Исцеление светом и цветом. Практическое руководство

Лишь в 2013 году в журнале «Пи-Эл-Оу-Эс Уан» было опубликовано исследование, в ходе которого обнаружилось, что у опытных в медитации людей, утверждающих, что они сохраняют осознанность во время фазы глубокого сна, мозговая деятельность, зафиксированная во время этой фазы, ничем не отличается от деятельности бодрствующего человека. Для подтверждения полученных результатов был проведен метаанализ, опубликованный в декабрьском выпуске 2016 года журнала «Трендс ин когнитив сайенсез»; в статье, в частности, говорится о том, что, когда человек погружается в фазу глубокого сна, его сознание не «выключается», как было принято считать раньше. Согласно Эвану Томпсону, профессору Университета Британской Колумбии и одному из авторов статьи, «сознание, понимаемое как четкое осознание или ощущение собственного бытия, не исчезает в состоянии глубокого сна, даже когда обычная мыслительная деятельность (мысли, эмоции, ментальные картинки) постепенно снижает свою активность или вовсе останавливается». Доказательства, приведенные в этих исследованиях, в совокупности с лично пережитым опытом, заставили меня поверить в то, что сознание, подобно свету, повсеместно и вездесуще.

Океан в капле

Много лет назад, когда духовный учитель Рам Дасс посетил Мауи, я пригласил его присоединиться ко мне и группе моих давних хороших друзей. Мы беседовали, делились своими мыслями, и один из присутствующих попросил учителя рассказать о присутствии.

«Присутствие, – ответил Рам Дасс, – как пахлава, включает в себя все: это и орехи, и мед, и тесто фило».

То было забавное описание присутствия, зато какое точное! Присутствие – это чистая осознанность, включающая в себя все даже в те моменты, когда мы не знаем, что присутствуем. Большинство из нас считает, что присутствовать можно по отношению к другим людям, к чувствам, к конкретным ситуациям. Но ведь такой подход подразумевает, что наша жизнь отдельна от жизни окружающих, вместо того чтобы признать, что мы и есть жизнь, а значит, мы неразрывно связаны со всеми живущими существами.

В каждый отдельно взятый момент времени всё и вся тесно связаны в непрерывном взаимодействии и сотрудничестве друг с другом. Те же силы, что двигают приливами и отвечают за смену времен года, заставляют биться наше сердце. Поэтому, когда в нашей осознанности вдруг появляется «отпечаток» чувства или предчувствия, это не случайность. Это зовет нас разум жизни, легонько подталкивая к следующей ступени нашего развития. И здесь не о чем думать, нечего взвешивать, нечего выбирать. Просто наблюдайте, и жизнь отведет вас туда, где вам нужно быть, и объяснит, что нужно делать.

Осознанность и опыт тесно связаны. Когда это становится очевидным, та капля, которой мы считаем свое индивидуальное «я», сливается с океаном единого, создавая волны присутствия, разбегающиеся во всех направлениях, в бесконечность. Когда наш внутренний свет сливается со светом, освещающим нашу осознанность, мы без всяких усилий начинаем естественным образом двигаться в сторону своего источника, прилагая не больше усилий, чем цветок, поворачивающийся за солнцем.

Глава 3 Свет как пища

Вся энергия, которая попадает в наш организм, происходит от солнца.

Альберт Сент-Дьёрдьи

В 1896 году Уилбур Этуотер и Фрэнсис Бенедикт провели серию экспериментов с целью изучения процесса обмена веществ в человеческом организме, выдвинув предположение о том, что выделяемое телом тепло и производимая им физиологическая активность соответствуют калорийности поглощенной пищи. Открытия, сделанные в ходе исследования, легли в основу теории о калориях.

Продолжив работу Этуотера, Фрэнсис Бенедикт и Джеймс Харрис вывели в 1919 году «уравнение Харриса – Бенедикта», по которому можно рассчитать уровень основного метаболизма, – иными словами, какое количество калорий необходимо организму в состоянии покоя.

Теория оставалась неоспоримой на протяжении полувека. Затем, в 1972 году, группа ученых под руководством доктора Пола Уэбба, воспользовавшись ультрасовременным для того времени оборудованием, провела ряд исследований с целью воспроизвести результаты эксперимента Этуотера и Бенедикта. Результаты, опубликованные в «Американ джорнал оф клиникал нутришн» свидетельствовали о значительном расхождении между теоретическим количеством энергии, которое должно было производиться в процессе метаболизма, и фактическим количеством энергии, производимой человеческом организмом. Эта разница, получившая название «неизмеренная энергия», указывает на то, что около 23% производимой телом энергии не может быть приписано поглощенным человеком калориям.