительными эмоциями — любовью, радостью, щедростью, нежностью, добродетельностью, усиливаются они. Если отрицательными — гневом, раздражительностью, обидами, завистью, усиливаются эти.

«Минералы женской силы» эффективно очищают наши энергетические центры, а вместе с тем и физическое тело от негативных эмоций, от памяти неприятных событий, от обид и разочарований. Наполненные силой Солнца и Земли, они насыщают тело спокойствием и состоянием гармонии. Ведь камни веками накапливали силу стихий (Воды, Огня, Земли и Воздуха), энергию Солнца и мистичность Луны.

Каждому «центру женской силы» соответствует свой «кристалл женской силы».

Центр жизненной силы находится в области лобка. В этом центре происходит накопление жизненной энергии. И чем больше ее у женщины, тем больше в запасе жизненных сил. Все дела у нее спорятся, и в постели она неутомимая любовница. Этому центру соответствуют минералы яшма и обсидиан.

Обсидиан (вулканическое стекло) — сильный магический камень. Древние индусы верили, что черный обсидиан проводит в тело человека энергию Земли, очищает и освобождает тело от негативных явлений и низких вибраций, растворяет «энергетические пробки», улучшает кровообращение в сексуальных органах.