Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Два принципа минимализма – порядок и красота – способны существенно улучшить качество жизни любого человека. И сделать это не так уж сложно.

Избавление от хлама. Первое, что нужно сделать, встав на путь минимализма, – избавиться от хлама. У каждого из нас слишком много всего ненужного, и это тяжкая ноша. Большое количество вещей неизменно влечёт беспорядок, доставляет заботы и отнимает силы. Чтобы не позволять вещам владеть своим сознанием, надо не владеть ими. Жизнь станет проще и приятнее, если у вас будет только одна пилка для ногтей вместо десяти, лишь две сумки вместо двадцати и три-четыре предмета мебели в интерьере вместо бесконечного количество полочек, тумбочек, шкафчиков и столиков.

Отказаться от хлама нереально тяжело. Вещи привязывают нас к прошлому, поэтому мы храним даже то, чем давным-давно не пользуемся. Здесь кроется психологическая проблема: ненужные вещи мешают нам чувствовать связь с текущим моментом, проще говоря, жить. Люди, которые обходятся малым, ценят каждый предмет из своего обихода, и обыденные действия – еда, одевание, сон – наполнены для них глубоким смыслом и проживаются более полно. Те, кто решается отдать, продать или выбросить хлам прошлого, обретают свободу.

Найдите в себе силы расстаться с книгами, одеждой, мебелью, которыми давно не пользуетесь. Этим вещам будут рады в больницах, домах престарелых; можно также предложить вещи на специальных страницах в соцсетях (например, «Безвозмездно, то есть даром» в Фейсбуке). Вещи можно также продать, например, с помощью сайта avito.ru.