Читаем Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели полностью

Пример от Ирины Удиловой:

Когда мой старший сын учился в седьмом классе, мне внезапно позвонил папа и спросил: «А хочешь, чтобы Саша поехал в Лондон?»

Реакцией на это предложение был неописуемый восторг, я мечтала о таком, и вот это случилось: сын поехал в Лондон и учил там язык. Это помогло понять, что иногда чудеса, даже самые невероятные, случаются.

Подарки жизни – это какие-то хорошие вещи, которые приходят просто так. И это важно замечать.

Таким подарком могут быть какие-то хорошие люди, счастливые встречи, помощники, которые могут разобраться с препятствием на нашем пути одним мановением волшебной палочки.

Вспомните такие случаи из своей жизни. Это важно, чтобы понять, что мир на самом деле добр, прекрасен и полон чудес. Мы получаем в своей жизни именно то, на чем мы фокусируемся, и если мы уверены, что жизнь прекрасна и удивительна, такой она и будет.

Если же мы убеждены, что нас окружают черствые люди, которые нас не понимают, что нам неоткуда ждать помощи, – все будет происходить именно так.

Поэтому важно помнить подарки жизни, ситуации, когда вы получали какую-нибудь помощь от других людей. Это поможет настроиться на открытость миру, готовность к встречам с хорошими людьми и позитивные изменения.

Составьте список жизненных подарков, которые вы уже получили на данный момент.

<p>Инструменты для ваших желаний</p>

Поговорим об инструментах для исполнения желаний.

Очень часто наши клиентки жалуются, что не знают, с чего начать: желание уже есть, энтузиазм присутствует, а что именно делать – непонятно. Возможно ли вообще его исполнить? Какие инструменты для этого нужны?

Проще всего понять это, оглянувшись назад и разобравшись в том, чего вам уже удалось добиться. Возьмите для примера какое-нибудь желание, которое уже исполнилось, и запишите, какие навыки, опыт или знакомства помогли вам в его исполнении.

Например, последовательность, целеустремленность, умение не сдаваться и доводить дела до конца. Если речь об образовании, например – усидчивость, ответственность, обязательность, хорошая память и т. д.

Этот анализ поможет вам обратить внимание на положительные личностные характеристики. Это то, что составляет вашу индивидуальность, помогает вам исполнять желания прямо сейчас.

Еще один важный момент – навыки и особенности, которыми вы по какой-то причине не пользуетесь. Например, с тем же образованием – очень часто бывает, что, получив диплом, люди решают, что многие навыки, примененные для учебы, им больше никогда не понадобятся. Ведь они уже выучились, значит, все эти способности и приемы можно спрятать в дальний ящик.

На самом деле обучение – это непрерывный процесс, сопровождающий нас в течение всей жизни. Мы постоянно чему-то учимся: водить автомобиль, готовить какое-нибудь новое блюдо, осваиваем новые техники и материалы в рукоделии. Если мы не учимся, не развиваемся, то словно застываем в одном положении.

Подумайте, какие из своих навыков вы в данный момент не используете или используете недостаточно эффективно. Например, вы легко находите контакт с людьми, любите общаться, у вас куча друзей, но вы почему-то не применяете это свое умение в бизнесе. Или когда-то давно вы работали в продажах и получали отличные результаты, а потом сменили сферу деятельности и перестали пользоваться этим умением.

Если какой-то навык длительное время не востребован, он не развивается, переходит в замороженное состояние. Поэтому важно посмотреть, что уже помогало вам исполнять свои желания, и если вдруг обнаружатся какие-то отложенные на дальнюю полку способности, обязательно вытащить их на свет, стряхнуть с них пыль и воспользоваться ими для достижения своих новых целей.

Составьте список своих сильных сторон и навыков. Подумайте, какие из них вам могли бы пригодиться для осуществления текущих задач.

<p>Медитация «В потоке желаний»</p>

Сделаем интересную медитацию, которая поможет вам ощутить поток жизненной энергии. Мы называем ее «В потоке желаний».

Устройтесь удобнее, закройте глаза и сделайте очень глубокий вдох и выдох. Убедитесь, что ваше тело расслаблено. Представьте себе широкую полноводную реку с очень красивыми живописными берегами. Вы стоите на берегу и смотрите на воду. Эта река – ваша жизнь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука