Исцеляющий цвет. Цветотерапия: с чего начать

«Красное» упражнение

Это упражнение поможет вам вернуть жизненную энергию, хорошее настроение, бодрость. Представьте себе, что вы вытянули ноги над красным жарким огнем. Сначала он греет подошвы, затем дарит тепло щиколоткам, проходит по лодыжкам и поднимается все выше, выше. Он согревает все ваши внутренние органы, доходит до сердца и помогает ему работать активно, ритмично. Вы чувствуете прилив энергии, вам хочется действовать. Вас наполняет искренняя радость жизни.

Это и все последующие упражнения выполняйте в одиночестве, в течение 5-10 минут. Постарайтесь полностью слиться с ощущением цвета, прочувствовать его сущность, насладиться им. Выходите из состояния медитации постепенно. По окончании упражнения искренне поблагодарите энергию цвета.

Соблазнительный розовый

Раздражение и ярость красного утихают, как только к нему подмешивается цвет белый. Так получается розовый – цвет наивности, нежности и тонких чувств. Розовый освобождает энергию красного от напряжения, но не избавляет от эротизма. Поэтому розовый удивительно соблазнителен.

...

О розовых очках

Кто же не знает выражения «смотрит на мир через розовые очки»? Этому наблюдению уже очень много лет и даже столетий. Так говорят о наивном человеке, который воспринимает мир излишне позитивно, необъективно и неадекватно. Такому человеку все кажется лучшим, чем оно есть на самом деле. Занятно, что это устоявшееся выражение отлично отражает природу розового цвета. И правда, розовый улучшает настроение, успокаивает, позволяет взглянуть на мир и самого себя более позитивно. Так что те, кто придумал ироничные «розовые очки», были недалеки от понимания воздействия розового цвета на психику человека.

Активный оранжевый

Оранжевый получается при подмешивании к красному цвету желтого. За счет такого смешения раздражающая основа красного цвета смещается, уступая место возбуждению. Иногда это возбуждение бесплодно и навязчиво, но нередко активность, пробуждаемая оранжевым цветом, дает отличные результаты. Оранжевый символизирует праздник, радость, эротику, надежды и яркие впечатления. К нему стремятся, наверное, не самые счастливые люди. Но люди эти всегда не только неотразимо сексуальны, но и способны дарить наслаждение другим. С помощью оранжевого снимают комплексы и скованность, побуждают к действию, развивают желание жить. Депрессия, апатия, усталость сдают свои позиции перед оптимизмом этого цвета.

...

«Оранжевое» упражнение

Работая с оранжевым цветом, мы пробуждаем собственную творческую энергию и открываем себя для новых планов и идей. Представьте ровный, чистый, теплый солнечный свет. Оранжевые лучи согревают, наполняют добрым живительным теплом. Оранжевая энергия проникает внутрь вас и будит фантазию, побуждает к спонтанному творческому действию. Отдайтесь этим новым желаниям. Постепенно выйдите из состояния медитации, поблагодарите оранжевую энергию и начинайте созидать.

Деревенский коричневый