Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову

Уксусная настойка девясила. В 1/2 л 9-процентного уксуса всыпают 1/2 стакана травы девясила. Все настаивается не менее 5-10 часов.

Потогонный квас. Потогонный квас готовят следующим образом. Берут 3 л воды, добавляют в банку 2 стакана варенья из малины или плоды свежей малины, затем добавляют еще 1 стакан сахара (при использовании варенья сахар не добавлять). Для брожения добавляют 1 ч. ложку сметаны. Хранят в тепле (20–30 °C) в течение 2 недель. Квас употребляют без ограничений, каждый раз добавляя в банку по мере его потребления воду и соответствующее количество сахара. Такой банки кваса может хватить на весь курс лечения.

Потогонный чай. Для приготовления потогонного чая 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника заваривают 15–20 минут в 1 стакане кипятка. В стакан потогонного чая добавляют 1 ч. ложку 9-процентного уксуса и 1 ст. ложку меда (лучше липового). Пьют потогонный чай без ограничений.

Режим питания

Кроме кислых яблок и капусты, вам надо помнить о меде, научиться готовить в кислом виде свеклу, горох, овес, картофель, лист подорожника. Кроме того, рекомендуется употреблять квас из банановых шкурок.

Фермент из шкурок банана. Берут 3 л воды, 2–3 стакана мелко нарезанных банановых шкурок, 1 стакан сахара и 1 ч. ложку сметаны. Настаивают 2 недели, завязав горлышко марлей в 3 слоя. Пьют по 1/2 стакана фермента 4 раза в день за полчаса до еды.

Перестаньте пить алкогольные напитки и курить, откажитесь от растительного масла, замените его орехами.

Глава 12 ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Аллергия

Одной из причин, вызывающих аллергию, является недостаток хлоридов в организме. Для их восполнения необходимо употреблять овощи, фрукты, морепродукты (морскую капусту, морские водоросли, рыбу, моллюски).

Спустя 30 минут после еды и между приемами пищи можно слизнуть нескольких кристаллов соли.

Баня по Болотову (потогонные процедуры)

При аллергии необходимо проводить процедуры по усилению деятельности почек и надпочечников. Для усиления почечной деятельности необходимо провести 5 процедур. Для этого необходимы 1/2 кг свежих говяжьих или свиных почек, которые делятся на 5 порций, затем порция весом в 100 г отваривается в очень соленой воде (при этом необходимо 3 раза менять воду, чтобы избавиться от запаха).