Читаем Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда полностью

Чем оно прекрасно? А в нем все нужное и ничего лишнего. Говорят, сам Дэвид на своих семинарах рассказывал много разной теории, считая ее необходимой. Три года работы Джеймса и Пенни отделили зерна от плевел, и теперь я могу не знать, чему там учил корифей, но достигать с помощью символического моделирования ровно тех результатов, для которых оно и создавалось.

Зачем СиМ – так принято сокращать его название – в этой книге? А оно великолепно в самогипнозе. Ровно потому, что консультант тут нужен только для того, чтобы помогать вам исследовать ваши собственные метафоры. Он не подсказывает. Он не анализирует. Он только спрашивает. Решение вытекает из логики метафоры – не из экспертных знаний специалиста. А значит… Можно обойтись. Если владеть СиМ.

Итого:

• если просто изучать метафорическое пространство, проблема рассасывается;

• обычный консультант засоряет пространство своими метафорами;

• Дэвид Гроув разработал чистый язык, свободный от метафор консультанта;

• НЛП-моделирование работы Гроува привело к созданию СиМ;

• СиМ удобен в самогипнозе, поскольку не требует знаний консультанта.

<p>Сам себе эксперт</p>

Эта точка зрения так непривычна, что я постою на ней подольше. И вас подержу. Обычный ведь подход каков? Вот есть специалист: он учился много лет, у него много опыта, он разбирается лучше тебя. Потому что учился. Потому что опыт. Бывают консультации врачей, бывают консультации юристов. За помощью к сантехнику тоже не грех обратиться. Или к электрику да повару.

С того же начинали и психологи. Мол, есть глупенький пациент, жизни не знающий, а есть я – дипломированный грамотей, эксперт-душевед. Живется пациенту трудно, потому что не изучал он великую науку психологию! Сейчас просвещу. Загвоздка только в том, что быстро выяснилось: для реализации мудрых советов потребна немалая сила воли, и даже у самих психологов ее острейший дефицит.

Вы уже знаете, что работают не правильные решения, а красивые. Помните? Красивое решение удовлетворяет всех, а потому воспринимается радостно. А это товар штучный: что красиво для меня, для тебя лишь правильно. И даже если я всю жизнь находил красивые решения, вам я могу предложить лишь ассортимент решений, из которых вы перебором поищете то, что вдруг да подойдет и вам.

Или я могу дать вам метод обнаружения ваших собственных красивых решений! Собственно, эта книга сочетает оба подхода: я даю инструменты поиска собственных ответов и набрасываю варианты, которые могут натолкнуть на идею. Так уж получилось, что соль психологии – изучение человеческой уникальности. И было бы странно, если бы она рано или поздно не пришла к неуместности стандартных решений.

Это просто уважение – опираться на идею, что каждый обладает всеми необходимыми ему ресурсами. Она есть в гештальт-терапии, она есть в эриксоновской терапии, она есть в НЛП и еще, наверное, много где. Но в чистом подходе Дэвида она засияла в своей первозданной красоте: для решения проблемы вам не нужен эксперт – достаточно внимательно изучить отражающую ее метафору.

Мне довольно трудно работать с клиентами в чистом подходе: слишком много знаю – очень уж хочется сразу предложить готовый ответ! Поэтому чаще я делаю СиМ в работе с собой: уж тут-то очевидно, что все предыдущие знания не сработали! Ради других же я достаю этот инструмент в качестве последнего средства: не помогли готовые решения – будем изучать символическое пространство.

Знаковый случай произошел, когда с одним и тем же человеком я на первой консультации заливался соловьем, набрасывая внушающие образы через многочисленные истории, а на второй обратился к чистому подходу. Потому что, поблагодарив меня за интересную беседу, на вторую встречу он принес ровно ту же проблему. Спустя сорок минут СиМ решение нашлось. Чудо, но технологичное.

Чаще всего, помогая клиенту моделировать метафорический ландшафт, я понятия не имею, что символизирует тот или иной образ и как все это связано с реальной жизнью. Это обидно, но удобно: можно тупо следовать методу без соблазна поучить уму-разуму. Плюс можно быть уверенным, что решение клиент нашел сам. Это означает, что постепенно он научится делать СиМ в режиме самогипноза.

Итого:

• экспертный подход работает где угодно, но не в психологии;

• каждый обладает всеми ресурсами, чтобы найти красивое решение;

• чтобы помочь его найти, консультант должен решения не знать;

• поэтому СиМ идеален для того, чтобы быть консультантом самому себе.

<p>Структура чистого языка</p>

Поскольку СиМ – метод консультирования, я буду говорить о работе консультанта. При этом ясно, что при самостоятельном применении мы выполняем обе роли: и того, кто спрашивает, и того, кто решение ищет. У консультанта в СиМ есть правило, очищающее речь: ни слова от себя! Мы либо повторяем слова клиента, либо задаем чистые вопросы. Те самые, тщательно отобранные Дэвидом Гроувом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения

Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Всемирно известный психолог Эрик Берн — создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов. «Люди, которые играют в игры», ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался "психологический бум", когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить?Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком.

Алексей Викторович Марков

Деловая литература / Самосовершенствование / Прочая научная литература / Эзотерика / Образование и наука