Читаем Как избавиться от целлюлита полностью

Застарелый целлюлит, усугубленный возрастом и потерей упругости кожи, требует более решительных мер и более углубленного лечения. Кроме диеты, специальных косметических средств и гимнастики, можно прибегнуть к различным аппаратным методам.

Косметические салоны и специализированные лечебницы предлагают сегодня разнообразные методики борьбы с целлюлитом. Среди них лимфодренаж, электромиостимуляция, целлюлолипоз, различные виды массажа, термолифтинг, ультразвуковые методы, аккупунктура и другие (подробнее об этом будет рассказано в следующих главах).

Какой метод из всех вышеперечисленных подойдет именно вам, лучше определит врач-косметолог в том учреждении, куда вы обратитесь со своей проблемой. Однако следует помнить, что практически каждая из аппаратных методик имеет противопоказания. Поэтому не забудьте сказать врачу о своих заболеваниях, чтобы его рекомендации пошли вам на пользу.

Лимфодренаж, например, не рекомендуется делать тем женщинам, у которых есть склонность к тромбозам. Не прибегайте к этому методу, если чувствуете недомогание – даже такая безобидная вещь, как ОРЗ в момент лимфодренажа, может привести к серьезным отрицательным последствиям.

Не стоит прибегать к электромиостимуляции тем, кто страдает расширением вен или повреждениями кожи, а также женщинам с сердечными заболеваниями, особенно тем, у кого есть сердечный стимулятор.

При гипертонии противопоказано делать целлюлолипоз.

<p>Где чаще всего появляется целлюлит?</p>

Целлюлит чаще всего затрагивает основные «проблемные зоны» женского тела: бедра, верхнюю часть ног, боковые области таза, ягодицы, верхнюю часть рук.

Объясняется это тем, что соединительная ткань в этих областях у женщин наиболее нежная и чувствительная, а кроме того, целлюлит здесь просто более заметен, нежели на других частях тела.

Конечно, причиной, усугубляющей положение, является недостаток физических нагрузок, а так уж повелось, что при ходьбе и вообще любом движении мышцы этих областей задействованы менее всего. Сказывается здесь и сидячая работа.

<p>Чем отличаются полоски растяжения на бедрах от целлюлита?</p>

Полоски растяжения возникают на тех же местах, где и целлюлит: на бедрах, на животе и по бокам таза. Хотя они и не связаны с целлюлитом напрямую, но также вызваны гормональным дисбалансом в организме.

Эти параллельные синеватые полоски на поверхности кожи возникают в результате разрывов соединительных тканей из-за чрезмерного растяжения волокон эластана и коллагена. Это происходит при значительном прибавлении в весе (прежде всего во время беременности), а также в период полового созревания или под влиянием неправильно подобранных противозачаточных таблеток.

Растяжки могут появиться и в обратном случае: при резком похудении. Вредны также стрессы, во время которых в кровь выбрасывается большое количество гормонов, что также провоцирует образование подкожного жира.

<p>Почему у стройных женщин тоже бывает целлюлит?</p>

То, что целлюлит – прерогатива полных женщин, является абсолютным заблуждением. Можно быть стройной и худенькой, тщательно следить за своим весом, но тем не менее ежедневно созерцать ненавистный целлюлит, «украшающий» живот и бедра.

Обычно «апельсиновая корка» бывает у молодых стройных женщин, убежденных в том, что самая лучшая диета – чашка кофе и сигарета. Организм, не получая ценных питательных компонентов, витаминов и минералов, настраивается на неправильный обмен веществ: нарушается калиево-натриевый баланс, что в свою очередь влечет за собой застой лимфы в «проблемных зонах».

Скорее всего, не обойдет стороной эта напасть и тех, кто предпочитает на завтрак, обед и ужин употреблять в пишу большое количество жирного мяса, сладостей, газированные напитки, а также солености. В этом случае включается тот же механизм, что и при скудном питании, – нарушается обмен веществ.

Бывает и так, что молодая женщина со стройной фигурой и диету соблюдает, и спортом занимается, а целлюлит все же не отступает: в данном случае женщина от рождения имеет структуру соединительной ткани, склонную к рыхлости. В случае беременности или приема неправильно подобранных пилюль эта структура обнаруживает свои недостатки.

Появлению целлюлита у стройных женщин способствует также все то, что препятствует очищению организма от шлаков: застой лимфы, вялое пищеварение, проблемы с кровообращением или слабая деятельность печени, почек и мочевого пузыря, а также длительный стресс, недосыпание, злоупотребление алкоголем, а более всего – чрезмерное курение.

<p>Можно ли носить туфли на высоком каблуке при целлюлите?</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература