Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты

Процедуры рекомендуется начать в утреннее время, при температуре воздуха от 22 до 28 °C, лежа в течение 5 минут на спине и на протяжении того же времени на животе. Каждый день необходимо увеличивать время воздействия на 5 минут, чтобы в итоге довести его до 40 минут.

Принятие солнечных ванн необходимо сразу же прервать при появлении дискомфорта. После процедур рекомендуется провести обтирание влажным полотенцем или принять душ.

Рекомендация 4

При туберкулезном спондилите рекомендуется питаться высококалорийными продуктами, что позволит активизировать основной обмен веществ. Пищу следует принимать 5 раз в день.

Необходимо включить в рацион такие продукты, как мясо птицы, рыбу, печень, колбасу, ветчину, пшеничный и ржаной хлеб, молоко и молочные продукты, сливочное и растительное масло, гречневую и овсяную крупы, рис, отвар шиповника, овощи, а также свежеприготовленные овощные, фруктовые и ягодные соки.

Лежачим больным, у которых часто наблюдается неполное опорожнение кишечника, следует включить в рацион легко перевариваемые продукты.

Желательно употреблять продукты, содержание белка в которых находится на верхней границе нормы. Это позволит избежать неблагоприятных последствий распада белка из-за токсинов, которые выделяются при данном заболевании.

Соотношение основных пищевых ингредиентов должно быть следующим: 50 % углеводов, 35 % жира и 15 % белка. Также нужно увеличить потребление продуктов с высоким содержанием витаминов А, В₁, С и D.

Рекомендация 5

При лечении туберкулезного спондилита рекомендуется применять упражнения лечебной физкультуры. При этом надо четко зафиксировать пораженный участок спины, чтобы он не участвовал в процессе.

Рекомендация 6

Рекомендуется при туберкулезном спондилите принимать хвойно-солевые ванны с температурой воды 37–38 °C. Продолжительность процедуры – 15 минут. Курс лечения – от 4 до 6 недель.

Рецепт 1

В качестве вспомогательного метода лечения рекомендуется применять фитотерапию. Хорошее влияние на состояние организма больного оказывают такие растения, как земляника лесная, сосна, орех грецкий, коровяк, сирень, береза, женьшень, маргаритка, солодка голая, спорыш, иссоп, шиповник, мать-и-мачеха и пр.

Рецепт 2

Вместе с основным лечением при туберкулезном спондилите можно применять соки. Перед этим необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и помнить о противопоказаниях.

Наиболее подходящими соками при туберкулезном спондилите являются:

– сок хрена с добавлением небольшого количества лимонного сока;

– морковный сок;

– сок салата-латука;

– смесь соков моркови и сельдерея;

– смесь соков моркови, свеклы и огурцов;

– смесь соков моркови, петрушки, шпината и сельдерея;

– смесь соков редиса, моркови и сельдерея;

– смесь соков моркови и салата-латука;

– смесь соков моркови и шпината;

– смесь соков моркови и репы;

– смесь соков моркови и лопуха;

– смесь соков моркови, петрушки и сельдерея;

– смесь соков моркови, огурца и латука;

– смесь соков моркови и одуванчика;

– смеси соков моркови, стручковой фасоли и салата-латука.

При приготовлении морковного сока, который входит в состав многих лечебных смесей, рекомендуется освободить его от клетчатки. Для этого следует использовать соковыжималку.

Необходимо помнить, что при лечении соками и смесями, в состав которых входит морковный сок, нужно исключить из рациона продукты с содержанием концентрированного сахара, муки и крахмала.

Рецепт 3

В отдельной посуде смешать 15 мл сока алоэ, 50 г какао, 50 г смальца и 100 г меда. Все ингредиенты тщательно перемешать и принимать на протяжении 1 месяца 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Рецепт 4

Молодые шишки и почки ели смешать, 150 г полученного сырья залить 1 л воды, поставить на медленный огонь, довести до кипения и варить в течение 15 минут, после чего настаивать в темном месте 12 часов.

Полученное средство процедить и принимать 3 раза в день по 0,5 стакана.

Рецепт 5

Траву зверобоя высушить, измельчить, залить кипятком из расчета 10 г лекарственного сырья на 1 стакан воды, настаивать в течение 20 минут и процедить.

Принимать 3 раза в день после еды по 1 столовой ложке.

Рецепт 6

Грецкие орехи очистить от скорлупы, ядра измельчить, 3 столовые ложки сырья смешать с 1 столовой ложкой меда.

Принимать на протяжении 1 месяца 2 раза в день, утром и вечером, по 1 столовой ложке.

Рецепт 7

Семена пастернака измельчить, 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, поставить на кипящую водяную баню и прогревать в течение 30 минут, после чего остудить и процедить. Принимать 5 раз в день по 1 столовой ложке.

Рецепт 8

Траву маргаритки многолетней высушить и измельчить вместе со скорлупой 2 яиц. Смесь залить молоком из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан молока и принимать по 100 мл 1 раз в день.

Рецепт 9

3 раза в день принимать по 1 маленькой капле березового дегтя, запивая его 1 стаканом свежеприготовленного морковного сока.

Рецепт 10