Читаем История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения полностью

Дело в том, что по нынешним временам в голове у многих людей прочно сидит стереотип «работа – это хорошо». Работа – это не только самореализация, но еще и материальный достаток, который сейчас зачастую ценится намного выше теплых, доверительных отношений в семье.

Если партнер не чувствует себя вправе осуждать вас за «хороший» поступок, внутри него накапливается негатив и обида, и когда вы все-таки сподобитесь провести время с семьей, вместо любящего и нежного супруга вы можете встретить замкнутого, отчужденного человека.



Что делать?

♦ Сбалансируйте свою жизнь

Шаг № 1. Проанализируйте, какую часть времени занимают у вас различные сферы жизни – это можно представить в виде пирога или пиццы, где размер куска будет соответствовать определенной сфере.

Например, если работа занимает у вас 50 % времени, ресурсов, мыслей и чувств, смело «отрезайте» полпирога со словами: «Это работа». Оставшуюся половинку делите между тем, что остается. Это поможет вам понять, что у вас действительно происходит в жизни.

Подумайте о том, какие чувства вызывает у вас эта картинка. Нравится вам она или есть желание что-то изменить?

Посмотрите: из какой области ресурсы вам важно перенаправить в другую сферу. Например, если вы увидели, что работа отнимает слишком много времени, возьмите на себя обязательство выходные проводить дома, аргументировав это тем, что выходные – это святое, это время важно уделить близким.

И наоборот: если вы увидели, что ваш профессиональный рост страдает из-за желания проводить больше времени с семьей или из-за хобби, постарайтесь перераспределить ресурсы в другую сторону. Но не забывайте, что в идеале работа не должна отнимать больше ресурсов, чем семья.

Шаг № 2. Выделив ключевые сферы вашей жизни, подумайте, почему они распределяются именно так. Какие плюсы вы получаете, уделяя много времени работе? Посмотрите также, чего вы лишаетесь из-за этого. Осознав происходящее и расставив приоритеты, вы сможете более ответственно подходить к перераспределению своего времени между сферами жизни.

Важно не останавливаться на поисках причин, а совершать какие-то действия, чтобы изменить текущее положение вещей или отношение к этому близких. Только такой подход даст новые плодотворные результаты.



Неудачи в бизнесе у мужа

За два года бизнес Алены набрал обороты. Одна она уже не справлялась, поэтому наняла нескольких сотрудников. Однако как и прежде, вечерами домой особо не торопилась. Учитывая, что в их отношениях с Германом произошли перемены. Если раньше трудовой успех каждого из них отражался только на заработке, то теперь к этому добавилось множество новых обстоятельств.



Переделав все дела на работе, Алена больше не находила поводов оставаться в кабинете. Возвращаясь домой, она привычно ожидала увидеть спину мужа, который в последнее время постоянно «зависал» за компьютером.

Так было и в этот раз: Герман, казалось, даже не заметил прихода жены. Ей не нравилось его новое увлечение сетевыми играми, однако относилась она к этому хобби достаточно терпимо: «Пусть лучше играет, чем пьет, как его отец».

А повод запить у Германа действительно был. Он все чаще играл роль домохозяйки, когда жена была занята переговорами, командировками и прочими бизнес-делами.

Ко всему прочему, карьера Германа шла под откос. Изначально многообещающий проект закрыли. Чтобы придумать что-то новое, нужны были идеи, силы, финансовые вложения. Ничего этого у Германа не было. Единственное, чего было в достатке – это время.

Но в какой-то момент не стало и его: Герман увлекся онлайн-игрой, в которой очень легко и быстро почувствовал себя профессионалом, учителем. В основном его «учениками» были люди много моложе, но Германа это не смущало.

– Дорогой, я дома! – громко сказала Алена, чтобы привлечь внимание супруга.

– Угу, – донеслось из-за компьютера.

– Послушай, сколько это будет продолжаться? – слова вылетели прежде, чем Алена сумела себя сдержать.

