А сейчас хочу затронуть духовный аспект. Гармония — океан, этот океан находится внутри каждого из нас, его не нужно искать где-то далеко, его можно легко увидеть или открыть в так называемых местах силы. Океан, находящийся внутри нас, раскрывается благодаря нашему намерению. Главное — сделать запрос о том, что вы хотите, и осознать, что вы готовы. Открывая этот океан, вы сможете излечивать свои проблемы и состояния, а вода на первом этапе будет для вас помощником, который сможет поддерживать вас в негармоничных состояниях.
Работайте с водой самостоятельно. Я уверен, что каждому под силу создать такого бесценного помощника. Поверьте, если вы регулярно станете обращаться к своей внутренней гармонии, от вас будут идти свет и любовь, все вокруг будет заряжаться: люди, предметы, пища. Абсолютно все.
Затем возьмите обыкновенную свечу, зажгите ее и посмотрите на пламя. Представьте, что пламя успокаивает вас, очищает ваше сознание и мысли. Если есть возможность полежать или поспать, то попытайтесь мысленно представить, что ваше тело едино со Вселенной и по нему циркулирует энергия. Расслабьтесь, постарайтесь не шевелиться, войти в состояние медитации. Конечно, это не будет подлинной медитацией, но простое расслабление моментально дает ощущение, что все ваши проблемы медленно отходят на второй план и вы постепенно возвращаетесь к себе.
Людям кажется, что каждый из нас живет отдельно друг от друга в своем доме или квартире, но на самом деле мы все едины. Просто глазами не видим этой энергии, но она проникает повсюду. Например, как рыба в аквариуме. Она плавает в воде, не понимая, что она в ней живет. Так и мы не ощущаем себя в мире мыслей, эмоций и энергетики. Наша мысль проникает во все части Вселенной и со временем отражается на нас. Вода, в свою очередь, взаимодействует со всем этим, поэтому воде нужно уделять больше внимания. И пусть это общение с водой станет вашей доброй привычкой.
Привычки и шаблоны в поведении. Как с ними бороться
Но кроме обретения добрых привычек в деле собственной гармонизации нужно отказаться от привычек отягощающих, и делать это нужно постепенно. Постарайтесь наблюдать за собой каждый день, если вас потянуло к какой-то привычке, подумайте, как можно иначе построить свою жизнь.
Например, человек привык поздно просыпаться. С одной стороны, он понимает, что это его отягощает и делает вялым, но с другой стороны, он и дальше продолжает так жить. Для того чтобы этот момент исключить, нужно постараться несколько дней подряд проснуться раньше обычного, чтобы постепенно войти в режим. Обратите внимание на кровать, в которой вы спите, комфортно ли вам в вашей комнате, начиная с малого, измените то, что вас не устраивает.
Это действительно важно — найти себе правильное место для сна. Конечно, у всех есть такое место, в котором мы отдыхаем и спим, но далеко не у каждого оно действительно комфортное. Должна быть удобной кровать, необходимо, чтобы нравилась не только комната, но и воздух. Постарайтесь сделать комнату, в которой спите, гармоничной и приятной, чтобы вы приходили в нее как в свой храм. Она и есть ваш храм: пока вы спите, ваше тело наполняется энергетикой и светом того места, в котором вы отдыхаете.