Как бросить курить

И еще есть одно: курильщик раком легких заболеет когда-нибудь потом, а курить надо бросать уже сейчас! Зачем обращать внимание на темные стороны жизни? Возможно, этого и не случится. Тем более, что к тому моменту он уже в любом случае бросит курить.

Мы обычно представляем курение как весы. На одной чаше – негативное: это нездоровая, дорогостоящая, отвратительная и порабощающая привычка. На другой чаше – плюсы: мое удовольствие, мой друг, моя поддержка. Кажется, нам никогда не приходило в голову, что там, на другом полюсе, тоже страх. Дело не в большом удовольствии от сигарет, скорее мы боимся стать несчастными, лишившись их. Дорогие мои читатели! Нет никакого удовольствия, друга, поддержки! ЕСТЬ ТОЛЬКО СТРАХ!

Подумайте о пристрастившихся к героину наркоманах, лишенных его; о тех унизительных страданиях, которые им предстоят.

А теперь вообразите их радость, когда им разрешают воткнуть иглу в вену и прекратить эту ужасную тягу. Попробуйте представить, как кто-то может и впрямь верить, что получает удовольствие от введения подкожного шприца себе в вену.

Некурящие вовсе не чувствуют себя несчастными, если им не разрешают курить после обеда, от этого страдают только курильщики. Никотин же не снимает этого чувства, напротив, онто его и создает. И, уж поверьте, умеют некурящие сосредотачиваться ничуть не хуже курящих, напротив, сосредоточиться не дает никотин, вернее, тот жирный монстр с красными глазками, который этого никотина требует.

Как курящие обычно отвечают тем, кто хочет их убедить не курить, рассказывая им о вреде курения для здоровья?

– Всем нам придется от чего-то умереть.

Конечно, вы умрете, но является ли это утверждение веской причиной для намеренного сокращения своей жизни?

– Качество жизни важнее долголетия.

Совершенно верно, но вы, надеюсь, не утверждаете что качество жизни наркомана или алкоголика выше, чем человека, не имеющего зависимости ни от алкоголя, ни от героина? Вы действительно верите, что качество жизни курильщика выше, чем у некурящего? Конечно же, курильщик теряет больше – и жизнь у него короче, и сам он несчастнее.

– Возможно, выхлопные газы больше вредят моим легким, чем курение.

Даже если бы это было правдой, для чего же наказывать свои легкие еще больше? Можете ли вы представить себе кого-нибудь, кто был бы настолько глуп, чтобы припасть ртом к выхлопной трубе и специально вдыхать эти газы в свои легкие?

А ВЕДЬ КУРИЛЬЩИКИ, ПО СУТИ, ЗАНИМАЮТСЯ ИМЕННО ЭТИМ!

Я говорил вам о закупорке сосудов, раке легких, язве желудка. На сегодняшний день врачи связывают с курением практически все болезни, допустим, диабет, рак груди, рак шейки матки.

Вам кажется, что, когда вы поймете, что наступило время, когда вам надо будет бросить, что вы точно не выкурите ту последнюю сигарету, которая станет смертельной. Но ОТКУДА ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЭТО – НЕ СЛЕДУЮЩАЯ СИГАРЕТА?

Помните бородатый анекдот про человека, который свалился с крыши небоскреба? Пролетая мимо пятидесятого этажа, он заметил: пока я чувствую себя замечательно. Примерно так рассуждает курильщик.

Вы тоже находите кучу демагогических оправданий своей зависимости? Да бросьте. Проще некуда: признайте, что в вас сидит этот червяк-убийца, что пока вам трудно с ним справиться. Ничего, вместе мы его одолеем!

Энергия