• Ставьте перед собой реальные цели.
• Рассчитывайте время, необходимое для достижения этих целей.
• Записывайте, что вы едите и, главное, сколько времени тратите на физические упражнения. (Отмечая некоторые достижения, пусть очень скромные, вы будете легче справляться с более масштабными задачами.)
• Не расставайтесь с чувством гордости за любое ваше достижение.
• Обязательство привести себя в хорошую физическую форму подсознательно направлено на выполнение более крупных задач самообновления. (Иными словами, успех – даже самый скромный – порождает успех.)
• Если вас постигла неудача, вернитесь к вашим записям. Помните, что вы всегда можете добиться большего.
• Если вы хотите сбросить вес, но из этого ничего не выходит, – это еще не самое страшное. Самое страшное – если вы не пытаетесь сделать это.
• Непродуманная диета никогда не заменит вашей уверенности в себе.
• Вы можете исследовать окружающий мир, но ему не должно быть известно о том, что у вас на душе.
• Одно из самых полезных упражнений: 15 минут тренируйте свой ум.
• Свобода начинается с внутреннего освобождения.
• Как любой аспект самообновления, контроль – тоже ваше дело.
• – Тук-тук!
– Кто там?
– Твоя удача.
Это шутка, а если серьезно, удача редко стучится дважды, а потому держите дверь открытой.
• Если вы поняли «это» неправильно, то теперь вы знаете, как правильно «это» понимать.
Глава одиннадцатая
Как мы рады встрече с вами!
К этому моменту перспективы вашего самообновления не должны вызывать у вас никаких сомнений. Пришла пора поделиться своими достижениями с миром. Вам приходилось слышать поговорку: «Важно не то, что ты знаешь, а то, кого ты знаешь». Это изречение – неотъемлемая часть обновления.
Все, что вы делаете, так или иначе взаимосвязано. При нужных связях ваше самообновление может иметь такой успех, о котором вы даже не мечтали. Одна незадача: как обрести такие связи.
Не стоит заглядывать за пределы круга своих ближайших друзей и – еще важнее – своих знакомых. Составьте список всех друзей, которых вы приобрели за последние пять лет. Другом я называю любого человека, с которым вы встречались вне работы более двух раз, скажем, чтобы посидеть в баре. Когда выдастся случай, отметьте в этом списке тех, кто ввел вас в еще более широкий круг знакомых. И наконец, сгруппируйте друзей и тех, кого они вам представили, в отдельные кусты.
Чтобы определить самые многообещающие связи, отметьте также тех, кто представил вас большему количеству друзей. Для того чтобы установить самые влиятельные и поэтому самые могущественные связи, отметьте тех, кто представил вас наибольшему количеству людей вообще.
Ваша цель – стать звеном в этой цепи и быть не просто связанным с большим количеством людей, но иметь надежные контакты с теми, кто представляет самые разнообразные группы.
Когда вы займетесь поисками работы, более всего подходящей вашему обновленному «я», вы скорее всего будете беседовать с «охотниками за мозгами», или искать объявления о вакансиях в прессе и в Интернете, или обращаться в компании, или даже просить друзей познакомить вас с нужными людьми.
И все-таки, когда дело дойдет до этого, вы увидите, что помогут вам скорее всего не друзья, которые «живут» в вашем «мире» и вращаются в тех же кругах, что и вы, а ваши знакомые. Эти люди периодически «заглядывают в ваш мир», но также «живут» и в других кругах. Выявление таких знакомых влечет за собой «проникновение в другие круги», а кроме того, посещение большого числа организаций и встречи с новыми людьми.
Родился во вторник – ловок умом[45]