Приготовьте место для диалога. Удобно расположитесь в кресле. Укройте ноги теплым пушистым пледом. На столик или табурет поставьте десять восковых свечей и положите Книгу, открытую на этой странице. В комнате тихо или звучит тихая музыка, может быть, журчит вода. На окнах белый тюль или очень светлая штора. Все бра на стенах и люстра в комнате включены. В помещении должно быть очень много света.
Приготовьтесь к расслаблению, настройтесь на диалог, отбросьте все ненужные мысли. Думайте только о себе и своем теле. Не спеша зажгите свечи.
Поднимите сначала одну руку и медленно опустите ее, чувствуя в ней тяжесть. Так же сделайте со второй рукой. Ноги остаются в удобном для вас положении. Голову откиньте назад и расслабьте шею, чтобы она не затекла. Пошевелите пальцами, ощущая тяжесть в каждом из них. Отбросьте все лишние мысли и переживания, погрузитесь мысленно в свое тело. Почувствуйте, как мысли растворяются в теле.
Представьте самое приятное место на Земле, где вы когда-либо бывали, с которым связаны самые лучше воспоминания. Эта картинка в воображении должна вызывать тихую безмятежную радость, ощущение довольства и комфорта, уверенности, что все всегда будет хорошо. Не думайте и не анализируйте образы, возникшие в вашем воображении, просто отдавайтесь настроению, которое они приносят. Поймав радостный момент, положите руки на Книгу и со словами: «Книга, помоги» притяните ее Энергию в тело, вместе с мыслями позвольте Энергии распространиться в нем. А теперь читайте исцеляющую установку:
Посидите три минуты с закрытыми глазами. Скорее всего, вы почувствуете большую усталость, и вам захочется спать. Тогда потушите свечи и закройте Книгу. Усните. Если не захочется спать, то прочитайте установку еще раз. Можно читать три раза, но не больше. После троекратного чтения исцеляющей установки почти все мои пациенты засыпали, а просыпались бодрыми и веселыми.
Исцеляющие диалоги лучше всего проводить вечером, перед самым сном, но можно и утром. Обычно люди, страдающие бессонницей, утром просыпаются разбитые и в плохом настроении. Поправить настроение вам поможет исцеляющая установка. Поспав еще часок-другой крепким и глубоким сном (под действием Энергии Сотворения), вы восстановите силы и встанете в совершенно другом расположении духа. Вам захочется жить!
Сеансы проводите каждый день, но не больше одного раза в сутки, в течение двух месяцев.
У головной боли может быть масса причин. Но самая распространенная из них – волнение и эмоциональное перенапряжение. Заболевание так и называется: «Головная боль напряжения».
Оно обычно появляется у людей с высоким уровнем тревожности, во время депрессии и стрессов.
Мигрень – это особый вид головной боли, которым страдает почти треть населения земного шара. Чаще болеют женщины молодого возраста, иногда – дети. Мигрень характеризуется сильной головной болью в какой-либо одной половине или части головы. Либо болит вся левая сторона, либо правая, либо затылок. Часто боль сосредоточивается в висках и во лбу. Приступы носят пульсирующий характер и возникают внезапно. Причем могут продолжаться достаточно долго – два-три дня. Иногда они сопровождаются тошнотой, усиливаются от физической нагрузки, яркого света, громких звуков. После приступа наступает период вялости и сонливости.
Приготовьте место для диалога. Удобно расположитесь в кресле. Укройте ноги теплым пушистым пледом. На столик или табурет поставьте восковую свечу и положите Книгу, открытую на этой странице. В комнате тихо или звучит тихая музыка, может быть, журчит вода. На окнах белый тюль или очень светлая штора. Все бра на стенах и люстра в комнате включены. В помещении должно быть очень много света.