Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову

Жмыхи. Из картофеля или рябины отжимают сок с помощью соковыжималки. Как только получите жмыхи, их тут же нужно скатать ладонями в маленькие шарики величиной с фасолину.

Хранить шарики из жмыхов необходимо в холодильнике не больше 2 недель. Шарики принимают 3 раза в день по 2 ст. ложки за 20 минут до еды. При этом разжевывать их не надо. Сок пьют после еды.

Сахарный переброд на соке. Берут 3 л сока белокочанной капусты (моркови-самосейки, черной неочищенной редьки) на 1 стакан сахара и ставят для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3–4 ст. ложки через 10 минут после еды.

Фермент чистотела. Состав: 3 л молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан сухой или нарезанной свежей травы чистотела (корни использовать нежелательно).

Траву помещаем в мешочек из марли и с помощью грузила (камешка) погружаем на дно 3-литровой банки. В течение 2 недель необходимо принимать фермент за 30 минут до еды по 1/2 стакана. Фермент храните в теплом затемненном месте. Банка закрывается несколькими слоями марли.

Стимуляция поджелудочной железы

Применяют чай пуерарии, понижающий уровень сахара в крови и стимулирующий выработку инсулина в поджелудочной железе.

Отвар цветов пуерарии. Для приготовления отвара 1/2 стакана цветов пуерарии заливают 1 л воды и кипятят на маленьком огне или на водяной бане в течение получаса.

Для усиления выработки инсулина надо принимать ферменты на горьких перцах, а также на горчаках.

Уход за глазами

Глаза надо промывать перед сном чаем багульника.

Кипятят 2 ст. ложки багульника аптечного в 1 л воды в течение 10–15 минут, а затем охлаждают до температуры тела.

В глаза надо закапывать ферменты арники, чистотела, лимона, черники, малины, багульника (малой крепости – 1 %).

Баня по Болотову (потогонные процедуры)

Особое внимание нужно уделить обогреву в бане или ванне с питьем потогонных чаев, в которые добавляют красный и черный перец.