Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем

Иначе, даже если вы расстанетесь со своей подругой, кто-нибудь другой непременно захочет нанять вас на роль половой тряпки. В первую очередь вам нужно очертить границы.

Ваша подруга топчется на вас, потому что вы ей это позволяете, а когда вы – слабая и мягкая – пытаетесь постоять за себя, она оскорбляется. Пусть она идет своим путем. Научитесь говорить «нет». Вы почувствуете, когда это нужно сделать. Если кто-то пользуется вами, ощущение при этом никогда не бывает приятным. Отмечайте такие моменты и ставьте границы, например, так: «Я могу поговорить с тобой всего несколько минут». Затем, когда вы увидите, что ваши границы уважают, вы обнаружите, что приятно не только помогать другим, но и ощущать себя сильной.

Она должна уйти или остаться?

Я вышла замуж за своего мужа семнадцать лет назад, хотя не любила его. Я одна воспитывала детей, и мне хотелось, чтобы у них была настоящая семья. Я сказала себе, что мое замужество – это правильный шаг. Теперь, когда моя дочь выросла и уехала от нас, мой сын быстро подрастает и скоро тоже уйдет, я чувствую, что мир для меня словно закрывается. Все, что у меня осталось, – это мой вялый брак. Он не настолько плох, чтобы мы развелись, но и не настолько хорош, чтобы я могла считать свою жизнь удавшейся. Моя жизнь устроилась, но устроилась плохо. Помогите мне понять, объясняется ли это ощущение менопаузой или протестом, идущим из глубины души.

Мей, 46 лет, Сиэтл

Когда люди поднимают те или иные проблемы, то, независимо от их характера, на каком-то глубинном уровне они знают, что нужно делать. Они просто просят разрешения на действия. Вы поступаете так же.

Никто не задает таких вопросов, как: «Должен ли я снова вернуться к состоянию отчаяния и безнадежности?», если ответ человеку уже известен.

С вашей точки зрения, что сделало бы ваш брак настолько плохим, чтобы с ним можно было покончить, – если бы ваш муж поджег вас?

В вашей ситуации подкупает то, что вы уважаете долг – необходимость поступать правильно – и ставите его выше счастья. Это очень старомодно и в своем роде благородно. Но в этом браке вы поступились своими чувствами, и интересно, почему ваш муж захотел жениться на женщине, которая его не любила. Я думаю, совершенно очевидно, что между вами нет по-настоящему близких отношений и вы не делитесь друг с другом своими чувствами. Поэтому, мне кажется, развод может стать самым честным поступком, который вы совершите за многие годы.

“ Я ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ТЕМ, ЧТО ВЫ

ПРОСНУЛИСЬ И ПОЧУВСТВОВАЛИ

ОСВЕЖАЮЩИЙ ЗАПАХ КОФЕ —

СИМВОЛ НОВОГО ДНЯ. „

Проблема всего сущего…

Меня смущает выражение «пусть будут благословенны все существа». Как могут все существа быть благословенными одновременно? Для того чтобы выжило одно существо, нужно, чтобы умерло другое. Ведь, в сущности, жизнь питается жизнью, чтобы выжить. Даже вегетарианцы, которые не носят кожи, должны ходить по земле, и при этом погибают насекомые, обитающие на поверхности почвы. Нужно ли проводить различие между благословением в физическом и духовном смыслах, чтобы оправдать этот парадокс?

Ли Энн, 54 года, Эль-Пасо, Техас

Когда я прочитал ваше письмо, моим первым побуждением было спросить, а не мазохист ли вы по натуре. Вы не должны терзать себя, задавая вопросы, на которые нет ответа. Благословение выражает теплые чувства и пожелания. Благословения не выдумывают философы с учеными степенями. Но я понимаю, что своим вопросом вы хотите спросить о другом. На самом деле вас не волнуют вегетарианцы, уничтожающие морковь – тоже живое существо. Вас волнуют жестокость и боль – неотъемлемые атрибуты жизни.

Вы не решили для себя проблему страдания – вот в чем все дело. Но давайте сосредоточимся на вашем страдании, а не на теме конечности жизни. Если вы ощущаете свою жизнь как существование, полное рисков, опасностей, несправедливостей, жестокости и так далее, это означает, что вы способны к сопереживанию. Даже если вы решите для себя вопросы морали, ваши чувства не исчезнут сами по себе. Как быть? Относитесь к своему сочувствию серьезно и делайте одно из двух. Или идите помогать страдающим, или идите по пути осознания себя. То и другое можно сочетать.

Я думаю, начав помогать другим, вы обнаружите, что страдание не убивает в человеке его духа.

Все мы находимся здесь, чтобы проходить определенные испытания, сомневаться и испытывать тоску по чему-то большему. Если мы пойдем навстречу своей природе, эти сомнения и тоска помогут вырасти духовно. Если пойдем против природы, то тоска и беспокойство не приведут ни к каким результатам, только лишь прибавят тоски и сомнений.

Терпеть брюзгу