Исцеляющие точки

Организации, о которых я писал в этой главе – «Свет», «ТРЭСТ», проект «Стресс», проект «Оахака», – нуждаются в помощи, чтобы они могли и дальше работать с травмами. Я надеюсь, вы уделите время и посетите их сайты и сделаете возможное для вас пожертвование. Как всем некоммерческим организациям, им требуется финансовая поддержка, но также им нужны люди, которые расскажут о них. Расскажите об этих сайтах (и этой книге) своим друзьям с помощью Facebook, Twitter и других социальных сетей. И спасибо.

Проект «Свет»: www.ProjectLightRwanda.com

Использует ТЭС и необходимые технологии, чтобы помочь выжившим после геноцида и создать новую жизнь и страну.

«ТРЭСТ»: www.TRESTAid.com

Обучает ТЭС жертв землетрясений в Индонезии, чтобы освободить их от ПТСР и научить жить заново.

Проект «Оахака»: www.OaxacaProject.com

Работает с детьми, больными онкологическими заболеваниями, в городе Оахака в Мексике. С помощью ТЭС здесь успокаивают маленьких пациентов.

Проект «Стресс»: www.StressProject.org

С помощью ТЭС участники проекта помогают бороться с ПТСР ветеранам войн во Вьетнаме и Ираке.

Глава 14 Новый взгляд на мир

Ты смелее, чем ты считаешь, сильнее, чем ты кажешься, и умнее, чем ты думаешь.

Винни-Пух

Большую часть своей жизни я не задумывался о причинах своего поведения. Я не знал, почему действую так, а не иначе, – у меня не было представления о настоящих причинах моего поведения, и я не понимал, что можно с этим сделать. Если я злился на кого-то, то только потому, что они сделали что-то, чтобы заслужить мою злость. Если я чувствовал себя обиженным, то из-за того, что кто-то «заставил» меня так себя чувствовать. Если я действовал определенным образом, то расценивал это как свойство моего характера.

Я действовал, реагировал, принимал решения, переживал негативные эмоции, приходил к определенным результатам и верил, что так и должно быть – такова природа вещей. Если вам знакомо это – сейчас или в прошлом, вы знаете: это не очень правильно – не верить в то, что можно контролировать свою жизнь. Но это оказалось очень неправильно.

К счастью, я понял, в чем дело, и постепенно взял ответственность за свою жизнь в собственные руки. Я понял, что меня создал мой прошлый опыт. Я увидел, что негативный опыт жизни не моя вина, а моя личная ответственность.

В первые несколько лет работы над собой я знал, что хочу перемен, хочу действовать иначе, принимать лучшие решения – только мне неизвестно как. Я не знал, как разрушить паттерны поведения, которые руководили моей жизнью так долго. Как я мог прекратить делать то, что я делал всю мою жизнь? Как я мог прекратить реагировать так, как мне на самом деле не хочется это делать? Как научиться принимать верные решения? Как отпустить, простить, излечиться и двинуться дальше во всех сферах жизни?

К счастью, когда желание достаточно сильное, приходит ответ. Для меня он пришел в форме этой странной техники – таппинга! Как я уже писал, я был поражен, когда впервые попробовал ТЭС. И до сих пор удивляюсь магии, которую создает эта техника в моей жизни и жизни моих близких.

Я надеюсь, что из этой книги вы многое узнали, она вдохновила вас и, самое главное, помогла достигнуть тех перемен, которых вы желаете. Если вы прочитали эту книгу и не попробовали делать таппинг, ничего страшного. Но я рекомендую вам вернуться к таппинг-инструкциям и подробнее познакомиться с ними на моем сайте – и это поможет вам испытать действие ТЭС на себе.