Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас

Точка используется для лечения болезней желудочно-кишечного тракта (рвота, понос, вздутие кишечника). Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение простуды (кашель, лихорадка, боль в горле); улучшение состояния при женских болезнях (бели, аменорея или отсутствие менструации); избавление от сердечных болезней и сердечных неврозов, для лечения сердцебиения, болей в области сердца, расстройства сна и угнетенного состояния. Точку также используют для лечения локтевого сустава и других болей в руке.

Вэнь-лю («прогревание, циркуляция») расположена посередине между сгибами – локтевым и запястным – на срединной линии руки. Кроме лечения пищеварения, воздействие на вэнь-лю полезно: при болезнях водного обмена (отеки лица и конечностей); при воспалении горла; при боли и онемении в области предплечья и плечевого сустава; при головной боли и психологически неустойчивом состоянии.

Рекомендации по акупрессуре точек

При болях в желудке и кишечнике

Если боль застигла врасплох, используйте последовательно 2‑минутную акупрессуру следующих точек: Ян-ган (симметричные точки на спине), Вэнь-лю (на руках), Сянь-гу и Фу-лю (на ногах). Боль может уйти совсем, и в этом случае можно считать, что произошел временный сбой в работе пищеварительного тракта. При упорных болях следует обратиться к врачу.

При расстройстве пищеварения

Колики, запор

На расстоянии 2 цуней выше пупка расположена гармонизирующая точка , снимающая спазмы и колики в желудочно-кишечном тракте. Акупрессуру проводите лежа в постели, легким движением указательных пальцев (см. на рис. 5, а гармонизирующая область).

Понос

На горизонтали пупка, на расстоянии 2 цуней по обе стороны, расположены гармонизирующие точки , используемые при поносе (см. на рис. 5, а гармонизирующая область). Акупрессуру проводите лежа в постели, легким длительным движением. Точки надавливаются одновременно.

Используется также сочетание точек Вэнь-лю и Цзянь-ши (на руках), Цзу-сань-ли и Шан-цзюй-сюй (на ногах).

Запор

1.  Скорая помощь при запорах : на 2 цуня ниже пупка расположена гармонизирующая точка , используемая при запорах (см. на рис. 5, а гармонизирующая область). 5‑минутная акупрессура проводится периодически в течение дня в любом положении, но лучше лежа, при расслабленных мышцах.

2. Если вы страдаете привычными запорами , используйте массаж методом глубокого надавливания с вибрацией в течение 30 секунд (до 1 минуты) на ряд ниже приведенных точек. Массаж повторяйте 2–3 раза в день течение 2 недель. Затем сделайте перерыв на неделю и повторите курс массажа.

Точки на животе: Чжун-вань, Гуань-юань, Тянь-шу, Да-цзюй.

Точки на спине: Пи-шу, Да-чан-шу, Сяо-чан-шу.

Точки на ногах: Цзу-сань-ли, Кунь-лунь, Юн-цюань.

...

Для усиленного массажа Юн-цюань и всей подошвы при привычном запоре рекомендуется перекатывать ногами стеклянную бутылку «вперед-назад». Проделывайте это упражнение ежедневно в течение 5–10 минут.

3. При постоянных запорах в ситуациях, когда невозможно сделать массаж, периодически надавливайте на точки Да-лин на руках.

Застойные явления в печени и желчном пузыре