Как бросить… есть! И начать жить!

Хочу предложить вам письма моих пациентов, которые уже добились прекрасных результатов в восстановлении веса. К ним прилагаются фотографии, на которых хорошо видно, как изменяется внешность пациентов в процессе похудения.

Людмила Чайка

Получилось так, что услышала о докторе Миркине в 2004 году, когда ехала в поезде отдыхать в Абхазию. Женщина, которая рассказала мне о нем, была стройная, подтянутая и, по ее словам, уже 6 лет не поправлялась. К этой информации отнеслась с недоверием, так как решила, что мне уже ничто не поможет, но адрес записала. Он как раз принимал в Москве.

Я всю жизнь была толстой. Много раз пыталась похудеть сама, а также с помощью разных препаратов. Мне это удавалось, но вскоре вес возвращался, и очень быстро.

Врачи ставили диагноз «ожирение III степени и неправильный обмен веществ». Болезни обошли меня стороной, кроме остеохондроза. Спину скручивало так, что не могла ходить.

И вот 11 сентября 2004 года при росте 1 м 62 см и весе 102 кг, не веря, что мне помогут, я поехала на прием.

Всю жизнь хотела быть стройной и на подсознательном уровне надеялась: вдруг произойдет чудо.

И оно произошло. Не буду говорить, что было легко, но вера в себя, которую внушал Владимир Иванович, помогла справиться с собой и со своим аппетитом.

Я похудела на 40 кг и вешу теперь 62 кг. Я очень счастлива!

Боли в спине прошли. Уже год, как я не делаю уколы, а то раньше без них никуда, так как в любое время могло скрутить.

Сейчас, когда результат мною достигнут, я позволяю себе съесть что-нибудь неправильное, но назавтра устраиваю разгрузочный день, так вот и живу теперь, а по-другому уже не смогу.

Людмила Чайка. Похудела на 40 кг

Очень хочется поблагодарить Владимира Ивановича и пожелать ему много здоровья, терпения в его нелегкой работе, чтобы он находил помощь и понимание у всех, к кому бы ни обратился. Никаких преград на его пути – только удачи.

Леонид Юдников

Закончились десятидневные новогодние рождественские каникулы, и осталось завтра, в канун старого Нового года, сделать еще один контрольный выстрел в печень… Нет, я лично удержался от тотального пьянства и обжорства, потому что уже месяц сижу на белково-овощной диете с еженедельными кефирными разгрузками. Спасибо доктору Миркину и его книге «Как похудеть раз и навсегда». За декабрь я сбросил 10 кг своего жира и в новогодние каникулы удержался на достигнутом! Гонял на лыжах без лишних 10 кг и чувствовал, что помолодел на 10 лет. Острее стал вглядываться в зимние пейзажи и более экспрессивно передавать их на холсте. Более тонким стало обоняние не только на хорошие вина, но и на скромные запахи зимнего леса, пушистого снега, горящих березовых дров в очаге, и, наверное, впервые я остро почувствовал и оценил аромат настоящего кофе и изысканного чая без слащавого сахарного акцента. Бывают на свете чудеса. Слава доктору В. И. Миркину, открывающему для нас Новый Мир!

Татьяна Твердохлеб

Сейчас мне почти 19 лет, и я уже совсем другой человек. За год я сбросила 39 кг. Попала к Владимиру Ивановичу Миркину совершенно случайно: соседка по даче у Владимира Ивановича наблюдалась и потрясающе похудела. Честно говоря, подтолкнула меня к этому шагу моя мама. Мы давно пытались сбросить лишний вес, но после разных диет, а их было очень много, вес возвращался. Чего мы только не пробовали: таблетки, разные процедуры! Сейчас жалею, что не пришла к Владимиру Ивановичу раньше.

Все началось с 5-го класса. В конце учебного года мы с одноклассниками решили погулять и пошли кататься на качелях.

Татьяна Твердохлеб. Похудела на 44 кг