Исцеление за 5 минут: духовные законы здоровья

Очень важно распознавать в своем сознании иллюзорные страхи, которых не существует в природе, которые создает ваше бурное воображение, когда лежишь в ванне и вместо того, чтобы наслаждаться, ты гоняешь страхи: как и что будет на работе, выплатите ли кредит и т. д. И многие так доводят себя до инфаркта. Почему? Потому что их воображение моделирует картину страха, прокручивает ее, а воображение, мозг не понимает отличие реального мира от воображаемых картин. И наше физическое тело выделяет те же самые гормоны, которые выделяло бы оно, если бы попало в реальную конкретную ситуацию. То есть в реальности все хорошо, а человек воображает, как все будет плохо, вводит себя в стресс, выделяются разрушающие гормоны, человек заболевает, а ведь в реальности все хорошо. Его больной ум рисует то, чего в реальности нет.

И я даю вам задание: распознавать своим просветленным разумом, своей осознанностью, ясностью, с помощью практик, медитаций, молитв те иллюзорные страхи, которые создает ваше воображение, обличать их и улыбаться им.

Если вы, например, боитесь через пятьдесят лет нелепо выглядеть перед каким-то человеком, вы доживите сначала до этого возраста, а потом будете думать, как и что произойдет.

Правильная позиция. Когда наступит эта ситуация, вот тогда я буду бояться, сейчас она не наступила — сейчас бояться не буду.

Практикуйте успокоение ума.

Сядьте удобно, включите приятную музыку. Дышите спокойно, считайте вдохи и выдохи. Позвольте содержимому ума выйти наружу. То есть, сидя в медитации, вы понимаете, что вам ничего не угрожает, но ваш ум продолжает рисовать образы ваших страхов. Просто осознавайте их и наблюдайте за ними. Вы просто наблюдатель. И вы видите своей просветленной частью ту свою не просветленную часть, которая сводит вас с ума.

В этом заключается суть медитации: отстраниться от всех своих проблем и посмотреть на них со стороны, насколько они несущественны и иллюзорны. И если вы будете каждый день заниматься по часу медитацией, наблюдением за своими страхами, мыслями, чувствами, то в какой-то момент у вас появится навык разотождествлять себя истинного от себя надуманного, живущего в одних проблемах, бегающего, как белка в колесе.

Вы увидите, что у вас есть две части. Первая — чистая, ясная, просветленная, которая всегда в успокоении, в умиротворении, в гармонии, в наблюдательности, и вторая — иллюзорная, беспокойная, переживательная, невежественная часть.

И, не взрастив первую часть, вы будете под властью другой. Практикуйте в себе наблюдателя, практикуйте длительные медитации, наблюдения за своими мыслями. Просто сидите один день дома или два дня подряд, сколько сможете, ну или хотя бы два часа подряд, и ничего не практикуете — просто позволяете чувствам и мыслям быть как волнам в океане, как бегущим кадрам по экрану телевизора.

В какой-то момент вы увидите, откуда эти картинки появляются, куда они уходят и к чему приводят. Это, наверное, одна из самых работающих практик по преодолению страхов и беспокойств.

Подведем итог. Мы боимся того, чего не умеем, что еще не проживали. Надо просто брать и делать.

Мы переживаем, как правило, о будущем, не живя в настоящем. Не надо бояться, потому что в реальности ничего не угрожает. Наш ум любит придумывать и выдавать воображаемое за реальное, тем самым вводя человека в психоз, напряжение, стресс. Я знаю, что стресс разрушает мои нейроны, мое тело, вызывает заболевания. И я осознаю, что многие люди доводят себя до диабета, до онкологии, до шизофрении, просто сидя в своих воображаемых страхах, образах.

Если вы это все будете практиковать, то быстро увидите плоды своих действий. Ваши страхи начнут отступать, воображение успокаиваться, ваша просветленная часть будет пробуждаться, беспокойств, страхов и переживаний будет все меньше и меньше, а значит, ноги будут здоровые, не будет проблем с кишечником, с тазом, с лишним весом. Если у вас были вирусы, микробы, паразиты, простейшие, грибы, все они будут на информационно-энергетическом уровне лишаться своего питания и погибать. В конце концов, паразиты обитают только в тех людях, которые постоянно живут в страхах, паразитам выгодно, чтобы люди их боялись. Паразиты — это бесы, темный мир. Темному миру выгодно держать вас в страхе. Если же вы преодолеваете свои страхи, находите спокойствие в душе, мир и покой, еще и благодать испытываете, тогда вы побеждаете все эти болезни. Вот именно этого я вам и желаю.

Иди на страх, и он исчезнет! Пока ты убегаешь от него — он всегда с тобой!

Практика 20 благодарностей

Хочу вам рекомендовать одну очень действенную, мощную практику, которая очень быстро изменит вашу судьбу, вашу жизнь.

Если вы сделаете ее с разными людьми, увидите, как на глазах изменятся ваши отношения, ваши чувства душевные, события вашей жизни. Бог начнет открывать вам новые горизонты, новые возможности.

Практика очень простая. Нужно набраться смелости и позвонить или встретиться с людьми. Со всеми, с кем захотите и сможете. И проделать с ними практику «20 благодарностей».