Читаем Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели полностью

Часть этого исследования – выявление решений, принятых на основе травматичного опыта. Чтобы двигаться в правильном направлении, рекомендуется выполнить одно упражнение. Возьмите листок бумаги и запишите, как вы понимаете следующие четыре понятия: что такое жизнь, кто такие мужчины, женщины и кто я такая в этой жизни.

С помощью этой заготовки можно сделать анализ, раскладку каждого события, которое вспоминается из детства, а также проанализировать ситуацию.

Разберем примеры выводов, которые ребенок может сделать из своего травматического воспоминания:

После скандалов с отцом мать каждый вечер проверяла у девочки уроки, и в случае, если там находились ошибки, девочку избивали ремнем до крови. Это происходило с десяти до четырнадцати лет. Ранее до ремня не доходило, но контроль и давление со стороны родителей ощущались всегда.

Когда ребенка постоянно загоняют в рамки и жестко контролируют, легко предположить, какое представление складывается у него о жизни. Для девочки, ограниченной многочисленными запретами, жизнь – это несправедливость. На улице бегают дети, смеются, играют, радуются жизни, а у нее понятие «счастливое детство» в принципе отсутствует.

Что должен сделать маленький ребенок, чтобы его жестоко наказали, чтобы на него кричали? Практически ничего, ведь взрослые под влиянием стресса способны на подобные действия. Ребенок воспринимает агрессию со стороны родителей именно как несправедливость.

Во взрослой жизни мужчины и женщины, в зависимости от ситуации, могут восприниматься как агрессоры: у кого-то был строгий папа, а мама мягкая, у кого-то – наоборот.

Допустим, отец в семье ведет себя агрессивно, и в итоге его дочь воспринимает всех мужчин как врагов. Мужчина для нее – это тот, кто подавляет, унижает, не оказывает поддержки.

Женщины могут быть не менее агрессивны: бывают матери контролирующие, давящие, загоняющие в жесткие рамки, постоянно унижающие. В итоге появляется реакция на женщин в возрасте: они жестокие и властные тираны.

Оказавшись в такой ситуации, девочка делает выводы не только относительно мужчин или женщин в целом, но и относительно себя самой. Когда ее подавляют, когда к ней относятся несправедливо, она обижается, и появляется базовое чувство – обида. Это может вылиться в разнообразные комплексы, чувство неполноценности.

Когда дети приходят к выводу, что мир вокруг них несправедлив, они начинают размышлять о том, как дальше с ним взаимодействовать. Один из вариантов – доказать, что их можно любить.

К этой цели можно стремиться по-разному: кто-то начинает прилежно себя вести, кто-то становится отличницей. Люди такого типа склонны угождать окружающим: пусть лучше остальным будет хорошо, чем их еще раз несправедливо обидят.

Некоторые женщины начинают доказывать миру, что достойны любви, агрессивным способом. Это не обязательно подразумевает физические столкновения, скорее это некое внутреннее противопоставление себя обществу. Такие женщины с возрастом превращаются в отъявленных спорщиц и скандалисток. Они не хотят дожидаться, пока их обидят, считая, что лучшая защита – это нападение.

Также это может вырасти в тотальную замкнутость. Такие женщины приняли решение сидеть «в засаде», вести себя как можно тише: держаться подальше от всех этих грубых мужчин и беспардонных женщин.

При этом враждебность со стороны родителей никогда не бывает одинакового «градуса»: изначально кто-то из них чуть «добрее» по отношению к ребенку, и тот инстинктивно выбирает меньшее из двух зол.

Допустим, если агрессия отца выражена в большей степени, то у ребенка формируется мнение, что от мужчин нужно держаться подальше, поближе к женщинам, которые пусть и бьют, но ранят не так больно.

Здесь важно отметить, что речь идет не только и не столько о физическом насилии, сколько о любой ситуации, в которой ребенок ощущает себя изнасилованным. Иногда это сопровождается рукоприкладством, но детская психика настолько податлива и неустойчива, что даже психическое давление может наложить неизгладимый отпечаток на будущую личность.

Непрерывное чувство страха приводит к формированию психологии жертвы: когда родитель ведет себя агрессивно и угрожающе, а ребенок уступает ему из страха, даже не пытаясь сопротивляться. Он дает внутреннее согласие на проявление злости и агрессии в отношении себя.

Девочки, у которых установилась именно такая позиция, часто подвергаются нападению со стороны насильников. Распространены случаи, когда насильник не набрасывается на свою жертву, а открытым текстом просит пойти за ним, сообщая, что собирается ее насиловать и избивать.

И вместо того чтобы кричать, звать на помощь и убегать, девочка может беспрекословно повиноваться такой просьбе. Это происходит потому, что из-за слишком частых агрессивных проявлений доминирования у них почти полностью подавлена воля.

Таким образом, очевидно, что проанализировать и выявить травматичный опыт детства очень важно. Последствия застарелых травм могут быть очень серьезными.

