Как говорить с дочкой! Самые сложные вопросы. Самые важные ответы

Чем лучше всего пользоваться во время менструаций – прокладками или тампонами? По этому поводу у врачей до сих пор нет единого мнения. Некоторые считают, что тампоны безвредны и их могут использовать даже девственницы. Другие уверяют, что в подростковом возрасте для девушки тампоны вредны, потому что слизистая оболочка влагалища у девочек очень нежная и легко повреждается при введении в него инородного тела. Кроме этого тампоном можно при введении случайно порвать девственную плеву, и вообще важно, чтобы менструальная кровь имела свободный отток. Как ты видишь, мнения противоречивые… Поэтому на всякий случай, особенно при обильных месячных и особенно в первые дни менструации, лучше используй прокладку, а тампон оставь на будущее, когда ты начнешь половую жизнь.

Прокладки

Главное для тебя в это время – чувствовать себя удобно и комфортно. Поэтому до того, как началась менструация, купи надежные прокладки. На сегодняшний день их существует множество, но выбрать изделие, которое идеально тебе подходит, ты сможешь только опытным путем.

Если у тебя слабое кровотечение, ты можешь пользоваться тонкими прокладками. Есть и совсем тоненькие прокладки («мини»), которые пригодятся в последний день менструации, когда крови выходит совсем немного. Если кровотечение сильное, тогда тебе понадобятся более толстые прокладки («макси»). Наверное, в первый раз при ее использовании у тебя может возникнуть ощущение, что все видят, что у тебя что-то подложено в трусики. На самом деле это не так. Для того чтобы в этом убедиться, посмотри на себя в зеркало. Видишь, прокладка совсем незаметна!

Чтобы спать спокойно, не боясь испачкать белье, купи специальные ночные прокладки с крылышками. Они гораздо длиннее дневных и способны впитать очень большое количество жидкости. Так что ты сможешь спать совершенно спокойно, и в той позе, в какой ты привыкла.

Однако имей в виду, что ни одна прокладка не может впитать полностью всю влагу, что бы там ни утверждала реклама. Поэтому особенно тщательно следи в этот период за чистотой своих наружных половых органов. И еще: если ты долгое время вынуждена проводить в школе на занятиях, возьми с собой запасную прокладку. Их нужно менять каждые 2–4 часа. Делать это нужно даже в том случае, если у тебя слабое кровотечение и нет опасности, что одежда испачкается.

Использованную прокладку заверни в пакетик, в который она была упакована, и выброси в корзину для мусора или мусоропровод. Нельзя спускать прокладки в унитаз, так как может засориться канализация.

Тампоны

Тампоны женщины использовали с древних времен. Они скручивали их из растений или ткани и вставляли во влагалище, чтобы они впитывали менструальную кровь. Сегодня тампоны изготавливаются из абсорбирующих (впитывающих) материалов и обычно имеют на конце нитку, которая облегчает удаление тампона из влагалища. Довольно часто к тампону прилагается аппликатор, с помощью которого легче вставить тампон во влагалище.

Тебе не стоит волноваться по поводу того, что тампон может потеряться внутри твоего тела. Это исключено. Да, тампон вставляется во влагалище, но он не может попасть в матку, так как проход из влагалища в матку очень узкий. Обычно нитка остается снаружи, и для того чтобы удалить тампон, нужно просто за нее потянуть. Случается, что нитка, прикрепленная к тампону, попадает внутрь, и ты, не найдя нитки, можешь решить, что тампон потерялся. Если это случится, не волнуйся. Если он ушел далеко в глубину влагалища, потужься. Тампон опустится, и ты сможешь легко достать его пальцами и вынуть.

Лежа, или сидя, или стоя вставлять тампон, ты можешь решить только сама, путем проб и ошибок. Все девушки делают это по-разному, так что ты можешь выбрать любую удобную для себя позу. Единственное, о чем нужно помнить, это то, что влагалище расположено не совсем вертикально, оно немного отклоняется назад. И если ты начнешь вводить тампон под неправильным углом, ты можешь почувствовать боль, и тебе будет трудно его вставить.

Первый раз вставлять тампон лучше всего при максимальных выделениях. Перед этим обязательно вымой руки с мылом, чтобы не занести в половые органы инфекцию. Если ты случайно уронила тампон на пол, лучше выброси его. Жалеть его не стоит. Собственное здоровье дороже.

Увлажнять тампон можно только слюной или специальным желе. Крем для рук или для лица для этой цели использовать нельзя. Расслабься, а затем осторожно введи тампон на глубину 1,5–2 см.