Исцеление от страха

Когда Деннис сосредоточил все свое внимание на голосе малого «я», позволив ему указать на то, что нуждалось в исцелении, то наконец смог дистанцироваться от этого голоса и увидеть его со стороны. Он осознал, что голос малого «я» – критически настроенный, самоедствующий тиран, не знающий оптимизма, совершенно не оставляющий места воображению. Понял, что если ложный страх берет верх, то творческий разум оказывается словно бы скованным. Переливание из пустого в порожнее, насыщенное страхом, уменьшает способность к творчеству и подрезает вам крылья. Но, когда малое «я» успокаивается, становится легче обратиться к той креативной части личности, которая генерирует не воображаемые несчастья, а разумные решения.

Осознав, что фактически его настоящее «я» – это сознание, Деннис смог посмотреть на свою ситуацию более объективно. Он понял, что относительно источников дохода в будущем можно найти креативные решения. У него был богатый издательский опыт, и он обдумал, как использовать на практике то, что он любит, в чем он силен. Деннис мечтал наблюдать за синтезом науки и духовности, был готов использовать для этого свой талант ученого и издателя. Кроме того, он подумал, что можно самому написать книгу, подготовить курс лекций и семинаров, заняться целительством… Почувствовал, что изучение целительных практик в Перу способно помочь ему в новой карьере, в развитии которой Деннису помогал внутренний путеводный свет. Ему начали открываться новые пути, раньше закрытые им самим.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СМЕЛОСТИ № 2

Чему страх может научить вас?

1. Составьте перечень ложных страхов, которые гложут вас прямо сейчас.

2. Выберите первый вид страха из вашего списка, закройте глаза и на мгновение погрузитесь в собственный внутренний путеводный свет. Глубоко вдохните и отметьте для себя, где именно чувствуете дискомфорт, обратите особое внимание на возможные неприятные ощущения в области живота и груди. Используйте вдох для того, чтобы насытить эти места кислородом, посмотрите, как они реагируют. Расслабьте живот. Отворите свое сердце. Обратитесь к тому, чему вы доверяете, будь то Бог, ангелы, Вселенная или божество, которому вы поклоняетесь, либо адресуйте свой зов непосредственно внутреннему путеводному свету.

3. Спросите себя, какие послания об исцелении пытается донести ваш страх. Что мог бы поведать этот страх о вашем личном и духовном росте? Каковы ваши «слепые пятна», которые нуждаются в свете? В чем вы зашли в тупик? Как ваш страх может превратиться в благословение?

4. Запомните все послания, которые придут к вам. С ними вы поработаете, прочитав часть третью этой книги.

Вы способны освободить себя

Может показаться, что чрезвычайно сложно работать со страхами, когда ваши долги растут, хлопот с детьми не оберешься, со здоровьем одни проблемы, а с любимым человеком расстались. Возможно, вы полагаете, что лишь богачи могут наслаждаться такой привилегией – следовать за своими мечтами и предпринимать смелые шаги. Не исключено, что вы считаете себя недостаточно умным, привлекательным, целеустремленным, мотивированным и т. д., поэтому якобы не можете делать то, что вам подсказывает сердце. Но если вы поверите этой лжи малого «я», то впадете в заблуждение. Развитие в себе смелости не требует наличия круглой суммы на банковском счете, безупречного здоровья, высочайшего уровня интеллекта или свободы от супружеских/родительских обязанностей. Даже люди, которые чувствуют себя несвободными, могут обрести смелость, которая даст им силу следовать за истиной, а не за страхами. Работая над этой книгой, я взяла интервью у сотен людей, которые сделали выбор в пользу смелости.