Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места

Все чаще в офисах используется биодинамическое освещение, повторяющее ритм солнечного спектра в течение дня. В первую половину дня свет холодного спектра пробуждает мозговую активность сотрудников и улучшает мыслительный процесс. В течение дня спектр смещается в сторону теплых оттенков, что позволяет людям к вечеру расслабиться и избавиться от накопившегося стресса.

Такой подход, согласно исследованиям, существенно повышает производительность труда и одновременно снижает напряженность в коллективе.

Одна российская компания разработала для офисов и иных общественных пространств световую систему, объединившую биодинамическое освещение с ультрафиолетовым излучением. Ультрафиолет, как мы знаем, уничтожает бактерии и вирусы в воздухе, а значит, обстановка в офисе, лофте и любом другом помещении будет здоровой на всех уровнях – от психо-эмоционального до физиологического.

Разумеется, часть читателей скептически покачает головой: звучит здорово, но нас-то каким образом это касается?

Конечно, сделать полную световую и цветовую перепланировку своего рабочего места не всегда возможно, но каждый из нас способен с помощью различных цветов повлиять на свое эмоциональное состояние и активность мозга.

Нейропсихологи рекомендуют использовать силу красного цвета для повышения работоспособности. Различные вариации красного повышают мозговую активность и продуктивность работы. Даже если весь офис выдержан в нейтральных бежевых тонах, в ваших силах купить блокнот и компьютерную мышь нужного цвета и установить на рабочий экран в качестве заставки алеющее поле тюльпанов.

Красный элемент в одежде также способен придать вам уверенности в день важного выступления или во время презентации. Конечно, не стоит надевать полыхающий костюм-тройку или алое платье в пол, достаточно красного галстука, шарфа или иного аксессуара.

Оранжевый и желтый цвета обладают свойствами, которые могут улучшить память. Поставьте на столе вазу, фигурку или цветовую композицию солнечного или лимонного цвета – и, вероятно, на вашем мониторе поубавится напоминалок-стикеров.

Спокойствия и гармонии помогают достичь не только природные сине-зеленые цвета, но и некоторые оттенки теплого спектра, такие как пастельно-розовый, лиловый, приглушенно-фиолетовый. В ваших силах украсить рабочую зону разлапистым фикусом, стильным флорариумом или небольшим аквариумом с пестрыми рыбками.

ЧТО ЗЛИТ БЫКОВ?

Многие полагают, что во время корриды бык атакует матадора, поскольку его раздражает красный цвет плаща. На самом же деле и быки, и коровы практически не различают цветов и безразличны к красному. Быка раздражает другое: факт движения

«ДО УТРА СОВА ИСКАЛА, УТРОМ ВИДЕТЬ ПЕРЕСТАЛА»?

С легкой руки С. Я. Маршака и дети, и взрослые убеждены, что представители семейства совиных ничего не видят днем. Зоологи опровергают это убеждение: днем совы видят ничуть не хуже, чем ночью, птицы менее активны в светлое время суток, поскольку отсыпаются после ночной охоты

В целом, нейропсихологи рекомендуют не бояться цветовых экспериментов и отходить от привычного монохрома: бессчетные цвета палитры нашего мира способны раскрыть все грани ваших талантов.

Поль Брока исследовал взаимосвязь между речью и состоянием мозга в середине XIX века

Работа мозга и глаз взаимосвязана

Глава VIII Вселенная звуков

Слушать – это очень опасно: тебя могут убедить. А человек, который уступает доводам разума, очень неразумное существо.

Оскар Уайльд

Какие звуки вы слышите прямо сейчас? Шум транспорта за окном, музыку, пение птиц, голоса людей? Внимательные читатели уже знают, что за наше восприятие звуков отвечает все тот же мозг, великий и ужасный в своем всемогуществе. Однако даже осознание этого факта оставляет место для множества вопросов: почему одни звуки нас радуют, а другие тревожат? Можно ли организовать свое аудиопространство таким образом, чтобы мозг работал на всю катушку или, напротив, пребывал в состоянии покоя и релаксации?

ИСТОЧНИК НАШЕГО СЛУХА

Мы не будем останавливаться на устройстве человеческого уха, ведь в фокусе внимания у нас все-таки мозг.

Если коротко, то все звуки превращаются в нейроимпульсы и поступают в мозг по слуховому нерву.