<p>Психологическое насилие и не только</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии По-женски

Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели
Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели

Из этой книги вы узнаете, как получать желаемое по-женски. Да, именно получать желаемое, а не достигать своих целей. Ведь достижения – это призвание мужчин, а женщины могут просто получать все, что им нужно, – с любовью и радостью.Для этого нужно, во-первых, избавиться от психологических блоков, которые мешают сосредоточиться на желаемом, – это ограничения, неуверенность, самокритика, обиды. А во-вторых – научиться расслабляться. Ведь большинство женщин привыкли жить «по-мужски», в непрерывном титаническом труде; соответственно, даже если желания будут исполняться, то не скоро, через усилия, время и преодоления, а это вряд ли приведет к беззаботному счастью. Ведь если представительница слабого пола будет идти к своим мечтам с напряжением, выбиваясь из сил и выжимая из себя последние соки, то сил насладиться своим успехом энергии уже не останется.«Идите к своим мечтам правильно, и они обязательно сбудутся» (Ирина Удилова).

Антон Олегович Уступалов , Антон Уступалов , Ирина Александровна Удилова , Ирина Константиновна Семина , Ольга Фролова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели
Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели

Мы часто говорим: «На роду написано», подразумевая при этом неизбежный исход. Но действительно ли он неизбежен? Авторы книги «Сила предков», психологи и эксперты по отношениям, уверены: ваш род действительно влияет на вашу жизнь, как и вы влияете на жизнь своих потомков. Но изменить события, происходящие в роду, можно всегда.Первая часть книги посвящена тому, чтобы разобраться, что же действительно «написано на роду», как это на нас влияет и как обратить даже негативное воздействие себе на пользу. Из второй части вы узнаете, как легче и проще всего отпустить обиды прошлого, а также кого и за что важно простить в первую очередь, чтобы освободить свою жизнь и жизнь будущих поколений для радости и счастья.Кроме того, вы освоите специальные упражнения, помогающие избавляться от «родовых проблем», и убедитесь, что многие ваши сегодняшние трудности и неприятности – это отголоски жизни ваших предков и что они легко решаемы.

Антон Олегович Уступалов , Антон Уступалов , Ирина Александровна Удилова , Марина Мазина

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Роскошная женщина
Роскошная женщина

Мэрилин Монро, принцесса Диана, Майя Плисецкая – эти женщины вошли в историю, изменили мир. Каждая из них прославилась своими талантами, но всех великих леди объединяет одно – несмотря на потрясающую силу духа, они оставались нежными и женственными. Никто не мог устоять перед их обаянием. Авторы этой книги – психологи и эксперты в области женского саморазвития – рассказывают, как раскрыть в себе силу женственности.В книге 33 главы, и в каждой из них рассказывается об одном из секретов успеха знаменитых женщин. Вы узнаете о тайне девичьей улыбки, научитесь правильно расставлять приоритеты, строить карьеру по-женски, грамотно вести себя в мужском обществе и поймете, почему так важно реализовать себя в творчестве. А множество примеров из жизни великих леди вдохновят вас на то, чтобы дать жизнь своей уникальной женственности и найти самый короткий путь к счастью.

Антон Олегович Уступалов , Ирина Александровна Удилова , Любовь Зимарина

Карьера, кадры
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной

Уверенные женщины – это особенные женщины. Даже если они не отличаются сногсшибательной красотой, от них невозможно отвести взгляд. Их секрет прост: они знают себе цену и уверены в себе. Они умеют себя преподнести. Мужчины стремятся добиться их внимания, а подруги пытаются овладеть их навыками харизматичности и притягательности.Авторы этой книги – практикующие психологи. Наблюдая за своими пациентками и помогая им решить их внутренние проблемы, авторы вывели около двадцати ключевых принципов, которые позволят любой женщине стать уверенной в себе. В процессе чтения вы будете практиковать каждый из этих принципов: защищаться от чужого негатива, обретать чувство собственной значимости с помощью творчества, исполнять свои детские мечты, учиться рисковать и делать ошибки с гордо поднятой головой, и многое другое.Вы убедитесь, что такое простое качество, как уверенность, может преобразить вашу жизнь: вы будете нравиться людям, станете легче решать конфликтные ситуации и ощутите свободу в общении и действиях.

Антон Олегович Уступалов , Антон Уступалов , Ирина Александровна Удилова

Религия, религиозная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс

Еще вчера вы работали над потрясающей игрой, в которую верила вся команда. А сегодня забираете вещи из офиса и оказываетесь безработным. Что же произошло? Ответ игрового обозревателя Bloomberg News и автора этой книги Джейсона Шрейера пугающе прост – в современной геймдев-индустрии сказкам места нет.Ежегодно по всему миру закрываются десятки игровых студий, разработчики теряют работу, а у сотен игр так никогда и не будет релиза. И речь идет не столько о любительских проектах энтузиастов, а о блестящих командах, подаривших миру BioShock Infinite, Epic Mickey, Dead Space и другие хиты. Современная игровая индустрия беспощадна даже к самым большим талантам, это мир, где нет никаких гарантий. «Нажми Reset» – расследование, основанное на уникальных интервью. Вы окажетесь в самом эпицентре событий и узнаете, какими были последние часы Irrational Games, 2K Marin, Visceral и других студий, а также о том, как сложились судьбы людей, которым довелось пережить этот опыт от первого лица.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джейсон Шрейер

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное