Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога

Сейчас очень распространено виртуальное общение, даже с теми, с кем мы близки в реальной жизни. Люди спят вместе и при этом являются друзьями в соцсетях и обмениваются там сообщениями. Дружба в соцсетях особенно знакова. Наша страница в соцсети – это наше представительство в виртуальном мире, который сейчас имеет практически такое же значение, как мир реальный. Более того, многие больше живут в виртуальной реальности, чем в физической. Это особенно актуализировалось во время всеобщего карантина. В связи с колоссальным развитием цифровой техники и значительным ростом темпа жизни виртуальный мир – мир, с которым взаимодействуешь не через тело в целом, а только через мозг – приобретает уже даже не равное положение с физическим миром, а скорее более значительное. Такова тенденция современного мира: человек сейчас реализуется как личность не только физически, но и виртуально. Поэтому то, что происходит с нашей проекцией в виртуальный мир – с нашей страницей в соцсети, – для нас имеет огромное значение. Мы уже почти пришли к тому, что виртуальные психологические поглаживания в виде лайков, лестных комментариев и сообщений от любимого человека воспринимаются нами почти как физические, а занесение любимым человеком в черный список мы воспринимаем как сильный физический удар. И от него порой даже больнее, чем от физического.

Сейчас занесение в черный список очень распространено. Даже среди людей, которые годами являются любовниками или супругами. Вместо того чтобы высказать словами, что не нравится в отношениях, человек заносит тебя в черный список в соцсети. Впрочем, если это супруги, которые живут вместе, то их общение восстановится быстро, они все-таки переговорят и придут к какому-то выводу. Однако сейчас многие пары не оформляют браки и не живут вместе, но в то же время очень близки. Кто-то из пары воспринимает эту близость как чисто физическую, а кто-то считает партнера близким человеком. И когда этот «близкий» заносит в черный список во всех средствах связи и уходит из зоны доступа – так, что к нему не дозвониться и в письменном виде информацию не донести, – это очень больно. Кто был в такой ситуации, знает, как это больно. Причем, как правило, занесение в черный список делается без объяснений, без какой-либо подготовки, как гром среди ясного неба. Когда отношения сами по себе сошли на нет, то нет необходимости занесения в черный список. В черный список заносят, как правило, того, у кого психологическая зависимость от партнера, о ком известно, что ему будет очень больно от этого виртуального удара. Будто человек ниоткуда не может получить такого же удовольствия, как от мучения другого. Впрочем, может быть, многие просто не понимают, как это больно – вдруг оказаться в черном списке, без связи с тем, кого привык считать близким и родным. Может, не понимают… Не у всех развитые души. Пострадавший человек – как сложная система, резко перешел из одного устойчивого состояния – «в паре» – в другое – «одиночка». Это не может пройти гладко для его организма, потому что сложным системам свойственно иметь серьезные проблемы от такого резкого перехода.