Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

При тонизирующем точечно-меридианном массаже все выполняемые манипуляции проводятся по ходу данного меридиана (по направлению стрелки), при этом используются более быстрые, короткие, проводимые с отрывом от массируемой поверхности движения.

Рис. 18.Варианты (а, б) выполнения прерывистого воздействия на точки на меридианах

(В иглорефлексотерапии для стимуляции используют иглы из золота и меди. Воздействие выполняется на выдохе, а выведение иглы – на вдохе.)

Прием точечно-меридианного массажа поглаживание выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев кисти, при этом движения направлены по ходу данного меридиана (по направлению стрелки). Манипуляции прерывистые, энергичные, поверхностные, быстрые, с отрывом массирующего пальца на короткий промежуток времени. Проводят от 15–20 пассов по направлению хода меридиана с последовательным повторением от начала и до рекомендуемой точки на основном меридиане (рис. 18).

Прием точечно-меридианного массажа растирание выполняется концевыми фалангами отдельных пальцев кисти со смещением массируемой поверхности по часовой стрелке при круговых движениях. Возможно и прямолинейное движение, по форме штрихования. Рекомендуется проводить 15–20 пассов.

Прием точечно-меридианного массажа разминание выполняется щипцеобразным способом, с захватыванием отдельных участков массируемой поверхности с продвижением по ходу меридиана. Усилие при этом незначительное, поверхностное. Пассов выполнять от 15 до 20. Возможная реакция массируемого – покраснение, гиперемия. Также выполняются прерывистые надавливания одним первым или несколькими сложенными вместе пальцами по направлению меридиана.

Прием точечно-меридианного массажа вибрация выполняется прерывисто отдельными пальцами или пунктирующими движениями, напоминающими удары барабанных палочек с продвижением по ходу данного меридиана. Также применяют рубящие движения локтевым краем кисти (пальцами), прерывисто и постепенно передвигаясь с соответствующей дозировкой и усилием, прилагаемым на массируемую поверхность тела больного. Выполняют от 15–20 движений, последовательно повторяемых. Необходимо учитывать ответную реакцию массируемого. При появлении неприятных ощущений количество движений следует уменьшить или заменить на более щадящее воздействие, но сохранить основное направление по ходу стрелки меридиана.

Методические указания по выполнению приемов точечно-меридианного массажа разной направленности

1. При использовании приемов массажа, решающих задачи стимулирования, оказания тонизирующего воздействия, восстановления утраченных функций организма, длительность воздействия должна составлять от 30 сек до 1,5 мин (90 сек).

2. При использовании приемов массажа, способствующих достижению эффекта седативности, расслабленности, успокоения, релаксации, длительность воздействия должна составлять от 2 до 5 мин, учитывая ответную реакцию массируемого.

3. Выполняя точечно-меридианный массаж, необходимо учитывать реакцию массируемого: покраснение, явный демографизм на массируемой поверхности, появление иррадиирующей боли на отдельных участках тела.

4. Желательно при первых сеансах точечно-меридианного массажа ограничивать воздействие как по ходу стрелки, так и против ее хода. Выполняйте задачи терапевтического лечения – только от стопы и до коленного сустава или только от кисти и до локтевого сустава. Это позволяет быстрее освоить методику выполнения точечно-меридианного массажа при конкретной патологии. Даже при самомассаже достигнуть желаемого результата легче, если целенаправленно обрабатывать нужную поверхность.

5. Применение различных смазывающих средств нежелательно, так как оно значительно нарушает чувствительность. Но при наличии повышенной волосатости или потливости иногда используют специальный тальк, детскую присыпку.

В исключительных случаях, чтобы достичь эффекта жжения и тепла, применяют мази первой и второй группы согласно рекомендациям (Васичкин В. И., Сегментарный массаж, 1977; Методики массажа, 2000).

6. Во время лечения, если нужно повысить эффективность массажа, следует на одной стороне нарушения проводить точечно-меридианный массаж по стимулирующей методике (по ходу меридиана), а на противоположной стороне – по успокаивающей методике (против хода меридиана) при ДЦП, после инсульта.

7. Подобный лечебный массаж при необходимости можно сочетать с точечным массажем пальцами, сегментарными приемами, периостальными воздействиями, методикой соединительнотканного массажа, а также с элементами классического массажа. Продолжительность процедуры в этом случае индивидуальна и зависит только от ответных реакций массируемого.