Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я». Выжить и не сойти с ума: После потери ребенка

Рассматривая утрату подобным образом, мы способны подойти к ней с другой точки зрения. Душа воспринимает ее как возможность, а не расстройство. Если же вы испытываете серьезную депрессию и/или не справляетесь с обычной рутиной, то рекомендую обратиться за профессиональной помощью. Тем не менее, пройдя острую фазу горевания, большинство способно продолжать жить, им просто требуется больше времени для исцеления и переживания того хаоса, что пришел в их мир.

У большой утраты имеются особенные аспекты, даже если кажется, что она ничем не отличается от других. Есть некоторые общие реакции на любую потерю, но наш случай отличает лежащее в основе чувство пустоты, разочарования и одиночества, которое длится еще долгое время после первоначального шока.

Потеря обрывает нашу привычную повседневность и дает шанс увидеть свою истинную сущность, спрятанную под отвлекающими факторами и неверным фокусом. Появляется возможность прочувствовать глубинные эмоции. Как правило, нас печалит, когда надежды и мечты не сбываются. Это происходит потому, что мы либо сфокусированы на внешнем мире, либо просто плывем по течению, а не стремимся к достижению целей нашей души. Может показаться, что разочарование вызвано нашей потерей, но на самом деле оно наступает из-за того, что открыла нам наша потеря.

Со временем важнее становится не сама утрата, а нечто, отсутствующее в нас. Она – как громкий стук в дверь посреди ночи, грубо разбудивший нас и вырвавший из пут ограничивающих схем, в которых мы застряли, и удобного существования где-то на поверхности жизни. Сейчас главное – все не проспать, ведь Высшее «я» с любовью дарит нам возможность взять перерыв и сделать земное существование более целеустремленным, насыщенным и радостным. Осталось приложить определенные усилия для того, чтобы достичь лучшей жизни.

Моя подруга Нора этим и занялась. Она потеряла чувство защищенности и безопасности из-за неожиданного кризиса, но, в конце концов, решила начать новую жизнь.

Нора недавно развелась с мужем, с которым они поженились в старшей школе. Их брак не был благополучным. Почти с самого начала она знала, что совершила ошибку, но забеременела и решила постараться и потерпеть. Она едва успела окончить учебу, прежде чем живот стал заметен. Но ситуация только ухудшалась, поэтому спустя несколько месяцев она сбежала с новорожденной дочкой, положив конец этому ужасному союзу. Ее неблагополучная семья ничем не помогала, но Норе удалось получить государственную помощь. Она мечтала о том, чтобы кто-то пришел и спас ее.