Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости

Именно сегодня, не гневайся,
Именно сегодня, не беспокойся,
Чти родителей, наставников и старших,
Усердно трудись,
Будь добр ко всем живым существам.

Я заметила, что некоторые из принципов рейки представляют трудность для большинства западных студентов. Например, гнев и беспокойство часто являются для них образом жизни. В буддизме ярость считается наиболее разрушительным и опасным из всех ментальных факторов. Гнев, названный Шантидэвой (2003) «врагом, несущим скорбь», «захлестывает разум жестокими и агрессивными чувствами, приводящими к враждебности и конфликтам… Гневу совершенно нет места на пути духовного развития. Он абсолютно враждебен ментальному тренингу и мгновенно разрушает все, чего удалось достичь долгим трудом… никогда не следует позволять себе гневаться, поскольку конфликтные ситуации, которые удается разрешить при помощи терпения, являются бесценными и, по сути, необходимыми условиями духовного развития» (с. 13). Вьетнамский монах, поэт и борец за мир Тик Нат Хан (2002), много пишущий о гневе, рекомендует в качестве противоядия медитацию, осознанное дыхание и осознанные прогулки. Он также предлагает практические техники, например, представление нашей ярости в виде картофеля, который нужно приготовить, или мусора, который нужно превратить в питательные удобрения – оба способа являются отличной иллюстрацией того, как можно использовать тревожные эмоции в качестве основы для трансформации.

Форма, в которой почитание родителей, наставников и старших выражается на Западе, также отличается от традиций Востока, где к родителям относятся с любовью и заботой до конца их дней, где учителей чтят, а к старшим относятся с глубоким уважением. Представляя принцип «Будь добр ко всем живым существам», я обычно рассказываю историю, которую услышала однажды от тибетского врача: «В Тибете, когда моя мать находила в нашем доме умирающее насекомое, она бережно брала его в руки, а затем выходила с ним на улицу и весь оставшийся день пела над ним молитвы и мантры» (Дхондуп, 2003). Его мать, служившая для него образцом доброго отношения ко всему живому, является противоположностью западным родителям, с готовностью покупающим своему чаду пневматическое оружие, чтобы он уничтожал все, что движется.

Еще один трогательный пример доброты ко всему живому подал однажды Друпон Самтен Ринпоче, Мастер ваджра-медитации. Ринпоче родился в Гималайских горах Ладакха. Его можно увидеть на видеозаписи «Великие Йоги Тибета». Отправляясь навестить Ринпоче в его монастыре в Эскондидо, в Калифорнии, я взяла с собой своего друга и студента, больного раком. Когда мы прогуливались по саду, Ринпоче подошел к инжирному дереву, сорвал один из плодов и начал очищать его от кожуры. Я подумала, что он собирается предложить его мне, но вместо этого Ринпоче склонился и осторожно опустил плод на землю. Выпрямившись и заметив озадаченное выражение на моем лице, он пояснил: «Это для муравьев».

Нет более великого примера любви ко всем разумным существам, чем слова почтенного Калу Ринпоче (1995b): «В очень раннем возрасте я ощутил необычайную, очень сильную любовь и сострадание к животным. По традициям моей веры, я повторял имена Будд и мантры, такие как „Ом Мани Падме Хум“, всем насекомым, зверям и птицам, которых видел вокруг. Чтобы угостить их чем-то, я давал им освященную пищу. А потом произносил такую молитву: „Освободившись от этого ничтожного существования, пусть в следующей жизни ты родишься человеком, и пусть я смогу помочь тебе войти в дхарму и достичь пробуждения“» (с. 145). Он часто ходил в зоопарки и повторял мантры всем находящимся там зверям. Калу Ринпоче также любил отпускать животных на волю и освободил сотни – возможно, тысячи – рыб, которых покупал на рынке в Силигури и в других местах. Во время своих поездок в Гонконг и Тайвань, он отпускал на волю рыбу, моллюсков, ракообразных, черепах и птиц. Калу Ринпоче основал ассоциацию по сбору средств на ежемесячное освобождение зверей. Он сказал: «Своей верой и состраданием к беззащитным животным, птицам, птенцам, рыбам, черепахам и всем живым существам мы делаем четыре вида пожертвований: пожертвование дхармы, пожертвование любви, материальное пожертвование и пожертвование защиты» (Ринпоче, 1995а, с. 77–78). И хотя Ринпоче говорил лишь на тибетском языке, во время его поездок по миру множество людей стремились встретиться с ним и становились его последователями. Калу Ринпоче часто думал, не были ли его ученики теми самыми животными и птицами, которым он помогал и которых защищал своими молитвами в далеком детстве.