– О чем ты? – удивленно спросил Герман. – Если о работе, то я прямо сейчас занимаюсь очень перспективным делом! Ты не представляешь, сколько можно заработать на сетевых играх! Я могу записывать и продавать видео – с руками будут отрывать! Но сначала мне нужно здесь все досконально изучить.

– Герман, – Алена еле сдерживалась, чтобы не заплакать. – Я устала быть мужчиной в нашей семье. Я не для того выходила замуж и рожала ребенка, чтобы в итоге содержать двух детсадовцев! Уж лучше бы ты пил, – неожиданно для самой себя закричала Алена. – Я бы тогда просто ушла и не мучилась!

Герман все это выслушал молча, даже не повернувшись к жене. Когда Алена вышла, он еще какое-то время сидел, не двигаясь. Затем снова вернулся к игре. Здесь ему было хорошо.


Ключевые моменты

Зависимость и уход партнера

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 шагов к удачному замужеству
10 шагов к удачному замужеству

Автор книги Наталья Кондратенко так написала о своей книге: «Многие женщины ждут своего суженного, надеясь на судьбу. Но время идет, а одиночество так и остается… Почему это происходит? И как сделать шаг навстречу своему счастью? Давайте поищем решение вместе!»Шаг за шагом, на протяжении всей книги автор ведет доверительную беседу с читательницами: задает вопросы, рассказывает о своем личном опыте, делится практическими секретами удачного замужества. Интересной особенностью книги является то, что каждый шаг дополняют комментарии мужчины, что позволяет узнать и мужскую точку зрения.Как известно, самое сложное – сделать первый шаг. Не только его, но и все последующие шаги поможет вам сделать книга «10 шагов к удачному замужеству».Прочитав книгу и выполнив все задания, будьте готовы к неожиданно-приятным изменениям в своей личной жизни.

Наталия Анатольевна Кондратенко

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Секс и город Киев. 13 способов решить свои девичьи проблемы
Секс и город Киев. 13 способов решить свои девичьи проблемы

Эта книга — не подражание любимому сериалу «Секс и город». Просто в каждом городе, и в Нью-Йорке, и в Киеве, и в Харькове, и в Одессе живут лучшие подруги, которые решают и обсуждают между собой свои женские проблемы, — те самые, которые ежедневно решаешь и ты сама! В чем опасность измены: его и твоей? Нужно ли женщине проявлять инициативу в любви? Соглашаться ли на роль любовницы и как перевести ее в статус законной жены? Как соблазнить звезду и выжить рядом с ней? Как пережить кризис «тридцати лет»? Сегодня вместе с тобой на эти вопросы ответят известная певица, модный парикмахер, бизнес-леди и автор этой книги.Возрастное ограничение: 18+

Владислава Кучерова , Владислава Николаевна Кучерова , Лада Лузина

Семейные отношения, секс / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Ведьмы и герои
Ведьмы и герои

Почему разрушаются близкие отношения между мужчиной и женщиной? Почему через несколько лет после заключения брака наступает явный или скрытый кризис? Можно ли вообще супругам сохранить длительные близкие отношения в современном обществе? Как этого достичь?Это всего лишь несколько из множества актуальных вопросов, связанных с широким спектром отношений между мужчиной и женщиной, которые подробно обсуждаются в этой книге. Автор книги, руководствуясь глубинной психологией Юнга, концепцией развития личности Салливена и феминистским взглядом на положение женщины и мужчины в современном обществе, разработала эклектическую концепцию терапии семейных пар, которую в течение более 20 лет с успехом применяет на практике.В книге приведена подробная методология терапевтического процесса, обозначены самые типичные и самые сложные проблемы, с которыми сталкиваются психотерапевты, и даются конкретные рекомендации начинающим терапевтам. Книга рекомендуется для широкого круга читателей, интересующихся вопросами межличностных отношений, а также практическим психологам, занимающимся индивидуальным и семейным консультированием.

Полли Янг-Айзендрат

Семейные отношения, секс