Исцеляющие точки

Багаж ваших прошлых отношений

Эмили была в разводе уже больше года, но до сих пор переживала боль. После 15 лет брака снова собрать из оставшихся осколков жизнь было очень трудно. Хотя она знала, что развод – лучшее решение для нее, это не избавляло ее от боли. Хотя, конечно, спустя год пришло также и облегчение, и некоторые позитивные изменения. Мысль о том, чтобы завести новые отношения, пугала ее – возможность новой боли была слишком страшна. Она сконцентрировалась на карьере, чтобы не думать о прошлом. Она понимала, что пришло время двигаться вперед, но она просто не знала как.

Мы начали прорабатывать ее боль. Я хочу рассказать здесь подробно, что мы обсудили за час таппинг-цикла, фокусируясь на каждом событии и эмоции – формулируя утверждения для каждого ощущения. Таким образом, пользуясь этим примером, вы сможете разработать свой собственный таппинг-цикл.

Подумайте о ваших прошлых отношениях, какие негативные эмоции у вас остались – злость, печаль, горе?